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その判断、迷って当然です。よくある3つの分かれ道

配信時刻：2026-01-19 21:10:00

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◯◯◯さん
 
暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。


発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

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◯◯◯さん
昨日お伝えした
「3つの判断軸」。


読んでみて、
「なるほど」と思った一方で、


実際の場面を思い浮かべると
急に迷いませんでしたか？


今日は、
よくある分かれ道を
一緒に見てみますね。


正解を探す必要はありません。

自分ならどれを選ぶか
感じてみてください。


【場面①】

朝。
声をかけても返事がなく、
布団から出てこない。

・もう何度も声をかけている
・このままだと遅刻
・でも、無理に布団から
　引きずり出すと荒れる


ここでの選択肢は、

A. 今日は無理でも起こす
B. 今日は任せる
C. 何も言わず、まず自分を整える


どれが正しい、ではありません。


判断軸①
命や安全に関わるか
→ いいえ


判断軸②
失敗として経験できるか
→ はい


判断軸③
今、この子の脳は考えられる状態か
→ たぶん、かなり疲れている


この場合、
多くの人が迷います。


そして、
迷いながら選んだ行動に
あとから不安が湧きます。

「本当にこれでよかったのかな」


【場面②】

帰宅後、
ゲームをやめる時間になっても
終わらない。

声をかけると
不機嫌な返事。

A. 約束だから止める
B. 今日は見送る
C. 一旦距離を取る


判断軸①
→ 危険ではない


判断軸②
→ 経験として学べる


判断軸③
→ イライラが強く、
考えられる状態ではなさそう


頭では分かっていても、
感情が揺れると
判断は簡単にブレます。

ここで、
一つ大切なことがあります。


判断軸は
「迷わなくなる魔法」
ではありません。


むしろ、
ちゃんと考えようとする人ほど、
迷います。


そして、
一人で続けていると、


・今日はこれでよかったのか
・昨日と違う選択をしてしまった
・また振り出しに戻った気がする


そんな感覚に
引き戻されやすくなります。


これは、
意志が弱いからではありません。


判断を
一人で抱えているからです。



次のメールでは、

・一人で判断し続けたときに
　起きやすいこと

・なぜ「戻れる場所」が必要なのか


そこを、
もう一段深くお話しします。


今日は、
自分が迷った場面を
一つ思い出すだけで大丈夫です。


それができている時点で、
あなたはもう
雑な関わり方をしていません。


今日は、ここまで。

 
 
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