親子の関係をスムーズにし、子どもが信じられるママになる！ メール講座 - バックナンバー
なりたい自分になれる親子関係修復メソッド
配信時刻：2023-06-22 21:30:00
- ◯◯◯さん暴言・暴力・無気力に
怯えるママから卒業し
子どもが自分から動き出す
発達科学コミュニケーション
トレーナーの宮田かなこです^^
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☆*★*☆*★*☆*★*☆◯◯◯さんは、どんな自分になりたいですか？今から2年前の私は・子育てストレスなくいつも穏やかでいられる・夫婦喧嘩、親子バトルはない・嫁姑問題から解放されたい・人に振り回されたくないでした。おかげさまでこれらは全部、今の私のお悩みではなく、
過去のお話になっています。今のなりたい自分は当時の私よりもワンランク上のステージに変わってきています。夢ってね、育てるもの。夢は誰でも持っていいんです。むしろ生きていく原動力となるものだと思うのです。ですが、夢を持つなんて他人事。そんなママも多いのです。夢なんか見ちゃいけない。過去の私がそうでした。子育てにどっぷり
ハマっているとそんなふうに思っている人も少なくないのです。現実は・子どもはちっともいうことを聞かない・いつも叱ってばかりで自己嫌悪・どうしたらいいかネットサーフィンばかり・情報検索や相談に費やす時間の割には目の前の子どもは何も変わらない・甘やかしてるからだと旦那に責められる・ママは全然わかってくれないと子どもにキレられる・周りに振り回されてばかりで自分のやりたいことは何もできない・心身ボロボロ・このままでは将来が不安しかないこんな現実では苦しいばかりです。生きていて辛すぎます。◯◯◯さんならどうやって、なりたい自分に変わりますか？どうしてなりたい自分にはなれないの？
なりたい自分像があるのに、妨げるものがあるんです。その妨げるものが何か、あらかじめ意識しておくことで夢への到達へ近づきやすくなります。①現状維持バイアス
人には変わることを嫌う、現状維持バイアスという心理作用が働いています。そのため、何か今までと違うことを始めようとすると違和感があるので、それを乗り越えるには勇気が必要です。私が変わった理由の一つに、思いきって知らない環境に飛び込む勇気を持てたこと。これが大きかったなと今でも思っています。変わりたいなら現状維持バイアスに負けないで欲しいのです。②自分を否定し続けているから
◯◯◯さんはもしかして、いつまで経っても変われない自分を否定していませんか？それだけでなく、今日も子どもに感情的になってしまった・・・余計な一言を言ってしまった・・・こんな私なんてもうダメだ・・・って自己嫌悪。
これこそが人が一番変われない原因だと私は思ってます。なぜなら私がそうだったからです。自分を否定する人は他者を肯定することはできません。周りと比べて自分を否定するのはナンセンス。周囲と比べるのではなく過去の自分からの成長を見て自分で自分を肯定して欲しいのです。自分を受け入れられない人は他者を受け入れることはできません。表面的なお付き合いやコミュニケーションはできても心から共感したり受け入れることは難しいのです。だけど、ひねくれている反抗的な我が子にいちばん必要なことは一番身近にいる◯◯◯さんの心からの共感です。捻くれたお子さんにこそ、わかってもらえた満足感を届けてあげて欲しいです。だからこそ、その一つ前段階の作業として◯◯◯さんには自分自身を受け入れることを怠ってほしくないのです。なりたい自分になるための近道
①ゴールを決める
いつか こうなりたいなぁでは実はなかなか実現できません。いつまでにという期限、締切を作ることで、逆算して、それを乗り越えるにはいつまでにこれ、いつまでにはこれと具体的な目標を立てることができます。いつか・・・では、おそらくいつまでたっても叶いません。残念ながら多くの事柄はこうやってうやむやになっているはずなんです。だからこそ、今、夢や希望、目標があるならゴールを決めることが大事です。②話す人を変える
これはとても効果があります。いつも愚痴ばかりの人に囲まれていては愚痴で終わります。自分とは違う視点で物事を判断できる人との出会いがあると成長が期待できます。私の場合、発コミュ創始者の吉野さんに出会ったことでこれまでの当たり前だった価値基準がガラガラと崩れ、これまでになかった視点で物事を考えられるようになりました。そんな出会いが◯◯◯さんにもあるといいですね。生徒さんにはこれまでになかった視点で考える、を常に心がけています。なりたい自分になれる親子関係修復メソッド
①脳科学と教育学と心理学に基づく発達科学コミュニケーション
おまじないではなく、科学的根拠に基づく誰もが持つ、脳の仕組みを利用したメソッドですので、発達凸凹、診断あるなし関わらず、老若男女どなたにも使っていただけます。私は子どもだけでなく、嫁姑問題や夫婦の関係だって発コミュで乗り越えました。大人の方が難しくって手強いので、発コミュの威力が発揮されるのはここだなと感じる今日この頃です。②人生のやり直しが裏テーマ
なりたい自分になるために私は、個別相談や日頃のやり取りでお一人お一人と人生の会話をするようにしています。なぜなら、ママたちが今の現状を抜け出すために必要な問題点を明らかにし、なりたい自分になって欲しいからです。一人一人、環境も違えば、習慣も違う、それぞれの人生のドラマがあるから。それ抜きにしてテクニックだけお伝えして、はい終わり では子育ての軸を持つことは到底できないことに気づいたからです。それでは使いこなせず、また悩まなければなりません。本当に自分を変えようと思ったら人生の会話をしないと変わることはできません。親子関係修復メソッドは子どもの問題行動の裏側にある本当の問題に目を背けず、人生のやり直しをするメソッドです。ママ自身が変わるからテクニックも浸透していくしいつの間にかお子さんも素直になっていたそんなメソッドです。子どもを変えようとするんじゃないです。いつもお伝えしていることは子どもは悪くない。大人も悪くない。ただやり方を知らなかっただけ。お子さんはあなたを選んで生まれてきてくれたのですから。人生に乗り越えられない試練なんてないのですから。この機会に、お子さんのSOSに感謝を感じる日のゴールを定めて取り組んでみませんか？夏休みまであとわずか。今から始めると、夏休みの親子バトルが激減すること間違いなしです。なりたい自分に生まれ変わるきっかけを掴みたい人は
こちらから▼https://www.agentmail.jp/lp/r/9857/89455/▶Copyright©2022-Kanako Miyata. All Rights Reserved.
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