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決めないと何も変わらない

配信時刻：2026-05-01 21:10:00

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◯◯◯さん
 
暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。


発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

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☆*★*☆*★*☆*★*☆
 
 

 

昨日のメルマガで
「センターピン理論」の
お話をしました。

 

夜中の叫び、足で床を蹴る音を
直接やめさせようとするのは、
表に見えているピンの一つを
必死に倒そうとしているだけ。

 

本当に倒すべきセンターピンは、
別のところにある、と。



読みながら、こう思った方も
いらっしゃるかもしれません。

 

「変わりたい気持ちはあるけれど、お金が…」

「時間が…」

「自信が…」



私も、5年前は同じでした。

 

「もう、
私が育てない方がいいのでは」

 

本気で、
そう思った時期があります。

 

施設も、マジで探しました。

 

可愛かったはずの我が子が
モンスターのように
なっていく姿に、
心が壊れそうだったんです。

 

暴言が暴力となり、
世の中のニュースが
明日は我が身状態。

 

赤ちゃんだった頃には
想像もできないことで、
私は毎日悩んでいました。

 

これ、私の判断一つで
未来が変わったら?



実は、私はある時から
いつでも逃げ出すためのお金を
準備していたのです。

 

いつ嫌になっても
家を出ていけるように。

 

移動と数日暮らせるだけのお金。

 

それは、やがて、
子どもたちを
預ける資金にならないかも、
考えました。

 

到底足りませんが…。

 

何度それを眺めたことか。



個別相談を受けている最中に、
ふと気づいたんです。

 

「逃げるためのお金」を
「向き合うためのお金」に
使ったらどうなるんだろう、と。

 

その金額と、
ちょうど同じだったんです。

約20万円。

 

それまで私は、
お金のことなんて
全く気にしていませんでした。

 

とにかく、
現実を抜け出したかったから。

 

けれども、
これを自分で手に入れるには
自分が動くしかない。

 

そう思ったんです。

 

腹を括ったんです。
もう、私は戻れない、と。



私のセンターピン。

 

それは、
周囲の顔色を見ながら
自分が本当にやりたいことを
やらない選択をしていた
ことでした。

 

初めての自分軸。


本当の自分はどうしたい?に
向き合った日でした。

 

思い通りにいかない毎日を
誰かのせい、何かのせい、
にしていたことに気づいたのです。

 

ドキドキしたけれど、
腹を括った、そんな瞬間でした。



お金があるかないか、よりも、
「決めた」かどうかで、
流れは変わります。



人に決められたいですか?
自分で決めたいですか?



「旦那さんが
何かしてくれるわけじゃない、
私がやるしかないんです」

 

そうおっしゃる方、
たくさんいらっしゃいます。



当時の私は、
主人に相談せずに決めたんです。

 

相談したら、
絶対に反対するから。

 

自分で、決める。



私は、たまたまそのお金があった。



けれども、もし、
そのお金がなかったとしても、
「決めた」その時点で、私は、
何かを始めていたと思うんです。

 

働き方を変えたかもしれない。

誰かに頭を下げたかもしれない。

時間をかけて
準備したかもしれない。

 

「どうするか」は、
決めた後で考えればいい。



たった一度の人生、
自分はどうしたいのか。
本気で考えました。

 

「このまま」の延長線は嫌だった。

「このまま」を止めたかった。

 

だから、私は始めたんです。



けれどね、まだまだ、
生まれたての子鹿のように
ヨロヨロでしたから、
しばらくは、
振り回される日々でした。

 

だけど、あの日、
決断した私に拍手を送りたい。

 

もし、怖気付いて
やらない選択をしたら、


私の人生、
子どもたちの生活、
家庭の行末はどうなっていたか、
想像もできません。



「どうするか」ではなく

「どうしたいか」で決める。

 

それが、
子どもの頃からできる範囲でしか
やってこなかった私にとって
人生の最初の自分軸でした。



決めないままでいると、
今と変わらない日々が
明日も明後日も続いていきます。

 

5年後、10年後の自分が、
今この瞬間の選択を見たとき、
どう感じるでしょうか。

 

 

◯◯◯さんは今、
どうしたいですか?



自分の中の本当の声を、
一度、聞いてみてほしいのです。

 

 

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