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目標達成が簡単になる極意を説明します！

配信時刻：2025-06-22 17:00:00

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◯◯◯さん！こんにちは！
鴨頭嘉人です(*^o^*)


▼Voicyというラジオを使って、毎朝6時頃に10分前後の音声を発信しています(*^o^*)
 
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今回は毎週日曜日の

目標振り返り回

になります♪

 

目標を達成するには

「気合い」や「根性」

「人間の意志の力」を

過信してはいけません！

 

目標達成に必要なのは

『システム』

なのです！

 

＜目次＞

1．目標振り返り回

2．ビジネスや音楽活動、
     個人の目標について

3．目標達成プログラムがおすすめ！

 

 

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）♪

 

 

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼目標振り返り回

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今回は
1週間の振り返り回を
行いたいと思います。

 

淡々と

ルーティンを

こなすことは、

成長するために重要だと感じます！

 

「今までと違う人生にしたければ、

　今までと違うことをしろ」

 

これ、一理あると思いませんか？

 

『現状維持

　バイアス』

といって、

人間というのは

成長意欲をなくしてしまうと

同じことをだらだらと

繰り返してしまいます！

 

「現状維持に

　絡めとられないように」

という意味では合っています。

 

しかし、

目標達成に

関しては別です！

 

1.jpg

 

目標達成の場合は、

アクションプランを決めたら

気合や根性を使わず、

システムで

行っていくと

明らかに

変わっていきます！

 

今回は

目標の振り返りをしながら

「ここがシステムだ」

というところをご紹介します。

 

 

【健康と運動の目標】

 

・毎日体重と体脂肪率、
　筋肉量を測り計測する

→できています♪

 

このシステムは

「洗面台の前に

　体重計を置くこと」です。

 

僕は毎日
洗面台の前に立つ癖があります。

 

朝起きたら
一番最初にするのは
歯磨きです。

 

口の中をすぐに
スッキリさせたいので......

 

歯磨きするときに

体重計に乗れる

体制をつくっておくので、

毎日体重と体脂肪率と

筋肉量を測ることは、

何の苦でもないんです♪

 

しかも「タニタ」という

体重計にしてあることによって、

スマホに記録されるから、

体重と体脂肪率と筋肉量を

いつでも把握できます。

 

夏場になったら体脂肪率を
10％〜12％にすると
決めていたのですが、
現在は10.8％です。

 

もう既に

達成できています♪

 

「体重計を洗面台に置く」

というフィジカルの

設定が大事です！

 

 

・1日平均6時間以上の
　睡眠時間を確保する

→できています！

 

これは苦手なのですが

「お風呂に入ったら、

　1時間以内にベッドに入る」

というシステムにしています♪

 

体内深部の温度は
上がったあとに、
自然と下がります。

 

人間は体温が下がると
眠くなります。

 

そして、
体の深いところの
温度が上がると目が覚めるので、
朝に自然と目覚めることができます。

 

「体内温度を

　コントロールすること」

に着目すれば、

気合と根性を

使わなくても

眠れるようになります♪

 

 

・毎日必要なサプリメントを摂る

→100％とれています♪

 

僕はキッチンの一番目立つところに、
一日分に小分けにして置いています。

 

僕は必ずキッチンで飲むからです。

 

シェイカーボトルやプロテイン、
アルギニンとクレアチンという
粉が置いてあるところに
ピルケースがあります。

 

毎日そこにあるものを

一日分消化する

システムになっているので、

100％摂れています！

 

気合いや根性ではないでしょう？

 

目標達成は

システムなんです！

 

 

・月に2回以上
　ボディートリートメントを受ける

→できています♪

 

ゆんゆんのお世話になっています。

 

 

・月に1回
　エクソソーム点滴を受ける

→こちら予約ができていません！

 

未達成です。

 

 

・年に2回
　ボイスセンターで診療を受ける

→やっています♪

 

 

・年に1回人間ドックに行く

→7月か8月に予約します！

 

 

・年に一回、
　田園都市高血圧クリニック
　かなえに行く

→これは新しいシステムに
　なっております（≧∇≦）

 

 

