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キャパオーバーは克服できる！　女子大生　宮田の学びのアウトプット【NO12】

配信時刻：2025-07-13 09:00:00

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◯◯◯さん
 
暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。


発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

こちらのメルマガは過去に
宮田かなこの
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◯◯◯さんオリジナルの
子育てメソッドとして
ぜひ保存してご活用くださいね。



☆*★*☆*★*☆*★*☆
 
 
 
今日は日曜日。
女子大生宮田からの
メルマガをお届けします。

なになに？女子大生？と
思った方のために
説明すると、
 
 
毎週日曜日の朝7時から
私は、大学生として

発達科学コミュニケーション
創始者　
吉野加容子が学長を努める
Yell’s大学で
脳科学を学んでおります！

早いものでもう12回目です^^
 
 


 
 
 
なぜこの学びをしているのか？
 
 
人生を思いっきり
楽しみたい私は
”脳”についてもっと知りたいと
思ったからです。
 
 
暴力　癇癪　二次障害の
子どもたちの未来を
変えるには
”脳”を育てることだと確信！
 
 
そのために私は、まず、
自分の”脳”を育てられる
お母さんを
増やしたいと思っています。
 
 
だからこそ、
まずは、自分が学び、
自分の”脳”を成長させる。
 

このメルマガは
インプットした学びを、
自分の言葉で
アウトプットし、
メルマガを配信するまでに
1時間という、
 
 
超機械音痴な私にとっては、
かなりの負荷をかけた
連続トレーニングなんです^^

さらに不注意が年々増しているので
そんな自分をアップデートするために　苦笑

 
そんな私ですが、一緒に
◯◯◯さんも
学んでいただけたら嬉しいです。
 
 
お話が、1分どころではなく、
長くなることもあるので、
毎回２段階方式で
いきたいと思っています。
 
 
もっと読みたいよ！
という方だけに
続きをお届けしますので、


本日13日19時58分までに
保存ボタンをクリックしてくださいね。

20時に続きを配信
いたします^^♪
 

※間に合わなかった人への
再送信はしていません。
大勢の方が時間を過ぎても
保存をして
くださっていますが、
 

何事もチャンスを掴むには、
タイミングが大事。
 

それぞれ事情はあるかと
思いますが、
時間までの保存を
お勧めします^^
 
 
初めての時だけ、
登録が必要ですが、（無料）
すぐできますので、
まずは試してみてくださいね。


保存の仕方について
詳しくはこちら▼
 
 



それではお待たせしました！
本日のお題


＝＝＝＝＝＝
ママになった途端、
キャパオーバー？！
あなたの脳が見違える
ワーキングメモリの秘密
＝＝＝＝＝＝
 
 
今日のテーマは
私が自分の脳を強くするために
ものすごーく重要
だと思っています。


心して読んでくださいね^^
 
 
 
ワーキングメモリ
ってご存知ですか？


一時的に情報を“覚えながら
頭の中で処理するための
作業机のようなもの。

= “脳のキャパシティ”

です。
 
 
日常のワーキングメモリには
2つの基本機能があります!
 
【保持】
・情報を短期間覚えておく

例）
電話番号を覚える
板書する
買い物リストを反復
 
 
【操作】
保持した情報を
使って頭の中で処理する

例）
暗算する
比較検討する
段取りを組み直す
話をまとめる
 
 
もし、
ワーキングメモリが弱いと、
こんなつまづきがあるんです。


・今話そうとした内容を忘れる
・一度に複数の情報を扱うと、
　脳がフリーズする

など・・・


心当たりはありませんか？

これ、お恥ずかしながら
私のことです！　苦笑
 
 
脳が散らかると
忘れる、整理できない、使えない
状態になるのです。
 
 
ママになると
子育て、家事、仕事、、、
常にマルチタスク状態。


（頑張っている自分をまずは
　褒めてあげましょう）
 
独身の時にはできていたことも
ママになった途端、
キャパオーバー。
◯◯◯さんは、
そう感じたことはありませんか？
 
 
私は自分の能力の低さを
子育てをしながら、
私って、こんな人間だったっけ？
と自分が信じられなくなるほど
 
 
 
自己肯定感は
年齢を重ねるごとに
どんどんどんどん
下がり続けました。




 
 
ですが、今日、
自分の脳の攻略法を学んだので
これからはトレーニングあるのみ^^
 

未来は明るいです^^



◯◯◯さんは、
自分の脳の攻略法、
知りたくありませんか？
 
 
 
続きは夜20時に
保存した人だけに届けます。


 

今日も素敵な1日と
なりますように！
 
 

 

 
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今の関わり方を、
もう一歩見直したい方へ


口を出しすぎているのは
分かっている。 
だけど、 何も言わなかったら
もっと何もしなくなりそうで
怖い…　そんな方へ。

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（発達科学コミュニケーション公式サイト内）

原因は過干渉だった!?
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