子どもの成長が加速する発達科学コミュニケーション - バックナンバー
学校がない夏休みだからうまくいく!2つの脳トレで脳を癒して育てる習慣を手に入れる!【パステル通信】
配信時刻:2024-07-24 08:00:00
- ◯◯◯ さん親子のコミュニケーションをスムーズにして、子どもの成長を加速させる発達科学コミュニケーション代表の
吉野加容子です^^ー----
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ウェブサイト・『パステル総研』
今日の注目のコンテンツや
最新情報をお届けしています、
パステル通信です^^
今日の12時からは
毎週水曜日恒例のNicotto!ライブ
を放送します^^
今日のライブは
不安で繊細で傷つきやすい
ストレスに弱い
疲れやすい・・
そんなママとお子さんの
脳を癒して育てる
2つの脳トレをご紹介します!
日時:7月24日(水)12時~13時
場所:ZOOMウェビナー(オンライン)
対象:Nicotto!塾生の方費用:無料
▼ストレスに打ち勝てる脳の育て方を知りたいママはこちら▼
https://desc-lab.com/nicotto202201/?tushin今日は◯◯◯さんとお子さんの
脳の疲れを癒して
脳を伸ばす2つの脳トレを
ご紹介します。
夏休みが始まり、
学校が苦手なお子さんにとっては
プレッシャーから解放されて
ほっと一息つかれている
タイミングだと思います。
実はこの夏休みこそが
脳の疲れを癒して脳を伸ばす、
今日ライブでお伝えする方法を
実践するのに最適なんです^^
なぜかというと、
ズバリ!
お子さんもママも
受けるストレス量が
減っているから!
です^^
今日ライブでお伝えするのは、
①その日脳が受けたストレスを
その日のうちにケアして癒し
回復させる脳トレ
②イライラ・もやもやの感情に
脳を支配されず、論理的に
情報を分析できるなど
脳が”使える”状態を維持する脳トレ
この2つをお伝えします。
このどちらも
お金も道具もかからず
大人も子どももできちゃう
とても便利で簡単で効果がある
脳トレなのですが、
より効果を上げるためには
毎日受けているストレス量が
ポイントになるんです!
たとえば、いくら
その日のうちに脳をケアして
回復させる…といっても、
また次の日、ストレスを
受けてしまうとなると、
またそのストレスをケアするところ
からのスタートになります。
マイナスをゼロにして
1日を終えることはできても
次の日にはまたマイナスが発生してしまう‥
学校でストレスを感じやすい子は
特に学校がある期間は
マイナスをゼロにするだけで
毎日精いっぱい!というケースが
多いんです。
このような状態では
いつまで経ってもプラスの状況、
つまりストレスから回復して
行動力が増し
発達が加速していく状況を
作り出すことは難しいです。
だからこそ、
学校からのストレスから
解放される今がチャンス!
もし今まだ
1学期に受けたストレスや疲れが
残っているのであれば、
しっかりケアして回復させましょう!
ですが今ケアして回復すれば
8月末まで学校に関わるストレスからは
解放されます。
この間に
脳をしっかり伸ばしていけば
受け取れるストレスの量も
少しずつ大きくなって、
これまで傷ついていたことも
うまくスルーできるようになり
ストレスに強い脳を育てることが
できるようになります!
人は生きていれば
なにかしらのストレスを
抱えることになります。
大人も子どもも
ストレスから完全に逃れる
ことはできません。
だからこそ、
ストレスはゼロにするのではなく
受容できる量を増やしていく
という考え方が大事になります。
そのために、
ぜひ毎日受けたストレスを
ケアできる方法と
ストレスフルな感情に
脳が支配されない方法を
身に着けていきましょう!
今日12時から
◯◯◯さんに
お会いできることを楽しみに
しております^^
▼ライブの視聴申込はこちらから▼
https://desc-lab.com/nicotto202201/?tushin
◯◯◯さんの子育てのお役に立てたら幸いです^^
<Nicotto!塾とは?>
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子どもは夢に近づける”
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