・月に1回筋トレ、
　もしくはインナーマッスル
　トレーニングを受ける

→予約が入ってると思います♪

 

かのみんこと
神谷かのみ（かみや かのみ）さんの
トレーニングを受けます。

 

 

・毎朝筋膜リリースと
　ストレッチをする

→やっています♪

 

Voicyを収録する場所に
マッサージガンが置いてあるので、
Voicyを録る前に必ずやっています。

 

喉の筋肉をほぐすために、
筋膜リリースをやっています。

 

そのため、
自然と体全身も
やるようになっているシステムです！

 

 

・1日平均5700歩、
　1週間4万歩以上歩く

→達成しました♪

 

今年初めて達成しました。

 

歩くのが苦手だったのですが、
1つ新しいシステムを入れたんです。

 

僕は家に帰ったら、
その日に履いた靴を綺麗にしてから
靴箱の中にしまっています。

 

玄関に靴を出しっぱなしにしません。

 

この癖がついているので、
そのときにスニーカーを
わざと玄関に置くようにしました。

 

歩かないと
履かなかった

スニーカーをしまってから

出かけなくてはいけないので、

これは

ストレスになります！

 

なので、

わざとスニーカーを

出すようにしたら、

歩けるように

なりました！

 

ちょっとした工夫

「システム」です。

 

ここからビジネスの話になります。

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼ビジネスや音楽活動、個人の目標について

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

【ビジネスと

　新規事業の立ち上げ】


・プレミアムVoicyの登録者2000名

→あと110名で達成です♪

 

頑張ります！

 

▼鴨頭嘉人の朝礼『プレミアムVoicy』簡単でお得な登録方法

（※こちら→） https://kamogashira.com/premium-listener/

 

プレミアムVoicy.jpg

 

 

・オンラインサロン鴨Bizの
　登録者2000名

→今1850人ぐらいなので、
　あと150人ぐらいで達成です♪

 

▼オンラインサロン鴨Biz
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamobiz/

 

鴨Biz.jpeg

 

 

・YAKINIKUMAFIA IKEBUKUROの
　年商1億4000万円、
　平均月商1200万円

→今月1000万円ペースです♪

 

僕が「危ない」と言っていたら、

全国からお客様が

どんどん来ていただいて、

今1000万円ペースまで来たので、

頑張ったら

1200万円に

届くかもしれません！

 

ありがとうございます！

 

▼YAKINIKUMAFIA IKEBUKURO

（※こちら→） https://yakinikumafia-ikebukuro.com/

 

images.jpg

 

 

・和牛の刀を5店舗オープン、
　平均月商1200万円以上

→苦戦中ですが、
　西新宿店が今1400万円ペースで
　浅草2号店が1200万円ペース、
　ひさご通り店が700万円〜800万円
　くらいのペースになっております！

 

▼和牛の刀

（※こちら→） https://wagyukatana.com/

 

和牛の刀.jpg

 

 

・カモファンディング
　年間80プロジェクト＆
　支援運用額3億円

→順調です♪

 

みんなで切磋琢磨して
目標を達成しましょう！

 

▼カモファンディング

（※こちら→） https://www.kamofunding.com/

 

カモファンディンング.jpeg

 

 

・出版社『鴨ブックス』から
　協力出版の本を
　年間4冊リリースする

→細野貴史さんの
　『魔法の第一印象
　～会った瞬間に心をつかむ技術』と
永田弘道（ながた ひろみち）さんの
『幸せな社長 不幸な社長
　～幸せな社長になるための
　13の習慣』が出版されました♪

 

▼『魔法の第一印象～会った瞬間に心をつかむ技術』細野貴史／著

（※こちら→） https://amzn.to/3GF8YR6

 

 

▼『幸せな社長 不幸な社長～幸せな社長になるための13の習慣』永田弘道／著

（※こちら→） https://amzn.to/3SdXOFJ

 

 

 

そして第3弾、

髙橋まちゃぴろこと

髙橋将弘さんの

『介護兄弟』が出ます！

 

これは
号泣間違いなしの本になります。

 

