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外ではいい子なのに家で爆発する子

配信時刻：2026-05-26 09:00:00

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◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

おはようございます！


朝は、子育て情報を、
夜は、ママのライフスタイル情報を
お届けしております！

学校ではちゃんとしている。
先生からも、


「しっかりしていますよ」
「お友達とも仲良くしていますよ」


そう言われる。


だけど家に帰った瞬間、


ささいなことで怒る。
泣く。
動かない。
大爆発する。


そんな姿を見て、


「外では頑張れているのに、
　どうして家ではこうなるの？」

「私の対応が悪いのかな…」


と、朝から胸がぎゅっとなることは
ありませんか？


けれど、
外でいい子に見える子ほど、
家で感情があふれることがあります。


それは、
ママに甘えているだけでも、
わがままでもなく、


外でたくさん頑張って、
家に帰ったときに
心と脳の電池が切れている
サインかもしれません。


だからこそ、
家で癇癪がひどい子には、


叱って止めるよりも先に、
「整う環境」をつくることが
とても大事です。


癇癪のたびに、
ママが必死になだめたり、
その場をおさめるために
要求を全部飲んだりしていると、


子どもの脳は、


「イヤになったら
　大爆発すれば何とかなる」


と覚えてしまうことがあります。


けれど反対に、
ママの対応を少し変えていくと、


子どもは少しずつ、
自分で気持ちを整える力を
育てていくことができます。


今日からできる対応は、
大きく３つです。


１つ目は、
癇癪中は
“安全確保＋見て見ぬふり”


危ない物だけ遠ざけて、
感情に感情で応戦しない。


「騒いでも、思い通りには進まない」
という学びを、
静かに積み重ねていきます。


２つ目は、
落ち着いたあとに
気持ちを言葉で出す時間を
つくること。


「何が一番イヤだった？」
「それから？」
「本当はどうしたかった？」


ママは正す人ではなく、
まずは聞く人になります。


気持ちを外に出す練習ができると、
癇癪で表現しなくてもいい道が
少しずつ育っていきます。


そして３つ目。
ここが一番大事です。


家を、
子どもが安心して
立て直せる居場所
にすること。


ただ甘やかす場所ではなく、
感情を出しても、
もう一度落ち着き直せる場所。


失敗しても、
また自分で動き出せる場所。


そんな環境があると、
子どもの脳は少しずつ
「大爆発しなくても大丈夫」を
覚えていきます。


具体的な声かけ例や、
年齢別のポイントは
こちらの記事に詳しくまとめました

https://desc-lab.com/itagakihimari/2101/

「もう限界…」と思う朝ほど、
ママが悪いのではなく、
見直す順番があるだけです。


今日の関わり方を
ひとつだけ変えるヒントになれば
うれしいです。

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このメルマガでは
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メソッドをお伝えしていきます。


子どもの成長を誰よりも信じ
たくさんの愛を届ける
達人になりましょう！


＊＊＊プロフィール＊＊＊

いたがきひまり
自閉スペクトラム
ASDグレーゾーン子育ての専門家


ASDグレーゾーン、
HSC、母子分離不安など、
“見えにくい生きづらさ”を抱える
子どもたちのママへ、


脳科学に基づいた
「おうちで“脳”を育てる」
子育てを教えています。



「がんばってるのに、
どうしてうちの子だけ
こんなにうまくいかないの…？」


そんなふうに感じたことは
ありませんか？

私もそうでした。
ASDグレーゾーンの息子との
子育てに悩み、


母子分離不安、付き添い登校、
不登校まで経験しました。


ですが、
これまでに300組以上の親子を
サポートしてきた今、
はっきり言えることがあります。


それは、

ASDグレーゾーンの子どもの
“困った行動”は
「脳のストレス」によって起きている
ということです。


不安やこだわり、
コミュニケーションや
集団活動の苦手さは、


すべて脳にかかるストレスに
左右されているんです！


だからママの声かけで
子どもの脳のストレスを解消させる
ASDグレーゾーン専用トレーニングを
開発しました。


脳のストレスを解消すると

✔︎不安が軽減された
✔︎癇癪がなくなった
✔︎ひとりで学校に行けるようになった


今までどこにいっても解決しなかった
子育ての悩みが解決します。


これ全部、実際に私が教えた
「ママの声かけ」をやった人の
成果なんです！


何を教えたのか？


それは、
7000人以上のママが実践している
子どもの脳を育てる声かけメソッド
『発達科学コミュニケーション』です！


ママが子どもに「できた！」の
成功体験の記憶を授けるから
脳のストレスがどんどん減り、
脳がグーンと伸びていきます！

ASDグレーゾーンの
「脳のストレス解消」をもっと知りたい！
と思った人は
いたがきひまりに会いに来てください。


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発行責任者：
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまり

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