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２０２３年の終わりにどんな自分でありたいですか？

配信時刻：2023-07-02 21:20:00

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◯◯◯さん
 
暴言・暴力・無気力に怯える
毎日から卒業し、
親子の会話と笑顔を取り戻す。


発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^

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子育てメソッドとして
ぜひ保存してご活用くださいね。



☆*★*☆*★*☆*★*☆
 
 
 
2023年も後半に突入しました。
早いものでもう一年の
折り返し地点にきてますね。
 
7月26931680_s.jpg
 
 
◯◯◯さんは
2023年の終わりに
どんな自分でありたいですか？
 
 
私はですね、2023年の初めに
これをやりたいっていう目標を
いくつかたてました。
 
 
だけど叶っているものもあれば
軌道修正が必要なものもあり、
 
 
今一度、今年の終わりに
どんな自分でありたいのか
セットアップする1日としました。
 
 
その夢の一部をね、
もうすぐ卒業の生徒さんのAさんに
お伝えしたところ、
 
 
体を壊してまですることなんか
何一つないよ　って
温かい言葉をいただきました^^
 
 
Aさんにね、私は
数ヶ月前に言ったんです。
 
 
心を壊してまですることなんか
何一つないよ　って。
 
 
だから、余計に
ジーンってきちゃいました。
 
 
子どもの困りごとを
どうにかしたくて
出会った人たちですが、
 
 
たくさんの会話を通して
自分自身の人生を見つめ直す
会話ができ、
 
 
今までになかった気づきや
感動に出会い、
自分の軸をつくりあげていく、
親子関係修復メソッド
 
 
私自身も生徒さんから
たくさん学ばさせて
いただいています^^
 
 
本当の私はどこでも
3秒くらいで爆睡できる
特技があるのですが、
（のび太くんに負けない自信あり）
 
 
健康的に過ごすためにも
睡眠と美味しいものを食べて
パソコンからも離れて
体も動かさなきゃって
思う今日この頃です！
 
 
さて、夢を叶える方法って
ご存知ですか？
 
 
大事なのは
できるかどうかは別として、
なりたい自分になると決めること
です！決断です！
 
 
そしてその決断は、
いつか、ではなくいつまでにという
期限を作ることが大事です。
 
 
そして具体策をたてます。
欲張りすぎないのがコツです。
これだけはする！って
フォーカスするのがポイント。
 
 
そうしてできることを増やし、
自分自身の成功体験の記憶を
どんどん増やしていく。
 
 
そうすると自信につながります。
 
 
6/24にご紹介した
なりたい自分になる
親子関係修復メソッドの中で
 
 
何でもかんでも否定をする癖
があったRさんも
 
 
私との取り組み、早いもので
２週間1日も欠かさず
毎日続いてまして
 
 
今日もこのメールを
書いている最中に届きました。
（なんてタイムリーなの〜！）
 
 
本当に出てくる言葉も、行動にも
今までになかった変化が
起きているので
嬉しく感じています。
 
 
2023年がこのRさんにとって
ターニングポイントだったって
思えるような年にしてほしいと
思います！
 
 
人が変わるには決断が必要です。
私は変わるんだって
自分で決めること。
 
 
できるからやるんじゃないです。
やるからできるのです。
 
 
自分との約束を守るってすごく
簡単なようで、難しい。
 
 
だけど、
些細なことでも続けることで
大きな自信がつきます。
 
 
自信って
自分との約束を守った量
なんですよ。
 
手のひらと西と青空とハート_s.jpg
 
だから、Rさんは
自分ではまだ
気づいていないかも
しれないけれど
 
 
私と出会った時よりも
少しずつ自信が
育ってきているはずです。
 
 
私もRさんと取り組むことで
励まされています。
 
 
1人だったら絶対に
逃げたくなるようなこともある
けれど、
環境を活用すれば1人では
できないことも頑張れます。
 
 
ちゃんと約束を守るRさん、
 
 
言い訳して逃げることも
できるけれど
ちゃんと
実践しているRさんが
カッコイイ！
 
 
私はこの取り組み中に
実はちょっと体調崩して
挫けそうになっていたんだけど
Rさんがいたから
喰らいつくように頑張れています。
 
 
そのRさんの様子に刺激を受けて
他にも何人か取り組んでいる
生徒さんのおかげでもあります。
 
 
そして、Aさんが今日、
温かい言葉をかけてくれたから
もっと自分を大切にしながら
頑張ろうと思えました。
 
 
Rさんには絶対に今年のうちに
お子さんと気持ちの会話が
できるようになってもらいたいし、
 
 
私はこのコミュニティで
頑張るママたちと
更なる成長をしていきたいです！
 
 
自分のなりたい姿を
イメージしながら
一緒に成長しましょう^^
 
 
1人じゃないって
挫けそうな時に威力を発揮する
そんなことを感じています！

 

 
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