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やめた方がいいと分かっているのに、止められないとき

配信時刻：2026-04-03 21:10:00

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◯◯◯さん
 
暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。


発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

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やめた方がいいと
分かっているのに
どうしても言ってしまう。


そんなとき、ありませんか？


本当は言いたくない
関係が悪くなるのも分かっている。


それでも目の前で

・宿題をやらない
・スマホを触っている
・ダラダラしている


その姿を見ると
どうしても言葉が出てしまう。


「いい加減にしなさい」


そのあと
またやってしまった…と
後悔する。


この
繰り返しになっていませんか？


これは
やり方の問題ではありません。


そのとき
お母さんの中でも
不安や焦りでいっぱいになっている


その状態で関わると
言葉は強くなり
関係がすれ違っていきます。


子どもは
何を言ったかよりも
どんなふうに言ったかを
敏感に感じ取っています。


たとえば
「早くしなさい」と言っているとき


本当は「遅れたらどうしよう」
「このままで大丈夫かな」


お母さんの不安が
乗っていませんか？


その不安ごと
子どもは受け取っています。


だから
正しいことを言っているのに
うまくいかない
ということが起きるんです。


だからこそ


「どう言うか」を変える前に
その言葉に乗っている
不安や焦りを
一度整えることが必要なんです。


ここに気づけると
関係は少しずつ変わり始めます。


もし今
「これ私かもしれない」
そう感じた方へ


このままだと同じやり取りを
繰り返してしまう理由と
そこから抜け出す
最初の一歩をまとめています


こちらから読めます▼


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