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普通に言っただけなのにキレる理由

配信時刻：2026-06-04 09:00:00

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◯◯◯さん


ASDグレーゾーンの子育てから
人生のステージアップを生み出す！


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

おはようございます！

朝は、子育て情報を
夜は、ママのライフスタイル情報を
お届けしております！

今日は、
普通に言っただけなのに
急にキレる子。
についてお話ししますね。

たとえば、


「宿題やった？」
「そろそろお風呂の時間だよ」
「ゲーム、何時まで？」


と確認しただけなのに。


ママとしては、
怒ったつもりもないし、
責めたつもりもない。


それなのに子どもは急に、


「うるさい！」
「今やろうと思ったの！」
「ママはいつも僕ばっかり！」


と急にキレる。
そんなお子さんはいませんか？


そんな時ママは、

え？
今、普通に言っただけなのに？

なんでそんなに怒るの？

そんなに悪い言い方した？


って思ってしまいますよね。


だけど子どもは、
ママが言った言葉そのものではなく、


声の大きさや声色、
ママの表情や雰囲気など、


言葉よりも先に、
非言語情報を受け取っているんです。



だからママの
「宿題やったの？」は、
ただの確認だったかもしれません。


だけど言い方次第では、
子どもの脳には、


また責められた。
どうせ僕はできないと思われてる。
また怒られる。


と受け取られてしまうことが
あるんです。


また、
発達の特性がある子は、
認知の偏りがあるので、
捉え方が独特で、


ママの
「ゲーム、何時まで？」
も、ただ時間を確認しただけなのに、
子どもの脳には、


また取り上げられる。
今すぐやめろって言われてる。
僕の楽しい時間を邪魔された。


と受け取ってしまうことが
あるんです。


つまり、
子どもはママの言葉そのものではなく、


自分が受け取った意味に
反応していると言うこと。


これは、
子どもがわざとひねくれている
ということではありません。


特に、
外で頑張りすぎている子や、
失敗を怖がる子、
切り替えが苦手な子は、


ママの何気ない一言を、


「責められた」
「急かされた」
「否定された」

と受け取りやすいことがあります。


だからこちらが、
「普通に言っただけでしょ！」
と返すほど、


子どもはさらに
「やっぱり責められた！」
と感じ戦うモードに入ってしまうんです。


では、
どうしたらいいのか？


まず大事なのは、


ママの言葉が悪かったのかな？
と自分を責めることではありません。


見るのは、


この子には、
今どう聞こえたのかな？


ということです。

たとえば、
「宿題やったの？」
でキレる子には、


「責めてるんじゃなくて、
　今どこまで終わったか知りたいだけ」


と先に安心を添える。


「ゲーム、何時まで？」
で荒れる子には、


「いきなり取り上げないよ。
　終わる時間を一緒に確認しよう」


と見通しを渡す。


「早くして！」
と言いたくなる場面では、


「あと何をしたら出られそう？」
と、子どもが考えられる聞き方に変える。


たったこれだけでも、
子どもの脳への届き方は
変わっていきます。


実は、
暴言暴力を減らすために大事なのは、


正しいことを
強く言うことではなく、


子どもの脳が
受け取れる形で届ける
ことなんです。


もちろん、
暴言や暴力を全て許す必要はありません。


だけど、
暴言が出た後に叱るだけではなく、


暴言が出る前に、
この子は今、
何をどう受け取ったのかな？

と見ることができると、
親子の会話は
少しずつ変わり始めます。

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