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登校渋りだけじゃない！ストレスに負けない子に育てたい本当の理由【パステル通信】

配信時刻：2026-05-07 08:10:00

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◯◯◯ さん
 
親子のコミュニケーションを
スムーズにして、
子どもの成長を加速させる

発達科学コミュニケーション代表の
吉野加容子です^^

 


おはようございます！

発達グレーゾーンの悩みを
大人に持ち越さない！
『パステル総研』の注目記事を
お届けするパステル通信です。



ゴールデンウィークが終わり
本格的に5月がスタートしました！




昨日のパステル通信で
お伝えしたように、
5月は登校渋りが一気に
増えるタイミングです。




そうなる要素が多すぎるのが
5月ともいえます。




ですが、
登校しぶりする子がいる一方で
さらっと5月を乗り切っていく子もいます。




その違いは
ストレスに対する許容範囲が
大きいか小さいか。





特に『発達障害』と診断のつかない
グレーゾーンのお子さんには
ストレスの許容範囲の大きさが
毎日の質を左右します。




なぜかというと、
診断がつく子よりも
診断がつかない子の方が
環境に配慮してもらえる機会が
少ないからです。




幼稚園、小学校、中学校
高校、大学、会社…



これから先も、
同じ環境下で同じ課題に取り組む
という状況は大きく変わりません。




せっかく素晴らしい力を
持っていても、
環境ストレスを大きく受けて
力が発揮できないのはもったいない
ですよね。




普段の学校生活、受験、就職など
診断のある子に対する配慮は
整ってきましたが、




診断がつかないグレーゾーンの子は
まだまだ周囲の理解を得て配慮して
もらえることが少ないです。




つまり、
この5月をさくっと
乗り切っていく子たちと
この先もずっと同じ土俵で
学び、生活し、働くんです。




だからこそ1日も早く
環境のストレスが原因で
力を発揮できない‥という
もったいない状況を
卒業しておかないと
お子さんは自信を無くす一方
になります。




登校しぶり解決も
もちろん大切なのですが、
お子さんの将来にもつながる
とても大切な対応。




年齢が大きくなるにつれて
ストレス度合いが小さくなっていく
ことはありません。




学校生活、授業、テスト、仕事
友達関係、恋愛関係、
上司部下の関係‥
子育てもそうですよね。




ストレスだらけで、
しかも一筋縄でいかないものだらけ
になります。



では、どうやってストレスの
許容範囲を大きくしていけばいいのか？



それは
”できない”を”できた！”に変える
経験を積み重ねることです。



できない！無理！難しそう！と
思うと、ストレスは一気に高まります。


反対に
できる！
なんとかなりそう！
と思うとストレスはかかりません。



どんな小さなことでも
「できた！」を積み重ねることで
初めてのことでも、
難しそうなことでも、
「僕なら・私ならなんとかなる！」と
という自信がストレスを撃退してくれます。




ゴールデンウィーク明け
今日お子さんはきっと疲れて
帰ってきます。



ただいまとあいさつした
手を洗えた
靴をそろえた
ご飯をたべた




ぜひお子さん本人も気づかないような
ちいさな「できた！」をたくさん
見つけて伝えてあげてくださいね！

 



◯◯◯さんの子育てのお役に立てたらうれしいです^^

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆
 
東京都在住。
夫と二人暮らし。
猫を飼いたいのに猫アレルギー(笑)


楽天家で、
細かいことは気にしない性格ですが、
やろうと思ったことは諦めません。


自分にも相手にも無理をさせず、
楽しく成長を手に入れるのがモットー！


子どもの頃からの夢だった
先生になるため特別支援教育を学ぶも、
子どもを指導する自信がなく
大学院へ進学。


臨床発達心理士として
臨床経験を積みながら、
脳科学を研究して博士号を取得。


現在は、大学講師を兼任しながら、
「発達科学ラボ」を主宰。


発達が気になる子を持つママたちの
プライベートコーチとして
発達支援のお手伝いをしています。


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株式会社パステルコミュニケーション
代表取締役

「発達科学ラボ」主宰
学術博士・臨床発達心理士

吉野加容子
 
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