1日1分読むだけでママべったりから卒業する！発達科学コミュニケーションメール講座 - バックナンバー

「ママだから我慢する」が当たり前になっていませんか？

配信時刻：2026-06-29 21:00:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

こんばんは！


月曜日の今日、
◯◯◯さんは、
いかがお過ごしですか？


このままずっと、
休みだったらよかったのに。


学校が休みの日、
なぜか少しホッとする。


そんなふうに思ったことは
ありませんか？


今日は、
子どもを起こさなくていい。


「今日は学校どうするの？」


そんな言葉をかけなくていい。


玄関の前で止まる子どもに
「昨日は行くって言ったのに」
って責めることもない。


学校への電話もしなくていい。
仕事への電話もしなくていい。


休みの日の朝だけは、
少し心が軽くなる。


だけど、
そう思ってしまう自分を、
また責める。


本当は、
学校に行けるようにしてあげたいのに。


本当は、
みんなと同じように、
通って欲しいだけなのに。


そう思いながら、
毎朝、


今日は、行けるかな。
今日は、泣かないかな。
今日は、怒らず対応できるかな。


そんなふうに、
心をすり減らしてきたママが、
いるんじゃないかと思います。


毎朝、
子どもの状態で、
ママの１日の予定は決まる。


子どもが学校に行けなければ、
ママは仕事を、
休まなければいけない。


学校に着いたとしても、
離れられなければ、
仕事には定時で間に合わない。


学校に行ったと思っても、
突然、お迎えの要請の電話がくる。


また今日も、
職場のみんなに頭を下げる。


「すみません」


って言いながら、
もう何回、
この言葉を言ったんだろう。
と胸がぎゅっと締めつけられる。


職場では、
誰も口にはしないけど、


「また早退？」
「また休み？」


冷たい視線が胸に刺さる。


そしていつの間にか、
仕事での大事な役割は、
回ってこなくなった。


私だって本当は仕事がしたかった。


誰かに、
「ありがとう」って
言われることが嬉しかった。


あんなに頑張って、
資格だってとったのに、


いつの間にか、
その努力を活かす場所から、
少しずつ離れていくようで、
悔しかった。


もしかしたら私は、
子どもに学校に行ってほしいだけじゃ
なかったのかもしれない。


本当は、
子どもの状況に引っ張られて、
自分の人生が止まっていくことが
辛かったのかもしれない。


美容院にも行けない。
ママ友とのランチにも行けない。
ゆっくり買い物にも行けない。


自分の予定も、
自分の時間も、
自分のやりたいことも、
いつも後回し。


そうやって、
自分の人生のはずなのに、


我慢することが、
当たり前になっていく。


どこかで、
自分の人生が少しずつ、
消えていくようで
寂しかったのかもしれない。


そして、
ふとした瞬間に思う。


私の人生、
このままでいいのかな。


って。


そんなママへ


ママだからって我慢する人生を、
そろそろ卒業しても、
いいんじゃないかって、
私は思っているんです。


もちろん、
子どもを大切にしない。
と言う意味ではありません。


子どもを大切にしたいからこそ、
ママが自分を、
すり減らし続ける子育てから
抜け出して欲しいと思っています。


ママが笑えなくなるほど、
ママが自分を責め続けるほど、
ママが何も選べなくなるほど、
ひとりで抱え続けなくていいんです。


子どもの未来も、
ママ自身の人生も、
どちらもあきらめなくていいから。


そんな想いを込めた小冊子を、
7月1日にお届けします。


明日は、
この小冊子を読むと、
どうなれるのか？
少しだけお話ししますね。


＝＝＝＝＝

＼YouTube動画公開中／



▼ASDグレーゾーンの正体｜「問題ありません」と言われたのに苦しい理由

https://youtu.be/wAF-DbZ2smE





▼朝になると行きしぶる子｜甘えではなく“見通しが持てないサイン”かもしれません

https://youtu.be/lIoEfQ8dd04

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今日のメルマガはいかがでしたか？

ほんのひと言でも
ご感想をいただけたら嬉しいです♡
このメールに返信していただくと
私まで届きます！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


