Flat Sense Aroma - バックナンバー

◯◯◯さん　ショット前の準備はどのようにしていますか？

配信時刻：2016-10-25 08:50:00

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◯◯◯さん

おはようございます^ ^

ゴルファー専門のアロマプランナー
神崎智子です。

 

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ヒントをお届け！
スコアアップアロマメールレター

 

５回に分けて
メンタルマネジメントと
スコアアップアロマについて
お伝えさせていただいていました。


ゴルフメンタルカウンセラー村瀬雅宣さんが
提唱されている「村瀬流」
ゴルフ理論をベースに

本日は、最後、第５回目
「プレショットルーティーン」
について見ていきます。


村瀬さんは「プレショットルーティーン」
が一番重要なポイントと伝えています。

 

次のショットのための準備段階

◯◯◯さんは
打つ前にどんな準備をしていますか？

野球で有名なのは
イチロー選手のルーティーンについては
誰もが見かけたことのあると思われる
右手一本でバットを持つシーン。

その後、視線をバットの先端に持って行き
左手は右肩に添える。

イチロー選手はバッターボックスに入る
前の動作も毎回同じであることが
よくわかります。

 

この動作は、ピッチャーと対戦する時に
頭の中をそのことだけに集中させたい！
打席に向かうときは余計なことを考える
時もあるので、打席の中では集中できる
ように決まった動作をすると決めている
そうです。

ゴルフの場合は、自分との戦いになるので
過去のミスを悔やんだり、先の不安を抱く
ことがミスショットの原因にもつながります。

 

特に朝一のティーショットの
プレショットルーティーンは重要ですよね。

 

朝の準備段階からもプレショットルーティーンと
考えても良いですね。
準備がギリギリだとティーショットに影響は
出ていませんか？

 

余裕を持った準備が整えばイメージ力も
高まり、スコアアップにつながります。

ミスショットが続いた後のティーショットで
気持ちの切り替えが行えないときには
ここで香りの力が役立ちます。

スコアアップアロマは、気持ちの切り替えを
スムーズにしてくれるからです。

 

ぜひ、改めてご自分の準備段階
「プレショットルーティーン」
を再確認し、次のラウンドでの
変化を楽しんでみてください！！

 

５回にわたってご紹介してきました
村瀬流のゴルフメンタルマネジメントに
合わせたスコアアップアロマの活用法

 

明日は、おさらいしていきたいと
思います！！

ではまた
次のメルマガでお会いしましょう。

 

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 ◎◎◉プライベートプロフィール ◉◎◎ 

神奈川県厚木市出身
神経質ではないA型
動物占いは”さる”
まわりからびっくりされるくらい
アクティブなことが好き

ゴルフが好き
旅行が好き

ハワイでSCORE UP AROMA CUPを
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