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自分だけで決めて自分で自分と約束したことを意地でもやることで 得られるご褒美！！！

配信時刻：2024-08-10 17:00:00

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どうも！ちかごろ目にする
無課金おじさんの銀メダルで盛り上がっているのを観て
ゴリゴリの40インチウルトラワイドモニターで
ドヤドヤ重課金で無双気分もいいけど

やっぱり！！底力を上げて、連日の猛暑日に
毎日21ｋｍウォーキングしながら
冷感グッズ皆無で暑さに耐性をつけている
無課金熱中症対策も価値があるよな！！って

両輪を駆使して人生のクオリティーを上げられている自分は
間違いじゃないんだと感動している
重課金と無課金を使いこなす＠モリシです！
#結局プラマイでほどほどにまんべんなくでいい気もするけど
#激辛食べたあとに激甘食べるみたいな感じ
#それなら程よく美味しいものを味わうほうがいいのかな

今朝も元気に早朝ウォーキングをしながら、
耳ではオーディブルで
小説、「同士少女よ、敵を撃て」を聴いていると
マジでのめり込んでいって、頭の中で映画が上映されてるみたいで
めちゃくちゃ最高！だったので、今日は半分ほど聴き終わり
明日もずっとウォーキング中に聴いて完結させて
明日感想を書こうって思って楽しんでいます！

ということで運動しまくっていて
せっかくならできるだけ筋肉メシを食べてシャッキリスリムな
AIイケメンになりたく、いつもタンパク質量とかみながら

色々とコンビニの食品でも成分表を必ずみてしまうクセがついているのですが
そんな筋肉メシ探求しているなかで、

今日はなんとなく高級品しか売っていないイメージの
成城石井で見つけた最高のランチをなんかお知らせしたくて！！

それが「銘柄鶏もも肉のチーズダッカルビ」です！！

514kcal
タンパク質29.1ｇ！！！多い！！！！！！！
脂質29.8ｇああこれは多すぎるかも。
炭水化物33.2ｇ

脂質がちょっと多いのはチーズのせいかな！とは思うのですが
なんと、お値段が、594円税込みと
牛丼チェーン店の一品の値段ぐらい安いのに
大満足の鶏肉の量と野菜の量が入っている！！

しかも生肉の状態なのに、電子レンジ調理品で
そのままレンジにかけるだけでちゃんと出来立ての
調理が出来る！！！

しかもしかも、めちゃくちゃ味もしっかりと付いていて
辛味がアクセントですごく美味しい！
これに玄米パックごはん150ｇを付けて食べると
もう大満足なんです！！

チーズダッカルビ以外にも、もっとあっさりとした
ポン酢仕立ての水煮のような商品もあったので
またこちらも試そうとおもってるのですが

これ！かなりオススメです！！

安くて手軽に調理できて
タンパク質が29.1ｇも摂れて
しかもめちゃくちゃ美味い！！

完全になにも情報を見ずに
店頭で物色してる時に見つけられて
すごくうれしいのです。

だからオススメ！！！

ぜひ食べてみてください(^o^)

そんなこんなで今日の気付き！！！

やっぱり

なにかにこだわって自分で決めて
自分で決めたことを貫いてやってみることって

人生を楽しくする秘訣だなって
改めて思います。

だってさ、

別に誰にも何も言われていないのに
僕は勝手に思いつきの独断で、
AIが描くイケメンみたいに身体を近づけたいって
思って始めた3ヶ月間
毎朝早朝ウォーキング2万歩以上ノルマなんですが

　これをすることで
明らかに人生が楽しくなってるんですもの！！！

先に書いた、オーディブルで小説を聴きながら歩くのだって
この挑戦をしていないと気づかなかった小説の楽しみ方ですし、

成城石井でこんなに美味しくて安くてタンパク質豊富で
調理が激烈に簡単な筋肉メシが販売されてるなんて
この挑戦をしていないと絶対に気づかなかったですし。

これ、ホント自分で自分の人生の楽しみをみつけていけてるって実感が
あって。

「自分との約束を意地でも守るマン」になるのです。

そうすると、
もうさ、
その約束ってやつを意地でも守るのは確定しているわけで

もうやめるっていう選択肢は無くて
誰にも止められなくなるのです。

ってなってくると

嫌でもその約束の行動っていうのは
やるのだから、ちょっとでも楽しくしたい！とか
面白くやっていきたいって
無意識の領域で思うので

こんなふうに
ただ単にウォーキングをするっていうだけの行動でも
楽しく充実したものにしようと
ウォーキング中の数時間のあいだに
インプットをいかに有効な方法でやろうか！とか

せっかく運動してるんだから
食事で台無しにしたくないから、
太りにくく毎日気持ちよく歩けるように
健康でいられるような食べ物を探すようになるし

そんなこんなの結果で
もうあと5日で当初決めていた
毎日早朝2万歩ウォーキングの目標が達成するという
煮詰まった時期に実感いたしました！！！

自分でやるっていったら
絶対守ってやってあげようね！！！！！！！

絶対いいことがあるので。

これ！

かなりかなりかなりオススメです！！！！

アホみたいな思いつきでもいいから

自分でやろうってちょっと思ってみたことでも
実現してあげよう！！

多分ホントに心のそこでやりたいって思ってるから
表面に出てきてるんだから

できるだけやろうって何の脈絡もなく出てきたことって
自分のためにやってあげるのが
いいと思います！

それがいいよね。

ホントにホント。

そうだよね。

オススメします！

ありがとうございます!

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::::::::::モリシ プロフィール::::::::::

鴨頭嘉人メイン、サブ、shortsチャンネル。蝶と結婚した男！林太郎物語りを作成管理するクリエイター。鴨頭嘉人とチョウタロウを世に広めることで自由で良い世界を広める世界一の天才グラフィックデザイナーです。

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