親子の関係をスムーズにし、子どもが信じられるママになる! メール講座 - バックナンバー
ネバネバ星人さようなら作戦②
配信時刻:2025-08-22 21:10:00
◯◯◯さん暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。
発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^
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☆*★*☆*★*☆*★*☆昨日は
ステップ①
軽くOKで流す
をお届けしました。
今日は2つ目の
ステップです。
ステップ②
1ミリずつ
ルールを緩める
ネバネバ星人の口ぐせは
「いつも」
「ちゃんと」
「毎回」
ですが、完璧なルールを
毎日守るのは大人でも
難しいですよね。
だからこそ、思い切って
「1ミリだけ」
緩めてみましょう。じゃあ、どうする?
週に1回だけ順番を変える
例:
宿題より先にゲームOK
お風呂を寝る前にしてOK
寝る時間を10分遅くしてOK
食事場所や順番を変えてOK
(休日だけソファで朝ごはん、など)
宿題は1問だけやって
終了でもOKの日を作る大切なのは、
毎日じゃなくていい
ということ。
「週に1回」や
「ほんの少し」
から始めると、
子どもの脳が
「ママは敵じゃない」
「味方なんだ」
と安心していきます。
まとめ・週1回でいいから
順番を変えてみる
・時間をほんの10分だけ
緩める
・宿題は“1問だけOK”
の日を作る「ねばならない」を
少しだけ緩めることが、
親子の信頼を取り戻す
第一歩になります。
明日のメルマガでは、
ステップ③
YESを貯める
をお届けします。
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
明日もお届けしますので、
お楽しみに!▶Copyright©2022-Kanako Miyata. All Rights Reserved.
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