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夫へのイライラが止まらない！

配信時刻：2025-11-04 21:00:00

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◯◯◯さん


ASDグレーゾーンの子育てから
人生のステージアップを生み出す！


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

こんばんは！


毎日、当たり前のように、
家事も育児も、全部自分。


誰よりも動いて、
誰よりも頑張っているのに、


ソファでスマホのゲームをしている
旦那さんを見て、


なんで私ばっかり！！！


とイライラすることはありませんか？
（私はありました^^;）


朝から子どもの癇癪に振り回され、
学校に行けず校門の前で泣きじゃくる。
毎日のように続く母子登校。


それなのに旦那さんは、

「甘やかしているだけじゃない？」
「そのうち良くなるよ！」


そう言って、
ママたちの苦しみは
わかってもらえない。


誰よりも、
子育てに一生懸命で、
頑張っているママなのに、


そうやって、
子育てを全部否定されたような感覚で、
孤独と悲しみに押しつぶされそうになる。


わかってほしいだけなのに、
誰にもわかってもらえない。


本当はママだって限界なのに、
「私が頑張るしかない」と
ひとりで頑張りすぎている人は
いませんか？


怒りや不満って、
実は「わかってほしい」
「大切にされたい」という、
深い想いの裏返しだったりするんです。


わかってくれない！
向き合ってくれない！
私ことを認めてくれない！


だから、怒りになるし、
イライラしてしまうんです。


でもね、それは決して、
◯◯◯さんが
弱いからではありません。


人より少し繊細で、
人の気持ちをちゃんと感じ取れる人だから。


だから自分の痛みよりも、
誰かのために頑張れるのだと思います。


だからこそ、
理解されないということが、
ひといちばい辛いはず。


本当はただ、
「頑張っているね」
「そのままでいいよ」
って言ってもらいたいだけなのに。


私も繊細でタイプなので、
その気持ちとてもよくわかります。


だけど、
知ってほしいことがあります。


人を変えようとしても、
問題は解決しない。
ということです。


だから、
夫を変えようとするればするほど、
うまくいかなくなってしまうし、
余計自己嫌悪に陥ることも多々。


だから、
人を変えようとするのでなく、
自分が変わる方がよっぽど簡単で、
物事はうまくいくんです。



私もずっとそうでした。


夫を変えようと、
話し合いをしてみたり、
提案をしてみたり。


だけど、話せば喧嘩になるし、


結局、
子育ての協力はしてくれない。


いくら言っても、
子どもにはキツくあたるし、
そんな夫にいつも私はイライラ。


いつしか夫と話すことすら
億劫になって、


「どうせ話てもわかってもらえない」
「言っても無駄」


と、会話をすることすら
諦めるようになっていきました。


そしていつか、
子どもが大きくなったら離婚しよう。
そう思うことも・・・。


だけど現実は、
子どもを養うほどの経済力もないし、
ひとりで子どもを育てる自信もなくて、


結局夫の顔色をうかがって、
我慢ばかりの人生を送っていました。



だけど、
発達科学コミュニケーションに出逢い、
自分が学び、自分が自立することで、


経済的自立も、
精神的自立も叶え、


夫も、子どもも、
家族の形も変わる。


ということを知りました。


夫を変えるか？
自分が我慢し続けるか？


この２択しかない！
と思っていた私に、
もう１つの道があったんです。


それが、
「自分が変わる」
という選択です。


変えるべくは夫でなくて自分だった。

旦那さんを
変えようとするんじゃなくて

ママ自身が変わることで
子育ても家族も
未来も全部うまくいく！

なんで私ばっかり！
もう限界！
夫にわかってほしい！


せめて誰かに理解してほしい。
子どもが大きくなったら離婚しよう。


そう思っている人がいたら、
経済的にも精神的にも自立して、
旦那さんと対等な自分になりませんか？


今月は、

旦那さんに理解されず、
孤独を感じているママのための
講座をスタートします！


それが、
＼つながる×学ぶ×理解される／
Nicotto講座です。


子育てだけじゃない。
子育ての背景にある
本当の問題を解決するための講座です。


まずは今日は何も考えないで、
どうか自分で自分を
ぎゅーっと抱きしめてあげてください。


泣いても。
怒っても。
何も悪くない。


「私、今日もよくやった」
「ちゃんと頑張っているよ」


そう自分を褒めてあげてくださいね。


Nicotto講座は、
そんな頑張りすぎたママが
もう我慢しなくていいって思える
そんな居場所です。


だからひとりで頑張らないでくださいね。

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