シンプルパフォーマンス・セラピー - バックナンバー
【実例】ネガティブな思い込みが取れたら、娘がますます可愛いと思えるようになりました！
配信時刻：2018-01-16 23:00:00
◯◯◯さん、こんばんは！
1日3分！
１つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーター葉山江美です。体験会のお知らせですが、
メルマガ読者様への募集枠が
満席となりました！
ありがとうございます^^
ご応募いただいた皆様
楽しみにお待ちくださいね！お申し込みが
間に合わなかった方は
追加日程を準備中ですので
お待ちください。現在、
ママのイライラを手放す
体験会を実施していますが、感情のコントロールが苦手で、
イライラを溜め込んで
家族にバッと出してしまう、
というママが多く
ご相談に来られています。そういったママさんの多くが
自分のお母さんに対して、「子どもの頃、
お母さんは
いつもイライラしていた。」「笑っているのは家の外で、
家の中では怒った顔ばかり。」とおっしゃるママが
とても多いです。いつも怒った顔ばかり見ていたら
お母さん＝怒った顔
と脳にインプットされて、自分もお母さんと同じように
子どもの前で怒ってばかりの
ママになってしまったりします^^;怒られてばかりで
嫌な思いをしていたから、
自分はしないでおこう！と
心に決めてもつい、カーッとなって
怒ってしまうことは
ありませんか？そして、
その逆もあります。お母さんが心配性
だったり、
不安になりやすかった場合、お母さんの
「これでいいのかしら・・・？」
「自信ないなぁ・・」
「危ないからやめときなさい。」こんな心配や不安の言葉のシャワーを
浴びていると
子どももお母さんの基準で
物事を捉えやすくなります。これも同じく、
ネガティブワードのシャワーが
脳にインプットされているので
お母さんの元を離れても
その思考がついてきて、心配性しすぎたり、
子どもにも
「それやったら危ないよ！」
と手を止めてしまったりします。こういった情報は
潜在意識に
インプットされているので無意識である潜在意識にあるものは
どんなに意識しても
自分の意思で変えることが
難しいのです。例えば、
怒らない育児をしよう！！と本を読んだりセミナーに参加して、
これで今日から大丈夫！
怒らない育児ができる！
と思ったのに、気づいたら子どもの前で
仁王立ちで怒っていた！なんて状態は、まさに
潜在意識の影響で
行動してしまっている状態です。本を読んで意識するという状態は
潜在意識ではなく
顕在意識という意識できる意識で
考えて行動している状態なので、無意識で体を動かしてしまう
潜在意識さまを止めることは
できないのです・・・！
しかも、顕在意識よりも
０．２秒先に行動するという特徴がある
潜在意識さま。だったら、潜在意識から
変えていかないと
怒りすぎも、心配しすぎも
止まらないじゃん！・・・となりますよね。
そこでオススメなのが
潜在意識の思い込みを取り除ける
シンプルパフォーマンス・
セラピーです♪潜在意識の思い込みを
とても簡単なスキルで
取り除いていきます。感情的になるのを
なかなか変えられずに
お悩みであったママさんの、
潜在意識からの変化を
ご体験されたお声をシェアしますね！Yさん 東京都在住
６歳のお子さんのママさんです。
・養成講座を受ける前のお悩みは
何でしたか？普段は穏やかに過ごしているつもりでも、
ときどき些細なことでブチ切れて
自分に暴言を浴びせてしまい
自己否定の渦に飲み込まれ、
なかなか立ち直れなかったこと。そばにいる娘の人格形成に
影響を及ぼすという危機感があったけれど、
それでも自分をとめられず
どうしていいかわからなかった。この繰り返しを断ち切りたいと
強く誓っても、
忘れた頃にまたやってきて
同じことを繰り返してしまい、やっぱりわたしはダメなんだと、
自分に対して信頼感が持てなかったことが
悩みでした。・養成講座を受けて体感・体験したことや、
また、Exchange brain check sheetから
知ることができたことは何ですか？講座を受けて
自分の性格に、今までの育った環境が
大きく影響していたことを理解しました。
お金がなくなってしまう怖さも
昔のトラウマが原因ともわかりました。少しずつ自分が変化しているのに、
最初半信半疑だったが、
その変化をだんだん受け入れられるように
なりました。check sheetから
不安になりやすいとは思っていたけれど、
やっぱり不安がたくさんあり、人のことを気にしやすい
ということがわかりました。思い込みの爆破で
今までつらいことがたくさんあったことを
