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ママの人生は子どもが落ち着いてから始まるわけじゃない

配信時刻：2026-05-22 21:30:00

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◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

朝9時。


本当なら、
もう職場に着いていた時間。


だけど今は、
学校の下駄箱の前で
上履きに履き替えられない息子と
小さな押し問答をしている。


「今日は教室まで行けるかな」
「やっぱり無理かな」


と、スマホの時計ばかり見ている。


誰にも責められていないのに、
自分だけが責められているような感覚。


子どもが心配。


それは本当。
だけど本当は、


「私の人生、
　このまま終わってしまうんだろうか」

 

と、むなしくなるときもある。

 

「子どもが大変なんだから、
　今は仕方ない」

 

そう、自分に言い聞かせる。

3月で仕事を辞めたのも、

 

本当は、
働きたくなかったからじゃない。

 

本当は、
やる気がなかったわけでもない。


だけど、
子どもを置いてはいけなかった。


朝の出社時間も不安定だし、
いつ呼び出されるかわからなくて、

 

「すみません」
「今日も遅れます」
「やっぱりお休みします」

 

と職場に連絡するたびに、
心がどんどんすり減っていく。


仕事と子どもの板挟みが苦しくて、
だから私は仕事を辞めた。




仕事を辞めたら、
楽になると思っていたのに・・・


仕事を辞めたら、

「このままでいいのかな」

「やっぱり社会と繋がっていたい。」

「誰かに必要とされたい」


社会から、
取り残されていくような孤独と疎外感。


だけど、
子どものことを考えると、
普通に働くのはやっぱり難しい。


けれど私は、
ここで一つだけ伝えたいことがあります。

 

仕事を辞めたことは、
ママの人生が止まったサイン
ではありません。

 

もしかしたらそれは、

 

今までの働き方を、
見直すタイミング
だったのかもしれません。

私のスクールに来たママたちの中にも、

 

最初は同じように、
子どもの状況に合わせて
自分の人生が全部止まってしまっていた
ママたちがたくさんいます。

 

朝になると子どもが動けない。
声をかけても返事がない。


急がせると、
余計に固まってしまう。

 

だからママは、
仕事の予定も、
自分の時間も全部後回し。

 

だけど、
発達科学コミュニケーションを学んで、


子どもを無理に動かす前に、
「この子は今、
　どこで止まっているんだろう？」
と見るようになり、


朝の声かけが変わり、
「早くして」ではなく、


「今日は下駄箱まで行けたね」
そんな小さな成功体験が増えていき、

少しずつ、
子どもの反応が変わり始め、


子どもだけではなく、
ママ自身にも余裕が戻っていくんです。

 

そして、
「もう一度働き方を考えてみたい」
そんな気持ちが少しずつ戻って、


今ではそのママたちは、
自分が子どもと向き合ってきた経験を、
同じように悩むママの希望に変える人となり、


記事の執筆をしたり、
SNSで発信したり、


発コミュアンバサダーや
トレーナーとして
止まっていたママの人生が、
動き始めています。




特別な人だったからではありません。


最初から、
自信があったからでもありません。


子どものために必死だった時間を、
「私には何もできなかった時間」
で終わらせず、
一歩前に踏み出したからです。


ママの人生は、
子どもが落ち着いてから
始まるわけではありません。


子どもと向き合ってきた時間そのものが、
これからの働き方をつくる
土台になることがあります。


子どもを理由に仕事を辞めた。
そう思っていた出来事が、


本当は、


「子どもも大切にしながら、
　私の人生も選び直していい」


と気づく入口になることがあるんです。


だからもし今、
失業保険をもらいながら、
次の働き方を考えているけれど、
また同じことを繰り返すのが怖い。


子どものことを考えると、
普通に働く自信がない。

 

だけど本当は、
もう一度、自分の時間も、
自分の仕事も、
自分の人生も大切にしたい。


そんな気持ちが少しでもあるなら、
一度、今の状態を
一緒に整理しに来てください。


今の子どもの状態をどう整えるか。


そして、
ママ自身がこれから
どんな働き方を選びたいのか。


そこを一緒に個別相談で
探していきましょう。


子どもの未来も大切にしたい。


だけど、
私の人生もこのままで終わらせたくない。

 

そう思ったママは、
個別相談でお話ししましょう。


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では！

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＊＊＊プロフィール＊＊＊

いたがきひまり
自閉スペクトラム
ASDグレーゾーンの専門家


ASDグレーゾーン、
HSC、母子分離不安など、
“見えにくい生きづらさ”を抱える
子どもたちのママへ、


脳科学に基づいた
「おうちで“脳”を育てる」
子育てを教えています。



「がんばってるのに、
どうしてうちの子だけ
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そんなふうに感じたことは
ありませんか？

私もそうでした。
ASDグレーゾーンの息子との
子育てに悩み、


母子分離不安、付き添い登校、
不登校まで経験しました。


ですが、
これまでに300組以上の親子を
サポートしてきた今、
はっきり言えることがあります。


それは、

ASDグレーゾーンの子どもの
“困った行動”は
「脳のストレス」によって起きている
ということです。


不安やこだわり、
コミュニケーションや
集団活動の苦手さは、


すべて脳にかかるストレスに
左右されているんです！


だからママの声かけで
子どもの脳のストレスを解消させる
ASDグレーゾーン専用トレーニングを
開発しました。


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✔︎不安が軽減された
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子育ての悩みが解決します。


これ全部、実際に私が教えた
「ママの声かけ」をやった人の
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何を教えたのか？


それは、
7000人以上のママが実践している
子どもの脳を育てる声かけメソッド
『発達科学コミュニケーション』です！


ママが子どもに「できた！」の
成功体験の記憶を授けるから
脳のストレスがどんどん減り、
脳がグーンと伸びていきます！

ASDグレーゾーンの
「脳のストレス解消」をもっと知りたい！
と思った人は
いたがきひまりに会いに来てください。


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