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変わりたいのに変われない本当の理由

配信時刻：2026-07-28 21:00:00

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◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

こんばんは！


今日は、
3日坊主だった私が、
なぜ5年間発信を続けてこれたのか。


どうしたら、
続けられる人になれるのか？


そんなお話しをします。


先日、Instagramから、
こんな通知が届きました。




なんと！！！
インスタを始めた2021年から
＼275週連続で／
投稿しているそうです。


一度も止まらず、5年間。



そんなにーーー！


と、自分で自分を
褒めてあげたい思いました。


だけど今日は、
「275週すごいでしょ！」
という話をしたいわけではありません。


私が伝えたいことは、


続けられる人は、
特別な人じゃない。


ということです。


実は私も、
昔は何をやっても3日坊主でした。


ダイエットも。
家計簿も。
英会話も。
日記も。


年の初めには、
「今年こそはやるぞー！！」
って気合いを入れて、


家計簿を買い、
日記帳を買い、
ジムに入会し、
英会話のアプリを入れる。


だけど、気がつけば、
どれも途中でやめている。


正直、
家計簿も日記も、
最後までやりきった記憶は、
１度もありません^^;


だからずっと、
「私は意志が弱いんだ」
そう思っていました。



続けられている人を見るたびに、


「あの人はすごいなぁ」
「才能があるんだな」
「あの人だからできるんだ」


そう思っていたんです。


だけど、
275週、5年以上続けてきた今、
はっきり言えることがあります。


それは、


人生を変えるのは、
意志の強さでも、
才能でもありません。


環境です。





人は、
決意だけでは変われない。
根性だけでも続かない。


どんな人と話すのか。
どんな言葉を毎日、受け取るのか。
どんな未来を魅せてもらうのか。


その環境が、
今日の選択を変え、
未来の自分をつくっていくんです。

私が5年間、
発信を続けてこられたのも、


意志が強かったからでも、
才能があったからでもありません。


5年間、
続けられる環境の中に
身を置き続けたからです。


できない日にも、
「またやってみよう」
と思える場所があったから。


師匠がいて。
仲間がいて。


私以上に、
私の未来を信じてくれる人が
いてくれたからです。


だから、
何度もあきらめそうになっても、
もう一度戻ることができました。


これって、
子育ても同じだと思うんです。


子どもが、
「学校行きたくないって」
泣いた朝。


「ママのせい！ママが悪い！」
って癇癪を起こした夜。


すぐにママは、


「私がなんとかしなくや」
「もっと頑張らなきゃ」


と自分を変えようと必死になります。


だけど、
本当に変えるべきものは、
ママの意志の強さでもなく、


迷った時に、
相談できる人がいる。


うまく行かなかった日も、
否定されずに話せる場所がある。


一緒に、
学び直せる仲間がいること。


「大丈夫だよ」
と言ってくれる先生がいること。


そんな環境があるから、
ママは自分を責めるだけで終わらず、
また一歩、
前に進むことができるんです。




環境が変わると、
見える景色が変わる。


見える景色が変わると、
選ぶ言葉が変わる。


選ぶ言葉が変わると、
親子の未来が変わり始める。


私が、
Nicotto Projectでつくりたいのは、
ただ知識を学場所ではありません。


ママがひとりで頑張ることをやめ、
立ち止まった日にも、
また自分で一歩を選び直せる場所です。

未来は、
一人でつくるものじゃない。
一緒につくるもの。

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すべての子どもに発達支援を届けたい〜いたがきひまりの想い〜

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発達の気になる子どもが
増え続けている時代。


うちの子
なんでこんなに育てにくいんだろう…


もしかして
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いいえ、
それは違います！


お子さんに合った育て方を
知らないだけです。


子育ては
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子どもの特性を理解し
子どもの良いところを引き出す
コミュニケーション術です。


このメルマガでは
お母さんが我が子の最良の
サポーターになるための
メソッドをお伝えしていきます。


子どもの成長を誰よりも信じ
たくさんの愛を届ける
達人になりましょう！


＊＊＊プロフィール＊＊＊

いたがきひまり
自閉スペクトラム
ASDグレーゾーン子育ての専門家


ASDグレーゾーン、
HSC、母子分離不安など、
“見えにくい生きづらさ”を抱える
子どもたちのママへ、


脳科学に基づいた
「おうちで“脳”を育てる」
子育てを教えています。



「がんばってるのに、
どうしてうちの子だけ
こんなにうまくいかないの…？」


そんなふうに感じたことは
ありませんか？

私もそうでした。
ASDグレーゾーンの息子との
子育てに悩み、


母子分離不安、付き添い登校、
不登校まで経験しました。


ですが、
これまでに300組以上の親子を
サポートしてきた今、
はっきり言えることがあります。


それは、

ASDグレーゾーンの子どもの
“困った行動”は
「脳のストレス」によって起きている
ということです。


不安やこだわり、
コミュニケーションや
集団活動の苦手さは、


すべて脳にかかるストレスに
左右されているんです！


だからママの声かけで
子どもの脳のストレスを解消させる
ASDグレーゾーン専用トレーニングを
開発しました。


脳のストレスを解消すると

✔︎不安が軽減された
✔︎癇癪がなくなった
✔︎ひとりで学校に行けるようになった


今までどこにいっても解決しなかった
子育ての悩みが解決します。


これ全部、実際に私が教えた
「ママの声かけ」をやった人の
成果なんです！


何を教えたのか？


それは、
7000人以上のママが実践している
子どもの脳を育てる声かけメソッド
『発達科学コミュニケーション』です！


ママが子どもに「できた！」の
成功体験の記憶を授けるから
脳のストレスがどんどん減り、
脳がグーンと伸びていきます！

ASDグレーゾーンの
「脳のストレス解消」をもっと知りたい！
と思った人は
いたがきひまりに会いに来てください。


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