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「もう、ひとりでは限界」と思ったママへ 配信時刻：2026-09-10 21:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: ◯◯◯さん

発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

こんばんは！

今日は、
子どもの困りごとを解決するのに、
本当に必要だったのは、

正しい声かけより先に、
ママがひとりで頑張るんじゃなくて、

「私にもできる」

って思える環境だった。
そんな話をしたいと思います。

もし今、

「もうひとりでは、
どうしたらいいかわからない」

「誰かに助けてほしい」

と悩んでいるママがいたら、
個別相談に来てくださいね。

▶︎【個別相談はこちら】
https://www.agentmail.jp/form/ht/74015/2/

実は昨日も、
そんな想いを抱えて、
ひとりのママが
私の個別相談に来てくれました。

Zoomを繋いだ瞬間の、
今にも泣き出しそうな彼女の表情が、
今も頭から離れません。

毎朝、
今日は学校に行けるかな。
また怒り出さないかな。

って、
子どもの顔色を見ながら、
毎日、緊張して過ごしている。

そんなママがポツリ、

「もう限界だと思って」

「誰かに助けて欲しかった」

そう言いました。
この言葉を聞いたとき、

ここまで、
どれだけひとりで
頑張ってきたんだろう。

どれだけの涙を、
流してきたんだろう。

って、
胸がギュッと苦しくなりました。

そして、
今も残っている、
わが家の壁に開いた穴を見ながら、
あの頃の自分を思い出しました。

子どもの癇癪。
暴言・暴力。
母子分離不安。
付き添い登校。

どうしたらいいの？
何が正解なの？

ずっと、
ずっと悩んでいました。

そして今だからわかります。

あの頃の私に足りなかったのは、
もっと頑張ることでも、
知識を入れることでもなかった。

「ひとりじゃない」

そう思える“環境”
が必要だったんだと思います。

実際、
私のところで学んでいるママたちも、

最初からうまくできた人なんて
ほとんどいません。

「また、怒っちゃった」

「全然、褒められなかった」

「また、イライラしちゃった」

はじめはみんな、
そんなふうに話してくれることが
よくあります。

だけど、
その話をみんなで聞いていると、

「だけど今日は、
　自分から落ち着けたじゃん」

「今日はいつもより、
　癇癪が短くなっているじゃん」

「今日は昨日より、
イライラしなかったじゃん」

って。

ひとつ。
またひとつ。

「できた」が見つかって
いくんです。

本人には、
「今日もできなかった」
１日なのに、

みんなから見ると、
本当は「できた」ことが
こんなにあった。

するとママたちは、

「そっか、私、
　できていないと思っていたけど、
　ちゃんとできていたんだ」

って、
自分を認めてあげることが
できるようになって、

「また明日も頑張ろう」
って思えるようになるんです。

この瞬間が、
私は大好きです。

これって、子どもも同じ。

子どもには、
「できたを見つけてあげよう」
「肯定しましょう」
って教えています。

だから子どもたちには、

「靴下履けたね」
「ランドセル持ってこれたね」

って小さな「できた」を
周りの大人が見つけて、
言葉にしてあげる。

だから子どもも、
「僕にもできるかもしれない」
が育ち、次の一歩につながる。

だったら、
ママだって同じなんです。

ママにも、
「できた」を見つけてくれる
人が必要だったんです。

今日また怒っちゃった。
昨日みたいにできなかった。
声かけを間違えた。

ひとりだったら、
どうしても「またできなかった」
で終わってしまう。

だけど、

「いやいや、ここはできてたよ」

「昨日とは違うよ」

「ちゃんと、一歩進んでるよ」

って言ってくれる人がいたら、

私は、
できてないわけじゃないんだ。

私にも、
できるかもしれない。

って思える。

そして、
「じゃあ明日は、
もう一回やってみよう」
って思えるんです。

子育てって、
正しい声かけを一回覚えたら、
ずっと全部うまくいくものじゃない。

昨日できたのに、
今日はできない日もある。
子どもの状態だって毎日違います。

だからこそ必要なのは、
完璧にできるママになることじゃない。

うまくいかない時に、
「どうしたらいい？」
って聞ける人がいること。

落ち込んだ時に、
自分では見えなくなった
「できた」を一緒に見つけてくれる
人がいること。

そして、
目の前が真っ暗になった時に、
「今、どこで止まってるんだろう？」
って一緒に見て、

次の一歩を
一緒に考えてくれる人がいること。

そんな環境が、
ママにも必要なんだと思います。

だから私は、
声かけやノウハウだけを、
ただ届けたいんじゃありません。

私が本当に手渡したいのは、

ママが、
ひとりで頑張らなくて
いいこと。

うまくいかなかった日にも、
「できた」を見つけて、

また自分で
次の一歩を選び直せる。
そんな温かい環境です。

もし今、

「もう何をしたらいいかわからない」
「ひとりで考えるのは限界」
「誰にも相談できない」

そう思っているのであれば、
個別相談に来てください。

何を話したらいいか、
わからなくてもいい。
泣いてもいい。

今、
何が一番苦しいのか。
どこで止まっているのか。

本当は、
親子でどんな毎日を
過ごしたいのか。

そこから一緒に
見つけていきましょう。

そう思った方は
こちらをクリックしてください。

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ひとりで抱え続けなくていい場所は、
ここにあります。

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すべての子どもに発達支援を届けたい〜いたがきひまりの想い〜

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発達の気になる子どもが
増え続けている時代。

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私の育て方が悪かった…？

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お子さんに合った育て方を
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子どもの特性を理解し
子どもの良いところを引き出す
コミュニケーション術です。

このメルマガでは
お母さんが我が子の最良の
サポーターになるための
メソッドをお伝えしていきます。

子どもの成長を誰よりも信じ
たくさんの愛を届ける
達人になりましょう！

＊＊＊プロフィール＊＊＊

いたがきひまり
自閉スペクトラム
ASDグレーゾーン子育ての専門家

ASDグレーゾーン、
HSC、母子分離不安など、
“見えにくい生きづらさ”を抱える
子どもたちのママへ、

脳科学に基づいた
「おうちで“脳”を育てる」
子育てを教えています。

「がんばってるのに、
どうしてうちの子だけ
こんなにうまくいかないの…？」

そんなふうに感じたことは
ありませんか？

私もそうでした。
ASDグレーゾーンの息子との
子育てに悩み、

母子分離不安、付き添い登校、
不登校まで経験しました。

ですが、
これまでに300組以上の親子を
サポートしてきた今、
はっきり言えることがあります。

それは、

ASDグレーゾーンの子どもの
“困った行動”は
「脳のストレス」によって起きている
ということです。

不安やこだわり、
コミュニケーションや
集団活動の苦手さは、

すべて脳にかかるストレスに
左右されているんです！

だからママの声かけで
子どもの脳のストレスを解消させる
ASDグレーゾーン専用トレーニングを
開発しました。

脳のストレスを解消すると

✔︎不安が軽減された
✔︎癇癪がなくなった
✔︎ひとりで学校に行けるようになった

今までどこにいっても解決しなかった
子育ての悩みが解決します。

これ全部、実際に私が教えた
「ママの声かけ」をやった人の
成果なんです！

何を教えたのか？

それは、
7000人以上のママが実践している
子どもの脳を育てる声かけメソッド
『発達科学コミュニケーション』です！

ママが子どもに「できた！」の
成功体験の記憶を授けるから
脳のストレスがどんどん減り、
脳がグーンと伸びていきます！

ASDグレーゾーンの
「脳のストレス解消」をもっと知りたい！
と思った人は
いたがきひまりに会いに来てください。

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発行責任者：
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