AI推薦マーケティング・エンティティブランディングプロデューサー長瀬葉弓による起業家のための集まる集客メールマガジン - バックナンバー

【無料】骨盤を締めて太ももを細くする2weeksエクササイズ

配信時刻：2020-12-22 19:30:00

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起業を選択する人に
未来の鍵を手渡す
MYビジネスプロデューサー
長瀬葉弓です。

 

本日は、

脚痩せしたい方
下半身太りにお悩みの方に

おすすめの電子書籍のご紹介です。

 

 

◯◯◯さんは、
こんなお悩みはありませんか？ 

 

 

＊下半身が太い

＊脚だけはなにをしても細くならない

＊とにかく脚やせしたい

＊お尻よりも太ももが太く
パンツのウエストは余るのに、
太ももで引っかかってしまう

 

 

という方は、
こちらをぜひダウンロードしてみてください。

 

＜春出せる脚はコートの中でコッソリ仕込む！＞

骨盤を締めて太ももを細くする2weeksエクササイズ

 

 

▼無料で電子書籍を読む▼

https://www.agentmail.jp/form/ht/22344/2/?nhmm

 

 

今から取り組めば、
春には出せる脚になっていますよ。

 

この電子書籍は
前ももの張りをとってシュッと美脚に

フレミルボディメイクの内山麻理子さんが
書きました。

 

 

 

ここからは、
内山さんよりメッセージを
いただいていますので、
ご紹介いたします。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーー

 

長瀬さんのメルマガ読者のみなさま

こんにちは、
フレミルボディメイクの
内山麻理子と申します.

 

 

この度、長瀬さんの
メルマガ読者の皆様に向けて

私の電子書籍を
ご紹介させていただけることに
感謝いたします。

 

ありがとうございます！

 

 

私は、

 

「脚が太い、下半身デブ」で

１０代の頃から
ずっとずっと悩んでいました。

 

ですが、
４０歳を過ぎ、

 

脚にコンプレックスを抱えたまま
人生が終わるなんて嫌だ！

 

自分の身体を残念に思い、
好きになれないまま

 

これから何年も過ごすなんて
自分が可哀想すぎる！

 

そう思い、
ボディメイクを本格的に始めました。

 

すると、

 

脚痩せ、
下半身痩せが叶いました。

 

　　３６歳　　　→　　　４６歳

 

 

私のレッスンに来てくださる方も
同じような悩みを抱えている方は少なくありません。

 

そこで

 

太ももをほっそりさせたい
下半身太りから卒業したい方のために

 

太ももを細くして
脚やせが叶う方法をまとめました。

 

脚を細くするには、
骨盤を締めることが重要なのですが、

 

骨盤だけを
ただただ締めればいいというわけではなく、

 

脚の向きや使い方もセットで
身体に覚えさせていく

 

ということが必要です。

 

 

ですが、そのためには

 

時間をかけて取り組まないといけない
と思ってしまいませんか？

 

確かに、骨盤はすぐに締まりません。

それなりの時間を
かけなくてはなりませんが、

 

時間が必要だからこそ、

 

少しの意識の変化と

骨盤の締める方法
日常生活に取り入れてしまえば、

 

わざわざ時間を取らなくてもいいのです。

 

 

信号待ち

仕事の休憩時間

電車を待っている間

歯磨き

子どもを抱っこしている時

 

などいろんなところで活用し、

身体が変わり

 

「こんなに簡単なことでいいの？」

 

と驚かれています。

 

＼３ヶ月でこの変化！／

 

 

＼コツコツ３週間で脚が細っそり、まっすぐ！／

 

 

これから、クリスマスやお正月で
太りやすい時期でもあります。

 

さらに今年は、
おうち時間が増え、

 

いつもよりも
太りやすい環境でもあります。

 

 

そんな時こそ、
脚やせのチャンスです。

 

 

 

 

今から毎日、ちょっとずつ仕込んでいけば

 

春には出せる脚になっていますよ。

 

 

「え！春まで長いよ！！」

 

そんな方のために、
まずは２週間

 

脚を細くするファーストステップを

電子書籍特典として

 

エクササイズ動画を３つご用意しています。

 

 

Lesson１骨盤呼吸法

Lesson２骨盤を締める

Lesson３つま先立ち

 

しかもエクササイズだけでなく、

お家で寝転がってできる、
お助けセルフケアも３つ付いてます！

 

どのエクササイズも
どこでもできます。

 

今日から始めれば、
いつのまにかパンツが緩くなりサイズダウンするだけでなく、

 

「これ、履きたい！」と思ったパンツを履けますね。

 

春には出せる脚になっていますよ。

 

詳しくは
こちらをダウンロードして
ご覧くださいませ。

 

▼無料で電子書籍を読む▼

https://www.agentmail.jp/form/ht/22344/2/?nhmm

 

 

 

 

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

前ももの張りをとってシュッと美脚に！
フレミルボディメイク
トレーナー内山麻理子

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内山さんからのメッセージは以上です。

ぜひ、ダウンロードして
エクササイズにトライしてみてください。

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◯◯◯
 

 

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株式会社アクティブノート

 

 

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