＼はじめましての方へ／

Nicotto Project
って、どんな場所？


子育てを学ぶだけじゃない。
親子が変わり、
ママ自身の人生も少しずつ動き出す。
その理由をマンガで読めます。

▶︎ 3分でわかるNicotto Projectを読む

発達グレーゾーン子育てチャンネル
▶︎YouTubeはこちら
https://www.youtube.com/@nicotto_asd_channel


▶︎Instagramはこちら
https://www.instagram.com/itagaki_himari/


▶︎公式WEBサイトはこちら
https://desc-lab.com/itagakihimari/?mm

▶︎ブログはこちら
https://ameblo.jp/himari-itagaki/

過去のメルマガを読みたい方は
▶︎こちらから
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2492/8418/

すべての子どもに発達支援を届けたい〜いたがきひまりの想い〜

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

発達の気になる子どもが
増え続けている時代。


うちの子
なんでこんなに育てにくいんだろう…


もしかして
私の育て方が悪かった…？


いいえ、
それは違います！


お子さんに合った育て方を
知らないだけです。


子育ては
誰も教えてくれません。


難しくって当たり前。


子育て中のお母さんに必要なのは
子どもの特性を理解し
子どもの良いところを引き出す
コミュニケーション術です。


このメルマガでは
お母さんが我が子の最良の
サポーターになるための
メソッドをお伝えしていきます。


子どもの成長を誰よりも信じ
たくさんの愛を届ける
達人になりましょう！


＊＊＊プロフィール＊＊＊

いたがきひまり
自閉スペクトラム
ASDグレーゾーン子育ての専門家


ASDグレーゾーン、
HSC、母子分離不安など、
“見えにくい生きづらさ”を抱える
子どもたちのママへ、


脳科学に基づいた
「おうちで“脳”を育てる」
子育てを教えています。



「がんばってるのに、
どうしてうちの子だけ
こんなにうまくいかないの…？」


そんなふうに感じたことは
ありませんか？

私もそうでした。
ASDグレーゾーンの息子との
子育てに悩み、


母子分離不安、付き添い登校、
不登校まで経験しました。


ですが、
これまでに300組以上の親子を
サポートしてきた今、
はっきり言えることがあります。


それは、

ASDグレーゾーンの子どもの
“困った行動”は
「脳のストレス」によって起きている
ということです。


不安やこだわり、
コミュニケーションや
集団活動の苦手さは、


すべて脳にかかるストレスに
左右されているんです！


だからママの声かけで
子どもの脳のストレスを解消させる
ASDグレーゾーン専用トレーニングを
開発しました。


脳のストレスを解消すると

✔︎不安が軽減された
✔︎癇癪がなくなった
✔︎ひとりで学校に行けるようになった


今までどこにいっても解決しなかった
子育ての悩みが解決します。


これ全部、実際に私が教えた
「ママの声かけ」をやった人の
成果なんです！


何を教えたのか？


それは、
7000人以上のママが実践している
子どもの脳を育てる声かけメソッド
『発達科学コミュニケーション』です！


ママが子どもに「できた！」の
成功体験の記憶を授けるから
脳のストレスがどんどん減り、
脳がグーンと伸びていきます！

ASDグレーゾーンの
「脳のストレス解消」をもっと知りたい！
と思った人は
いたがきひまりに会いに来てください。


ーーーーーーー

このメルマガは全文著作権法によって
保護されていますが
ご家族・ご友人に限りお役に立てれば
全文の転送を前提として
共有していただいて構いません。
但し、メディア等の公に公開することは
お断りしております。

ーーーーーーー

発行責任者：
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまり

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

▶Copyright©2021- Himari Itagaki. All Rights Reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン