1日1分読むだけでママべったりから卒業する！発達科学コミュニケーションメール講座 - バックナンバー

私は“ふつうのお母さん”でした

配信時刻：2025-11-21 21:30:00

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◯◯◯さん


ASDグレーゾーンの子育てから
人生のステージアップを生み出す！


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

こんばんは！


私は今、石垣島で
仲間たちと未来をつくるための
旅をしています。


昼間はダイビング。
夜は仲間と未来を語り合う。
そんな時間を過ごしています。





でもね。


こんなふうに「自由」に生きている私も、
ほんの数年前までは、


どん底の子育てに、
笑うことすらできない笑顔を忘れた
“ふつうのお母さん”でした。


いや、「ふつう」でいようとして、
必死だったのかもしれません。


子どもは、

・思い通りにならないと癇癪を起こす

・はじめての場所・人・モノが苦手

・切り替えができない

・何度言っても言うことを聞かない

・いつもママべったり


“育てにくい”
なんて言葉では足りないほど、
私はいつも疲弊していました。


そして、気がついたら、
自分の感情にフタをすることが
当たり前になっていきました。


笑う気力もない。
喜びも、楽しさも、
どこか遠くに感じる。


「どうせ私なんて」
「私のせいでうまくいかないんだ」


そうやっていつも自分を責める。


毎日が手探りの子育てで、
１日１日を終えるのが精一杯。


自分の時間なんて、
これっぽっちもなくて、
いつしか自分のことを、
考える余裕すらなくなっていきました。


ママ友と話してもどこか孤独。
育児書を読んでもしっくりこない。


家族や知人にも相談できず、
「私がダメな母親なんじゃないか」
って、どんどん自分を責めていく。


そうやって子どもの困りごとが、
私の“自信”さえも、
どんどん奪っていきました。


今でこそ、
こんなに笑っていられるように
なりましたが、
実は私にもそんな過去があったんです。


そんなある日、
私の中でついに“限界”が
きてしまいました。


涙が止まらなくなり、
動けなくなって、
「もう無理だ」と
心の中で私は叫んだ。


今思えば、
この瞬間こそが私にとっての
“ハジマリの日”
だったのかもしれない。


子どもを変えたかったはずなのに、
本当は壊れかけていた自分自身を
助けてあげたかったのかもしれない。


ー誰にも言えないしんどさ
ー本当は認めてほしい気持ち
ーもう、これ以上頑張れない
ー本当はただただ笑っていたい


◯◯◯さんにもきっと、
気づかれたい気持ちや、
抱きしめてほしい本音、
押し込めてきた「本当の願い」が
あるはずです。


もし、
そんな想いを抱えている人がいたら、
どうかひとりで頑張らないでください。


私はあの時、
発達科学コミュニケーションに出逢い、
メンターができ、
仲間ができたからココにいます。


そして今、
あの時想像もしなかった未来が
手に入っています。


人はひとりでは生きられない。


だから、
◯◯◯さんも、
ひとりで頑張りすぎないでください。


辛かったら、一緒に泣こう。
嬉しかったら、一緒に笑おう。


【十人十色】
っていうけれど。


私は、
【ひとり十色】
って思うんです。


悲しくなったり、
嬉しくなったり、
悩んだり、考えたり、迷ったり。


全部、どれもあなた。
どの色もあなただから。


どの色にも価値がある。


だから、
泣きたい時があってもいい。
笑えない日があってもいい。


だけど必ず、
◯◯◯さんにも、
笑顔になれる日が来るから。


自分を信じて。
未来を信じて。


私は◯◯◯さんを
応援しています！

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