1日1分読むだけでママべったりから卒業する!発達科学コミュニケーションメール講座 - バックナンバー
育てにくい子にイライラ…それ、あなたのせいじゃない
配信時刻:2025-12-15 08:00:00
◯◯◯さん
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。おはようございます!
ASDグレーゾーンの子どもの
子育てがもっとずっと楽になる!
今日の朝は
子育て情報をお届けします!
日曜日
ゆっくりとした朝を
過ごすことはできていますか?
毎日の本当におつかれさまです。
◯◯◯さんは「また怒ってしまった…」
「私、母親失格だ…」
そんなふうに
寝顔を見ながら
胸がギュッとなる夜
過ごしたことありませんか?
イライラしてしまうのは
あなたがダメだから
じゃありません。
むしろ
「ちゃんと育てたい」
「大事にしたい」
その気持ちが強いから
しんどくなるんです。育てにくさがある子の毎日は
想像以上にハード。
・癇癪が強い
・切り替えが苦手
・朝の支度が進まない
・こだわりでぶつかる
…これが続くと
ママの心の体力が先に尽きます。そこに
家事や仕事
睡眠不足まで重なったら…
爆発してしまうのは
「努力不足」じゃなくて
抱えているものが多すぎるだけ。「私のせい」って思いがちな
ママほど、優しい人です。
だからこそ今日だけは
ひとつだけ覚えておいてください。“あなたのつらさには理由がある”
それを知るだけで
少しラクになります。こちらの記事には
なぜ育てにくい子は
ママをイライラさせるのか?
そして
今日から心が軽くなる見方と
関わり方を
やさしくまとめています育てにくい子に
イライラしてしまう…
「母親失格」と感じるママが
今日ラクになる方法
https://desc-lab.com/itagakihimari/14872/
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イライラを減らす3つの方法を
短くわかりやすく
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