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“外ではいい子”なのに、家ではグズグズ…そのギャップにモヤモヤするママへ

配信時刻：2025-05-03 21:00:00

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◯◯◯さん


ASDグレーゾーンの子育てから
人生のステージアップを生み出す！


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

こんばんは！


今朝のメルマガでは、
「なんだか育てにくい子」は
“隠れグレーゾーン”
かもしれない！という話をしました。


ところで、
◯◯◯さんは、


なんでうちの子、
外では“いい子”にできるのに…

家だと、すぐ怒るし、すぐ泣くし、
全然言うこと聞かない！！


そんなふうに感じたこと、
ありませんか？


担任の先生からは
「学校では何にも問題はありません」
「お友達とも仲良くできてますよ〜」
なんて言われるけど、


こっちは毎朝、
玄関で30分格闘してるんですけど…
って思わず言いたくなる。


外ではちゃんとできてる、
だけど、家では全然違う。


それって、
ママだけが感じてる
“育てにくさ”かもしれません。


だけどそれこそが
「隠れグレーゾーン」
のサインです。


診断がつかないような
白に近いグレーだからこそ、
外では良い子に振る舞えてしまうんです。


また、自閉スペクトラムの
傾向があるお子さんは、
完璧主義で真面目な子が多いので、


人前や学校では、
なんとか「良い子」でいよう！と
頑張りすぎていて、
過剰適応している子が多いです。


その反動で、
安心できる家では爆発してしまう！
なんてことに・・・


だけどその姿を知ってるのは、
ママだけ。


この大変さは、
誰にもわかってもらえない。


それこそが、
隠れグレーゾーンの子のママの
辛いとこ。


だから、

「なんでうちの子だけ
　こんなに大変なんだろう」

「外ではいい子なのに、
　なんで家でだけ…？」

と、ママが自分を責めてしまう。


だけど、
お家で自分を出せるってことは、
ママを信頼してる証拠であり、
家が安全基地である証でもあるのです。


でもね、
このギャップをそのまま放っておくと、
子どもはどんどん“外ではいい子の仮面”を
つけ続けてしまいます。


するとどうなるか？


✔︎ 感情を抑え込みすぎて疲れ果てる
✔︎ 自己肯定感が育たない
✔︎ 本当の自分を出すのが怖くなる


これは将来にわたる
“生きづらさ”の原因にも
なってしまいます。


だからこそ、
「外と家で全然違う」
「私だけが困ってる」
と感じているママへ。


ひとりで悩まなくても
大丈夫！


そして、正しい対応をすれば
子どもの困りごとは
必ず改善することはできます。


明日はこのギャップが
どうして起こるのか？


脳の仕組みからくる
“特性の出たり出なかったり”の理由を
わかりやすくお伝えしますね。

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