新・鴨め～る - バックナンバー
幸せと健康と人生クオリティアップは『月イチエンタメ』が最高♪
配信時刻：2026-09-22 17:00:00
- ◯◯◯さん！こんにちは！
鴨頭嘉人です(*^o^*)
▼Voicyというラジオを使って、毎朝4時50分に約10分前後の声のメルマガを発信しています(*^o^*)
音楽ライブなど
エンタメは行く前から
ワクワクするし
行った後は
自分の状態が
変わっている♪
そこで科学的な
エビデンスで調べたところ……ありました！
今回は
【エンタメが
人生にもたらす
5つの効果】
をお伝えします♪
＜目次＞
1．音楽ライブにかなり行っています
2．エンタメが人生にもたらす5つの効果
3．今、チケットをゲットしてください♪
本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）♪
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▼音楽ライブにかなり行っています
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私ごとではありますが
「日本武道館ライブをやる！」
と決めてから
やる前からもそうなんですが僕はライブに
かなり行っています♪
舞台もよく行っていましたね。
でも最近は、
自分自身がデビューをしたので
音楽ライブが
圧倒的に多くなったんですが世界的に有名なアーティストでいうと
つい先日来日したザ・ウィークエンド。YouTubeのサブスクの
再生回数が50億回で
人類をほぼ制覇したんじゃないですか！そういう人ですよね。
それからMaroon 5。
この人もすごいですよね。
それからマライア・キャリー。
すごかったな♪
今まで見たライブの中で
ぶっちぎり世界一で
「これは音楽のライブの
カテゴリーから外したほうがいい」
と思ったのがレディー・ガガ。世界観がとんでもなかったですね♪
それからロックバンドで言うと
Bon Joviとマイケル・シェンカー。これはもりつぐ先生こと
森次美尊（もりつぐ よしたか）さんが
チケットを取ってくれて日本武道館に
行ってきました。
それから日本のアーティストでは
ONE OK ROCKの東京ドームでしょ。それからGLAY。
これはhydeさんが出てきて
盛り上がりましたね。それからMISIAさん。
これも良かった♪
あとは
小柳ゆき（こやなぎ ゆき）さん。これは
マミヨさんの旦那さんが
ドラムを叩いていたので、
招待していただいて
行ってまいりました。
それからユーミンこと
松任谷由実（まつとうや ゆみ）さん。ユーミンは
もう音楽じゃなかったね。それから
玉置浩二（たまき こうじ）さんは
3、4回行ったかな。やっぱりすごいよ♪
あとは
森山直太朗（もりやま なおたろう）さん。「さくら～♪」の人ね。
めちゃくちゃ歌が上手い！
MCでめちゃくちゃ
笑わせてくれます。それから鬼滅の刃で
大ブレイクしたLiSAさん。それからSuperflyは
僕が本当に大好きなので
20回以上行っています。
日本武道館も
前から2列目に行きましたね。Blu-rayディスクに
僕の声が
バンバン入っていましたけど（笑）人生で初めてライブに行ったのは
甲斐バンドです。解散ライブも全部行きました。
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▼エンタメが人生にもたらす5つの効果
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
そんなこんなで僕は
エンタメにかなり行っているんですが
行く前からもうワクワクします♪そして行った後
自分の状態が本当に変わるな
と思っていて
ちょっと調べました。【エンタメが
人生にもたらす
5つの効果】
こういうものを
できるだけ科学的な
エビデンスで調べました。
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
1つ目は……
『幸福感の向上』
そりゃそうだよね♪
楽しくてハッピーになるために
ライブに行くから。特に音楽ライブが高くなる
というのが証明されていて
音楽ライブに20分参加するだけで幸福感が21％増加する。
これは他のものとの
比較も出ていたんですが
ヨガだと同じ20分で10％、
犬の散歩だと7％
ライブだと21％。こういうのが
イギリスのゴールドスミス大学の研究で
発表されています。これは分かるよね。
ライブに行くと
明らかにテンションが高くなって
ハッピーになるからね。これは間違いないです。
ほとんどの人が
