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2学期の安心は夏休みの『できた』から始まる
配信時刻:2026-08-08 21:20:00
◯◯◯さん
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。こんばんは!
今日は、
新学期の登校しぶりは、
夏休みの過ごし方で
予防できる!
というお話をします。
2学期こそ、
ひとりで学校へ行ってほしい。
そう願っているママほど、
夏休みの今、
学校へ行く練習をするより先に、
子どもの
「できたの成功体験」
を増やしてほしいんです。
なぜなら、
子どもが次の一歩を踏み出す時、
「またできないかも」ではなく、
「前にもできた」が増えることで、
次の一歩を踏み出す、
力に変わっていくからです。
実際に、
先日のスペシャルミーティングで、
年長の男の子を育てるNさんが、
こんな話をしてくれました。
=====
幼稚園で、
親と離れて一泊二日で参加する
サマースクールがありました。
Nさんは、
母子分離不安のあるわが子が
ひとりで一泊なんて
絶対無理!!
3年くらい前から、
そう思っていたそうです。
実際に、
数日前から不安が強くなり、
ご飯があまり進まなくなったり、
夜には
「気持ち悪い」と言うことも
あったそうです。
やっぱり無理かな。
Nさんは、
行ってほしい気持ちと、
無理をさせたくない気持ちで、
当日まで心が揺れ動いていたそうです。
それでも当日、
Nさんは泣きながら、
息子くんを見送りました。
すると息子くんは、
一泊二日のサマースクールに
なんと参加することができたんです!
=====
この話で◯◯◯さんに
一番、伝えたいことは、
息子くんが、
一泊できたことだけではありません。
Nさんがつぶやいた、
「息子も頑張ったけど、
送り出した私も頑張った」
この一言に、
私は感動しました。
あぁ、
「できた」が増えたのは、
子どもだけじゃなかったんだ。
「この子には無理」
と思っていたママの中にも、
「怖かったけど、
信じて送り出せた」
という成功体験の記憶が、
一つ増えた。
そして、
不安でいっぱいだったママに、
笑顔が戻ったこと。
そのことが、
何よりも嬉しかったです。
もちろん、
この一泊ですべての困りごとが
なくなったわけではありません。
今も、
癇癪を起こす日もあるし、
こだわりに振り回される日だってある。
つい子どもを怒ってしまうことも、
イライラしちゃう時だってある。
だけど、
「絶対無理」と思っていた親子に、
「あれ?できた」がひとつ増えた。
私はここに、
すごく大きな意味があると
思っています。
なぜなら脳は、
過去の経験から
「次もこうなるかも」と
未来を予測するから。だったら、
2学期が始まる前の今、
「できた」という記憶を
一つでも増やしておけばいい。
学校が始まると、
どうしても、
「今日は行けた」
「今日は行けなかった」
という大きな結果で
一日を見てしまいがちです。
だけど夏休みなら、
✔︎昨日より少しできた
✔︎「嫌だ」と言えた
✔︎怒ったあと自分で戻れたそんな小さな変化を
ゆっくり見つけられる。だから、今なんです。
夏休みは、
2学期を怖がって待つ時間ではなく、
親子の「できた」を
貯められる時間。
夏休み明けの登校しぶりを
大きくしないための準備は、
夏休みの今からできるんです。
そこで8月10日から、
新学期の登校しぶりを
予防したいママのための
個別相談の募集を始めます。
今回の個別相談では、
始業式の日に
どうやって学校へ行かせるか、
だけを考えるのではなく、
今のわが子なら、
どんな「できた」を
増やせるのか。
夏休みの今、
どんな関わりをすればいいのか?
そこから一緒に見つけ、
わが子に合った
休み明けのサポートプランを
組み立てます。
2学期が怖いママほど、
始業式までただ待たないでください。
この夏休みを、
親子でできたを見つける時間に
変えていきましょう^ ^
では!
==========
今日の
\動画メッセージ/
「私の育て方が悪いの?」
母子分離不安に悩んだ母が、
子どもとの関わりを変えるまで
https://youtu.be/zqn6I0LSiw4
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