こちら内容は
ほとんど出来上がったので、
映画化の話ばかりしています（≧∇≦）

 

そんな感動のビジネス書に
なっております。

 

 

・物販メンズコスメのリリース

→8月スタートの予定なので、
　楽しみに待っていてください♪

 

化粧水・乳液・美容液の
オールインワンになっています。

 

こだわりがある人は化粧水と乳液、

さらにこの

「アイラブ マイセルフ」

を使えばOKでございます。

 

楽しみに

待っていてください♪

 

 

・プレミアムタキシード
　ブランド『next stage』

→スペシャルオーダー会が
　7月30日にあります♪

 

10時と14時は
埋まってしまったので、
16時のお申し込みを
お待ちしております♪

 

▼プレミアムタキシードブランド『next stage』特別オーダ一会

（※こちら→） https://bit.ly/4dWdBmK

 

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・ルイボスティーのフランチャイズ

→百貨店の返答待ちなので
　分かりません！

 

 

・映像制作会社『playAkamo』

→「詐欺34000（仮タイトル）」
　　の制作に入るところです♪

 

 

・『ビジネス脳トレ速読』
　新規オープン年間10スクール、
　平均月収100万円以上

→インストラクターコースの
　受講中なので、
　順調にいくんじゃないでしょうか♪

 

みんな頑張っています！

 

 

▼鴨頭嘉人の『ビジネス脳トレ速読』

（※こちら→） https://kamogashira.com/business-sokudoku/

 

ビジネス脳トレ塾.jpg

 

 

・音楽活動

→6月22日の
　アコースティックライブの
　チケットが完売しました。

 

本当にありがとうございます♪

 

そして7月29日の
KAMOBANDライブも
完売でございます！

 

ありがとうございます！

 

次は8月31日（日）に
アコースティックライブ、
そして9月14日に
KAMOBANDのライブをやります。

 

こちらも順調に
手売りのチケットが売れております。

 

応援

ありがとうございます！

 

▼鴨頭嘉人 歌手活動専用サイト

（※こちら→） https://kamogashira.com/music/

 

アーティストページ.jpg

 

そして、
今年の10月に
武道館ライブの日程を
確保するという目標もあります！

 

 

・ファッションショーで
　ランウェイを歩く

→達成しました♪

 

 

・時計

→パテックフィリップの
　カラトラバをゲットしました♪

 

 

・海外旅行

→ニューヨークに
　10月に行こうと思っています

 

ということで、

目標は気合と根性ではなく、

システムの力で

達成していきましょう♪

 

みなさんもぜひ、
自分の振り返りをやってみてください！

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

▼目標達成プログラムがおすすめ！

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

僕は

「目標達成プログラム」

というのを提供しています。

 

そこでも伝えているのですが、

気合や根性、

人間の意志の力を

過信しすぎている人は

目標達成できません！

 

2.jpg

 

「やっぱり自分って

　駄目なんだ......」

と自分を責めてしまいます。

 

達成できないのは、

システムに問題が

あるからです！

 

 

そのため、
目標の設定の仕方を変えたり、
アクションプランを
改善することが重要になります。

 

しかし、気合いや根性、
自分の意思の力を信じている人は
できないと自分を
責めるしかありません！

 

自分を責めるのって、
辛いと思います。

 

痛くて、
苦しいじゃないですか。

 

だから、

目標そのものを

なかったことに

するんです。

 

 

システムでやったほうがいいので

「目標達成がしんどい」

「きつい」

「達成するときもあるけど、

　しないときもある」

という人は明らかに

やり方を間違えているので、

やり方を変えてほしいと思います！

 

ぜひ、

目標達成

プログラムを

活用してください♪

 

「いきなり半年間のコースを

　申し込むのはちょっと

　勇気がいる......」

という人は

1DAY目標設定セミナー体験講座を

オンラインでやっていますので、

気楽な気持ちで

受けてみてください♪

 

▼目標達成プログラム

（※こちら→） https://kamogashira.com/sap_line/

 

目標達成プログラム.jpg

 

 

それでは今日という最高の1日に……

せーのっ！

いいねー♪(^o^)/

 

 

 

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最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！


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