ハッピーになりたくて
ライブに行っているんだと思います。でもそれだけじゃないのよ！
これは
体にも影響している
そうです。
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
2つ目は……
『健康寿命が伸びる』
これはヤバい♪
イギリスのELSAという研究所が
14年間の追跡調査を
やったらしいんですが
これは音楽だけじゃない。舞台や劇場、コンサート、美術館など
月に1回以上通っている人は
通わない人と比べて死亡リスクが
31％下がって
平均寿命が9年伸びる。
9年はヤバい♪
月1回ライブに行ったら
9年分の命をもらえるようなもんじゃん！そう考えたら
チケット代安くない！？そういうデータが発表されています。
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
3つ目は……
『免疫力アップと
ストレス軽減効果』
これも体感で分かりますよね。
ライブに行くと
明らかにスッキリするのよ。
これもデータが出ていて
ライブ体験によって
ナチュラルキラー細胞が
35％から50％活性化するんだって。それは大きいよね♪
実は
ナチュラルキラー細胞が
活性化する注射を3日間打つ
“免疫活性化治療”
というのがあります。それが数分間で起こせるくらい
ライブ体験というのは
免疫力アップと
ストレス軽減効果があるそうです。ストレスホルモンである
コルチゾールが37％低下する
という実験結果もあるそうです。だから
月1でライブを予約しておくと免疫力アップと
ストレス軽減効果と
健康寿命が9年伸びる。
これは14年間の調査だから
ある程度信憑性がある
と考えましょう。
▼ ▼ ▼ ▼ ▼
4つ目は……
『頭が良くなる』
「えっ、そんなの関係なくない？」
と思うかもしれませんが
これはモナシュ大学というところが
70歳以上の1万人を
10年追跡した結果です。これは音楽です。
音楽をよく聴く人の
認知症のリスクは
約40％も
低いんですって。
そして
音楽を聴くプラス
演奏をしている人は、
さらにボケない。音楽は
ドーパミンが分泌されるので
集中力を高める効果がある。そして記憶力
認知機能のアップ。つまり
音楽は頭が良くなる♪
音楽をやっている人で
学力が高い人があまりいないのは
音楽ばかりやって
勉強しなかっただけで
脳の機能的には
機能向上効果があるそうです。▼ ▼ ▼ ▼ ▼
5つ目は……
『自己肯定感向上と
人とのつながりの強化』
ライブだから、人と会うからね♪
一人で行く
というのもあるかもしれませんが一人で行っても
自己肯定感は上がり
誰かと行ったり
誰かと出会うことによって、
人とのつながりが強化される。
これはライブに
行った人しか分からないかも。人生で一度も
ライブに行ったことのない人もいる
と思います。多分その人には
自己肯定感や人とのつながりと
ライブの関係が分からないと思いますが行ったことがある人は
みんな分かります。
それこそ
日本武道館に来てくれた人や武道館のカウントダウンライブに
来てくれた人KAMOバンドの
全国ツアーに来てくれた人シークレットライブに
来てくれた人アコースティックライブに
来てくれた人みんな分かるよね♪
なんか自己肯定感が上がって……
「なんかやれる！」
「俺、やれる！」
「私、もっとやれるのに！」
こうなったでしょ♪
そこで出会った人とのつながりも
深くなったでしょ♪そのときボランティアスタッフを
やってくれたのがきっかけで
和牛の刀で働いている子も結構います。それくらい
「人生が変わる」
ということです！
データでもライブの参加によって
自尊心と
他者との親密性が
25％アップ。
これは当たり前なんですが
精神的な刺激が
75％アップ。
こういうデータも出ています。
エンターテイメントに触れると
効果が高いということが
これくらい科学的に
実証されていると嬉しくないですか！？嬉しいですよね♪
日本人はどうしても
仕事をしている時間は価値があって
仕事をしている人は偉い、尊敬される。これが文化としてある
と思うんですが
ライブに行っていたときは
「ライブに行ってんだ。へぇ…」
みたいに
ライブに行っているからって
尊敬されないし「ライブに行ってるんだ」
という話を職場でできる雰囲気がない。
こういう職場も
いっぱいあると思います。結構隠れて
行っている人もいる
と思う。
だけど、ライブは
人生のクオリティを上げる効果が
本当にあるので
ぜひ行ったほうがいいです！！月1で必ず
行くようにしましょう♪
そして
この世のエンターテイメントの中で
一番気軽に触れられる
エンターテイメントは……『映画』
映画は、