再確認できました。キレてしまった自分に
「なんて自分はダメなんだ」と
暴言を吐かなくなり、暴言が出そうになっても、
言ったら自分が可哀そう、
実際自分はダメじゃない！
という気持ちが出てきました。
自己否定の気持ちが薄くなったと感じます。落ち込んでも、
わりとすぐに戻ってこれるようになり、
気持ちの切り替えが
うまくなりました。家族にも甘えられるようになり、
家族に、やってよ！と
ガチガチの価値観を押し付けたり、
厳しいことを言わなくなりました。夫と娘がイチャイチャしていても、
あまりジェラシーを感じなくなり、
娘がますます可愛いと
思えるようになりました。夫のことも愛する人という認識に
なってきました。江美さんがわたしのことを
わかりやすく分析して
解説してくれたことが、
自分を理解する上で
とてもありがたかったです！中でも受講して一番嬉しかったことは、
ブチ切れなくなったので、
家族と仲良しになれたこと。
ごはんの時間が楽しい！と
思えるようになりました。家族からもブチ切れなくなったね、
と言われました！そして、
こどもがおちゃらけるようになり、
ご機嫌でいる時間が長くなりました。
すねずに可愛く甘えるようになり、
一人遊びもたくさんするようになり
とても楽になりました。・どんな方にオススメしたいですか？
頭では理解していても、
イラっとすると感情に
支配されてしまう方、潜在意識を変えたい方に
オススメです！ーーーーーーーーーーーYさん、養成講座お疲れ様でした！講座を受講することも
自分はちゃんとやれるのかと
不安を持っていたYさんですが、回を重ねるごとに
不安の思考は整理されていき
とってもリラックスした笑顔で
講座を終えられていました^^今までいろいろトライしたけど
なかなか変えられなかった思い癖も
潜在意識から変えると
振り返ってみたら、
あれ？私、変わってる？？という状態になります。
思い込みの爆破については
こちらの小冊子でも
ご紹介していますので
まだお読みになっていない方は
こちらからダウンロードしてくださいね！
ダウンロードはこちら▼▼▼
http://watashi-change100.com/wp-content/uploads/2018/01/a970f7a6283b684313a12ce4ae1c9439-4.pdf
本日も、最後まで読んでいただき
ありがとうございました！明日もsmileyな1日に
なりますように ☆(^^)☆©Therapist Life Labo All Rights Reserved.
バックナンバー一覧
- 【2024-05-09 08:10:00】配信 これで最後！オンラインで根本解決できるセラピストになりたい方へ
- 【2024-05-08 21:20:00】配信 今日21:30インスタライブ！思い通りに看護師卒業する方法についてお伝えしまーす！
- 【2024-05-08 08:50:00】配信 気疲れがなくなり頭痛が０に！人間関係も健康問題も解決したナース事例！
- 【2024-05-07 21:20:00】配信 今日21:30からインスタライブ！発達・知的障害児ママのマインドを整える1ヒントもあります＾＾
- 【2024-05-07 08:10:00】配信 自由な働き方と責任のバランスが起業を選ぶ分かれ道！
- 【2024-05-06 18:30:00】配信 今日も２１時半からインスタライブやりますよー＾＾
- 【2024-05-05 19:40:00】配信 本日２１時半よりインスタライブやります＾＾
- 【2024-05-05 10:00:00】配信 個別相談の声!看護師しかしてない自分にもセラピストとし歩める道があるんだと嬉しく感じました
- 【2024-05-03 08:00:00】配信 ３ヶ月で生徒さんに出会えて講座開講できた看護師事例！
- 【2024-05-02 22:30:00】配信 寝る前３分で朝までぐっすり眠れる方法を大公開！無料電子書籍プレゼント
- 【2024-05-02 07:40:00】配信 【受講生の声】数年ぶりに熟眠感を得たストレスケア！
- 【2024-05-01 21:20:00】配信 今夜21:30！インスタライブやります＾＾〜起業に邪魔なマインドの手放し方！〜
- 【2024-05-01 08:20:00】配信 個別相談の声〜看護師以外の道を考えコーチングやカウンセリングなどを調べていました〜
- 【2024-04-30 21:10:00】配信 10名募集開始！6ヶ月で今の働き方は卒業！セラピストの始め方個別相談会
- 【2024-04-30 07:00:00】配信 story6人や職場じゃなく自分が人生を変えるキーパーソン