新・鴨め~る - バックナンバー
【衝撃の結論!!】偉大な人になる方法が意外過ぎた!
配信時刻:2023-05-10 17:00:00
- ◯◯◯さん!こんにちは!
鴨頭嘉人です(*^o^*)
▼Voicyというラジオを使って、毎朝6時頃に10分前後の音声を発信しています(*^o^*)世界的実業家
イーロン・マスクさん
いわく
『偉大な業績』を
生み出すコツは……
『週100時間』
働くこと!
『週100時間』働く人と
『週40時間』しか働かない人では、1年間で
『3000時間以上の差』
が生まれます。
けれど、そもそも
『人の2.5倍』の仕事や
勉強をするには……意外な【習慣】が
超重要
だったのです(≧∇≦)
<目次>
1.『偉大な人になる方法』とは!?
2.超一流になる『時間の法則』♪
3.衝撃の結論!重要なのは『〇〇習慣』!
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)♪
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▼『偉大な人になる方法』とは!?
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今回は『偉大な人になるには、
これを実践しろ』
という、少し特殊なテーマで
お届けしようと思います(≧∇≦)あくまでも大前提ですけど……
『偉大な人に
なるのなら』
なので
「すべての人が
取り組んだほうがいいよ!」
という話ではありません!時々、一部の言葉だけを
切り取って「違うと思います!」
と言う人がいて……『単語脳』と言うのですかね!?
脊椎反射で答えてくる人がいるので、
丁寧にお伝えすると……『もしもあなたが、
偉大な人に
なりたいなら』
です。
「今がそのタイミング!」という人……
例えば
「仕事で成果を上げたい」
「成長したい」
「リーダーになりたい」
「すごいって言われたい」という願望が強い人
向けの方法
になっております♪
『偉大な人』と
目されている人の1人、
実業家のイーロン・マスクさんが、
あるインタビューで
こう話をしていました。「どうやったら
イーロン・マスクさんのように、さまざまな分野で
『偉大な業績』を
残せるような能力
を身につけられますか?」
と質問がありました。イーロン・マスクさんは、
こう答えます。「それはね、
人が週に40時間しか
働いていないところを
『100時間』
働けばいい
んだよ!」
【週5日間の労働×8時間
=週40時間】
じゃないですか。これは労働基準法で、
原則として
定められているものです。『100時間働く』
ということは
【週7日間×14時間】
のペースで働く……
ということです。
これだけ働いている人と
働いていない人では、
全然違う……という話です。単純計算ですが
『週100時間』働く人と
『週40時間』しか
働かない人の差は……1週間で
60時間もの差
があります。
1年はだいたい52週間なので……
【60時間×52週間=3120時間】
▼ ▼ ▼
1年で……
3120時間分の差
がつきます。
▼ ▼ ▼
10年経つと……
3万1200時間の差
です。
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▼超一流になる『時間の法則』♪
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よく言われている法則の1つに
『1000時間の法則』
というものがあります。
ある分野についての
勉強や経験値を積むと、セミプロになる……
そこに必要な時間が
『1000時間』と言われています。週に100時間働いていると、
他の人に比べて
1年間で3120時間も多めに
働いているので
『3つの分野で、
その人を引き剥がしていける』ということになります。
また
『1万時間の法則』
というものもあります。
これは、ある分野で
超一流、トップ
になるために必要な
知識や経験値を手に入れる……そこに必要な時間が
『1万時間』と言われています。『週100時間』
働いている人は
『週40時間』
働いている人に対して……1つの分野において、
約3年間で超一流の
レベルを身につけて、
引き剥がしていく!!
結局『大量の時間、働け』
ということ
なんですけれど……(≧∇≦)でも実際、世の中で
大活躍している人で
【週5日間×8時間】の労働時間で……
ものすごく業績を出している人
って誰か、お知り合いで
いらっしゃいますか?本を書かれている人でも
インフルエンサーの人でも、
もしいらっしゃったら
教えていただけると
嬉しいのですが……私が知る限り
【週5日間×8時間】の労働時間で
『偉大な業績を出している人』に、
お会いしたことがありません!もちろん今、
悠々自適な生活をされている人は
いらっしゃると思うんですけど、
その『偉大な業績』を
一度出すまでの間は、やっぱり『週100時間』
くらい働いていた人
が、ほとんどじゃないですかね?