毎日やっているから。さらに
当日にチケットがあるのも映画。
音楽にしても舞台にしても
当日にチケットはなかなかないし、
そんなに頻繁に開催されていない。でも映画は
いつでもやっている。もちろん一番良いのは音楽だよ。
音楽がいいんだけど
それが取れないときでも最低でも月に1回は
エンタメに触れて
人生のクオリティを
上げる♪
こういう癖を
つけていきましょう！僕もオデュッセイアを
絶対に見に行こうと思っていますが
IMAXが開くまで今、待っています（笑）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼今、チケットをゲットしてください♪
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今回は
『人生のクオリティを
上げるために
エンタメに触れよう』
というテーマでございました。
月に1回ライブや舞台
もちろん映画でもいいんですが
予約を入れとくのはどうですか？「そこまで頑張れる」
みたいな効果もありそうじゃない♪
もちろん旅行にもあると思います。
例えば
海外旅行が好きな人は「ああ、今月頑張ったら
来月はパリに行ける」「ハワイに行ける」
と思うと
前の月や前の前の月から
頑張れちゃうじゃない！海外旅行は
強いモチベーションに
なっている。
国内旅行でも例えば
「温泉に行く」と決めておけば
3週間くらいは
乗り越えられそうじゃない！期間は適当に言っていますよ。
そう考えると
エンタメは旅行より
ハードルが下がっているでしょ。エンタメは
パッと行けば
体験できるから。
「ライブのチケットを
1ヶ月前からゲットしておくと
その1ヶ月を乗り越えられる」こう考えたら
ライブのチケットなんて
1万円くらいでしょ。VIPチケットになると
数十万円はします。Ne-Yoの一番高いチケットは
1枚250万円でしたからね。すごいよね！
VVIPチケット250万だよ！！
僕が行ったときは
ヒカキンさんがそこにいて
さすがだなと思った。でも
普通のチケットだったら
1万円前後ですよね。旅行より安いでしょ♪
旅行の予定を
立てるより
ハードルが低いでしょ♪
なので
一番強いモチベーションが
旅行だとすると
2番目がエンターテイメント。エンターテイメントの中でも
音楽、舞台、映画というふうに
カジュアルに予約が
できやすいものがあると思う。なので
日常生活のクオリティを
もっとアップさせるためには当日だけじゃなくて
予約によって
その前日、前々日
1週間前、3週間前、1ヶ月前の
クオリティを上げる♪「ちょっと踏ん張れちゃう」
「頑張れちゃう」
「ワクワクできる」
このパーフェクトワクワクロードを
増やすためにも
月に1回エンタメの予約を
入れるようにしてください♪そして、これは特別！！
2026年
12月23日（水）だけは
もうチケットを
ゲットしておいてほしい♪
そうです！
映画
『GIFT ～希望の灯火を絶やすな～』
この映画は
映画館でいつでもやっていません。今のところ
「上映回数1回」という
とんでもないイベントに
なっているので「いつか見たかった」
というのは
今のところありません。なので
2026年12月23日（水）のチケットは
今ゲットしてここからの数ヶ月間の
パーフェクト
ワクワクロードを
楽しんでほしいです♪
▼鴨頭嘉人60歳記念｜
映画『GIFT』×Birthday Party
（※こちら→） https://kamogashira.com/clp/kamo60-km/それでは今日という最高の1日に……
せーのっ！
いいねー♪(^o^)/
P.S.
今週の鴨頭嘉人のプレミアムVoicyは……
今回は
接客で大切なのは
相手の関心に
関心を持つこと。
こちらが知っていることであれば
相手と一緒のトーンで話す知らなければ
「教えてください」と言えばいい♪もうすでに
感じていること
すでにやっていること
それらを
徹底的に深掘って
いきましょう♪
Webから申し込むと……
たったの900円しかも初月無料です！！
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東京カモガシラランドの生々しい
社員ミーティングを毎週お届けいたします！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
◯◯◯さんへのお願い…
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本当にありがとうございます。
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