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「恥ずかしい」が登校を止めているかもしれません

配信時刻：2026-05-18 09:00:00

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◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

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お届けしております！




休み明けの月曜日の朝。


今朝は、
いつも以上に心が重たかったママも  
いるかもしれません。


週末は少し落ち着いていたのに、  
学校の準備を始めた途端に
表情が固まる。


「行きたくない」とは言わないけれど、  
なかなか着替えが進まない。


学校の準備はできたのに、
玄関から先が進まない。


「なんだかお腹が痛い」


そう言って涙が出てしまう。



そんなわが子の姿を見て、


「また月曜日が来ちゃった」

「どう声をかけたらいいんだろう」

「気持ちはわかるけれど、  
　学校には行ってほしい」


そんなふうに、  
朝から胸がぎゅっと  
苦しくなっていたら。


まず、知っておいて
ほしいことがあります。


それは、

 
ママの関わりが悪いからでも、  
子どもが弱いからでも
ありません。


実は、
ASDグレーゾーンの子どもの中には、  


“恥ずかしい”


という気持ちが強くなりすぎて、  
行動が止まってしまう子がいます。



大人にとっては、
「ちょっと恥ずかしいだけ」
に見える場面でも、  


子どもの心の中では、


「見られたくない」

「間違えたらどうしよう」

「笑われたらどうしよう」


という、
未来の不安＝予期不安
が一気に大きくなって、  


玄関や校門の前で  
動けなくなることがあるんです。


つまり、  
わがままを言っているのではなく、

 
心と脳が安心して動ける状態では  
なくなっているんです。


そう捉えると、  
ママの声のかけ方も
変わっていくと思います。


「早く行きなさい」
ではなく、


「何が気になっていることある？」
と聞いてみる。


「恥ずかしくないよ」
と否定するのではなく、


「恥ずかしいって感じているんだね」
と受け止める。


まずは、  
子どもの行動を
止めている気持ちに  
気づくこと。


そこから、  
親子の朝は少しずつ変わり始めます。


今日はこちらの記事で、
なぜ“恥ずかしい”が  
登校を止めてしまうのか。


どうして玄関や校門で  
動けなくなるのか。


そして、  
ママが一人で自分を責めずに、  
子どもの不安に寄り添うための視点を  
やさしく解説しています。



恥ずかしがり屋な子どもが
登校できない理由
ASDグレーゾーン特性と今日からできる対応

▽▽▽
https://desc-lab.com/itagakihimari/15008/




休み明けの月曜日。


今朝のわが子の姿に、  
少しでも心当たりがあるママは、  
こちらの記事を読んでみてください。

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＊＊＊プロフィール＊＊＊

いたがきひまり
自閉スペクトラム
ASDグレーゾーンの専門家


ASDグレーゾーン、
HSC、母子分離不安など、
“見えにくい生きづらさ”を抱える
子どもたちのママへ、


脳科学に基づいた
「おうちで“脳”を育てる」
子育てを教えています。



「がんばってるのに、
どうしてうちの子だけ
こんなにうまくいかないの…？」


そんなふうに感じたことは
ありませんか？

私もそうでした。
ASDグレーゾーンの息子との
子育てに悩み、


母子分離不安、付き添い登校、
不登校まで経験しました。


ですが、
これまでに300組以上の親子を
サポートしてきた今、
はっきり言えることがあります。


それは、

ASDグレーゾーンの子どもの
“困った行動”は
「脳のストレス」によって起きている
ということです。


不安やこだわり、
コミュニケーションや
集団活動の苦手さは、


すべて脳にかかるストレスに
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ASDグレーゾーン専用トレーニングを
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✔︎不安が軽減された
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いたがきひまりに会いに来てください。


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