要するに結論は……
「人とは違う!」と目される
『偉大な業績』を
出したければ……▼ ▼ ▼
「人の2.5倍働けば、
その業績は
出せるよ!」
という、ものすごく論理的で、
シンプルな理論です。受験勉強は
分かりやすい例ですよね(≧∇≦)人の2.5倍、勉強すれば、
人よりも良い成績が取れるので、
合格率は上がります!当然と言えば、当然です。
スポーツの分野でも
その傾向はあると思いますが、
スポーツの場合は
『基礎的な身体の違い』
があるので、
一概には言えないと思います。今日はここで終わると
「なんだよ、
死ぬほど働け!!って話かよ」
となってしまうので、
もう少しだけ深掘りします♪これは、
ホリエモンこと
堀江貴文(ほりえ たかふみ)さん
が言っていて
「そうなのか!」と
愕然としたのですが……▼ ▼ ▼
人の2.5倍の
仕事や勉強をするには……【『体力と集中力』が
なければ、
できない!!】
そうです。
「歯を食いしばって、
2.5倍働けるか!?」
というと、できないのです!『体力』が続かなくなって、
体調が悪くなったら、
そんなに働けません。『集中力』が続かなかったら、
ダラダラと続けたところで、
学習能力は上がりません。だから
『2.5倍、仕や勉強を
“し続ける”』ためには、
体力と集中力が大事
なのです!!
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▼衝撃の結論!重要なのは『〇〇習慣』!
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では……
『体力と集中力』は
どうしたら、高められますか!?その答えは……
▼ ▼ ▼
『睡眠』!!
『寝ること』です。
睡眠をしっかり
取らなきゃいけないのです。睡眠には
『脳を休ませる』
『脳の中に溜まった
老廃物を排出する』
という、重要な働きがあります。
だから睡眠をきちんと取って、
脳を休ませたり、
老廃物を排出する機能を
きちんと動かしていないと、
長時間働いたり
勉強し続けることはできません。特に長時間の睡眠を取らないと、
その機能がきちんと
働かないのですが、
長時間寝るために必要なのが……▼ ▼ ▼
『体力』です!!
体力がないと
寝れないのです。
だから年齢を重ねると
睡眠時間は、減っていく
じゃないですか!?実際、子どもの頃……
例えば 5歳児くらいまでは
1日12時間、
10代だと10時間くらい
寝られます。20代くらいに
なってくると8時間……65歳以上になると
6時間くらいしか
寝られなくなります。これは『体力』が
落ちるからです。さぁ、今日のまとめです(≧∇≦)♪
▼ ▼ ▼
『偉大な人』に
なりたければ
『週100時間』
働くこと!!
これを実践すれば間違いなく、
他の人よりも能力が高まる。
間違いのないロジックです。では、それだけ
働き続けるために
必要なことは何か!?
▼ ▼ ▼
『睡眠』7~8時間、
しっかり寝ることが大事
である!!
そして
長時間寝るのに
必要なのは、
やっぱり『体力』
です。
最後は体なんですよね(≧∇≦)
衝撃の結末なのですが、
要は勉強したり、仕事をしたり、
努力をするために必要なのは、最後は体力です!
その体力を含めた
集中力をキープするのに
一番重要な習慣は……▼ ▼ ▼
『睡眠習慣』である!!
結論!!
繰り返しますが、超短くお伝えします。
▼ ▼ ▼
【『偉大な人』に
なるためには、
寝ろ!!】(≧∇≦)
ホリエモンや
イーロン・マスクさんって、
すごいですね。『どうしたら頑張り続けられるか』
を科学しているんだな
って思いました♪それでは今日という最高の1日に……
せーのっ!
いいねー♪(^o^)/
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お楽しみいただけます(≧∇≦)最後まで読んでいただき、
ありがとうございました!
◯◯◯さんへのお願い…
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