子どもの成長が加速する発達科学コミュニケーション - バックナンバー
よく寝る子の記憶力はいい!?夏休みの生活リズムの整え方
配信時刻:2019-07-23 23:10:00
- ◯◯◯ さん親子のコミュニケーションをスムーズにして、子どもの成長を加速させる!発達科学コミュニケーション代表の
吉野加容子です^^こんばんは!
以前お話ししたように
パステル総研では
夏休みのママのお悩みを
解決する記事が
た〜くさん紹介されています^^
夏休みのお悩みの1位は
生活リズムの乱れ!
寝る時間や起きる時間が乱れたりして
イライラしがちですよね。
脳科学の研究では、
記憶力と睡眠は
とても関連が高いことが分かってます。
記憶力を司る「海馬(かいば)」
という場所は、
よく寝る子の方が
よく発達していることも
分かっています。
よく遊び、
よく寝る。
このリズムを
夏休みもしっかりキープしたいですね!
パステル総研では、
生活リズムの乱れを
予防する対策などを
ご紹介していますので、
もし興味がある方は
チェックしてみてくださいね!
https://desc-lab.com/9528/
(他にもたくさん記事が出てますよ!)
では^^Copyright©2017- KayokoYoshino. All Rights Reserved.
バックナンバー一覧
- 【2026-09-16 08:10:00】配信 学校で疲れてもまた動き出せるおうちでは、いったい何をしているのか?【パステル通信】
- 【2026-09-15 13:30:00】配信 「もっと早く知っていれば…」思春期の子どもと向き合い強くなった想い
- 【2026-09-15 08:10:00】配信 「学校は地獄」と言う子がそれでも学校に向かえるワケ【パステル通信】
- 【2026-09-14 13:10:00】配信 【本日発売】子どもの癇癪、止めることばかり考えていませんか?
- 【2026-09-14 08:10:00】配信 「そのうち落ち着くかな」が、困りごとを大きくする【パステル通信】
- 【2026-09-13 08:10:00】配信 「なんでうちの子だけ…」が「おもろいやん!」に変わるまで【パステル通信】
- 【2026-09-12 08:10:00】配信 「今日は学校どうだった?」って聞かない方がいい!?【パステル通信】
- 【2026-09-11 08:10:00】配信 子育てがしんどい原因はママの”常識”かもしれません【パステル通信】
- 【2026-09-10 08:10:00】配信 「様子を見ましょう」にキレたママのストーリーを紹介します【パステル通信】
- 【2026-09-09 08:10:00】配信 登校しぶりを根本的に解決する方法を手に入れたいママへ【パステル通信】
- 【2026-09-08 08:10:00】配信 その対応、本当に登校しぶりに効果はありますか?【パステル通信】
- 【2026-09-07 08:10:00】配信 パステルキッズにとって2学期は鬼門です【パステル通信】
- 【2026-09-06 08:10:00】配信 月曜日の朝がゆううつな発達凸凹キッズが不安から解放される夜の過ごし方【パステル通信】
- 【2026-09-05 08:10:00】配信 2学期、先生に今伝えておきたい「わが子のこと」【パステル通信】
- 【2026-09-04 08:10:00】配信 学校から電話…先生とわが子、どっちを信じればいい?【パステル通信】