子どもの成長が加速する発達科学コミュニケーション - バックナンバー
ママが「ストレスだらけの人生」から抜け出す唯一の方法
配信時刻:2023-02-27 22:30:00
- ◯◯◯ さん親子のコミュニケーションをスムーズにして、子どもの成長を加速させる!発達科学コミュニケーション代表の
吉野加容子です^^こんばんは!
今日は「ブラックな生き方」から
抜け出す方法について話します。
まさに、私が
ブラックな生き方をしていたので
痛感するのですが、
ストレスだらけの生活をしている人が
とても多いと感じます。
例えば、子育て。
なかなか思うように進まない子育てに
ストレスいっぱいのお母さん。
例えば、仕事。
もっとこうしたい、ああしたい、
やりがいのある仕事をしたい!
と思うのに、現実は違っているママ。
こういったストレスの源が何か?
ご存知ですか?
実は、ストレスの源は、
「裁量権がないこと」
という調査があります!
つまり、
子育ても仕事も、
・思うようにならない
・自分で決めたように事が進まない
という状況に
人はストレスを抱くのです。
ブラック企業の調査でも
何が一番辛いのか?と言うと、
労働時間が多いことでも、
賃金が少ないことでもなく、
裁量権がなく、
思うように仕事ができないことが
1番のストレスだそうです。
子どもたちが癇癪を起こしたり
怒り出す場面を見ても、
だいたいが
思い通りに行かない時ですよね。
思い通りに行かない
というのは、それほどストレスが
かかるということなんです。
私もかつての職場で、
自分に決断する権限がなくて
悔しい思いをしたり、
もっとこうした方がいいのに
その提案が通らなかったり、
…という経験をしていたので、
私もすごくよく分かります。
実際に、心理学の調査では、
裁量権と幸福度は比例する
のだそうです。
つまり、
自分で「決める」ことが
幸せに繋がる!!
ということ。
脳のタイプ上、
人に決めてもらった方が楽
という人も少数いるので、
そういう方は別ですが、
多くの場合は、
自分で決めることや
自分で選択することが
ブラックな生き方から抜け出して
幸せを手にして行く道なんですね。
だから、
子育てや働き方で
思い通りにならないことが多い、
と感じているなら、
自分で舵を切るやり方に変えないと
いつまでたっても
ストレスは消えません。
私の場合は、
上司の言うことを聞いて仕事をするより、
メンター的存在の師匠に相談しながら、
起業して自分の思い描く世界を
実現した方が
確かに幸せ度が
一気に増したと感じます^^
発達科学コミュニケーションを
習ったお母さんは、
自分が思う以上に
子どもが変化して行くので、
「ストレスが激減した!」
「イライラしなくなった」
という方が圧倒的に多いです。
そんな中で、
子どもも伸び伸び育てたいし、
自分自身の人生も
もっと子どもに背中を魅せられる
自由な生き方をしたい!
というママが
発達科学ラボで
学んだり仕事をしたりしています。
子どもを迎えに行きたいのに
仕事をする時間を自分で決められない。
仕事場を自分で決められない。
そんな不自由が
ストレスの多い人生を作り出します。
そして、その不自由は大抵の場合、
雇われる身だから、
社長じゃないから、
生じる不自由さなのです^^;
だったら、
自由に決められる
社長になればいいんじゃない?
と私は思います^ ^
自分で決める人生。
自分で選ぶ生き方。
子育ても、
人に言われたように進めるのは
精神的にもキツいですが、
自分に知識や技術があれば
人に指図されることなく、
こうすれば上手く行くから大丈夫!
と胸を張れるようになります。
子育てと働き方。
自分にストレスを与えているものは
何なのか?を考えて、
自分で決めたり選んだりするやり方に
変えて、幸福度を増やしたい人は、
子育てを学びながら起業する
発コミュの仕組みが
役に立つかもしれません。
新しい一歩を踏み台したい人は
個別相談にいらしてください!
発達凸凹の子の脳を伸ばしながら
やりがいのある仕事をしたい人は
私に会いに来てくださいね!
明日から募集を始めます^^
では!Copyright©2017- KayokoYoshino. All Rights Reserved.
バックナンバー一覧
- 【2026-09-16 13:10:00】配信 「起きて」と言っただけで大癇癪。朝の支度は、お悩みランキング第1位でした!
- 【2026-09-16 08:10:00】配信 学校で疲れてもまた動き出せるおうちでは、いったい何をしているのか?【パステル通信】
- 【2026-09-15 13:30:00】配信 「もっと早く知っていれば…」思春期の子どもと向き合い強くなった想い
- 【2026-09-15 08:10:00】配信 「学校は地獄」と言う子がそれでも学校に向かえるワケ【パステル通信】
- 【2026-09-14 13:10:00】配信 【本日発売】子どもの癇癪、止めることばかり考えていませんか?
- 【2026-09-14 08:10:00】配信 「そのうち落ち着くかな」が、困りごとを大きくする【パステル通信】
- 【2026-09-13 08:10:00】配信 「なんでうちの子だけ…」が「おもろいやん!」に変わるまで【パステル通信】
- 【2026-09-12 08:10:00】配信 「今日は学校どうだった?」って聞かない方がいい!?【パステル通信】
- 【2026-09-11 08:10:00】配信 子育てがしんどい原因はママの”常識”かもしれません【パステル通信】
- 【2026-09-10 08:10:00】配信 「様子を見ましょう」にキレたママのストーリーを紹介します【パステル通信】
- 【2026-09-09 08:10:00】配信 登校しぶりを根本的に解決する方法を手に入れたいママへ【パステル通信】
- 【2026-09-08 08:10:00】配信 その対応、本当に登校しぶりに効果はありますか?【パステル通信】
- 【2026-09-07 08:10:00】配信 パステルキッズにとって2学期は鬼門です【パステル通信】
- 【2026-09-06 08:10:00】配信 月曜日の朝がゆううつな発達凸凹キッズが不安から解放される夜の過ごし方【パステル通信】
- 【2026-09-05 08:10:00】配信 2学期、先生に今伝えておきたい「わが子のこと」【パステル通信】