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「不安が強い子」の相談は早めが鉄則です！

配信時刻：2025-03-24 21:00:00

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◯◯◯さん


ASDグレーゾーンの子育てから
人生のステージアップを生み出す！


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

こんばんは！


昨日に続いて、
今日は「不安」について
もう少し深くお話ししますね。


なぜこの時期に
「不安」の話をしているかというと、


今の時期が、
１年で最も環境の変化が大きく、
子どもの「不安」の大きくなるからです。


得にASDグレーゾーンの子どもは
「不安」が合併しやすい特性の１つで
日々の困りごとや不登校にも
つながりやすいからです。


だからこの時期の「不安」は
絶対に放置しない方がいい！


そして、
早めの対応が鉄則です！


なぜならば、
「不安」は放っておくと
どんどん大きくなるからです。


行き渋りが本格的になる前に！
不登校になる前に！
母子登校になる前に！！
早めに対応をしましょう。

では、
なぜ不安を放置してはいけないのか？


それは昨日話した、
「恐怖」と「不安」の違い
にヒントがあります。

たとえば、
「高いところが怖い」
「暗い場所がこわい」などは、
“恐怖”と呼ばれるもので、


これは、
命を守るために必要な感情
でもあります。


ところが、
不安はちょっと違います。


不安とは
「なんとなく怖い」
「理由はわからないけど落ち着かない」
「よくわからないけど怖い」

こうした気持ちは、
誇張された“恐怖”が
脳の中で膨らんでしまっている
状態なんです。


だから現実は恐怖ではないのに、
大きな不安感に襲われてしまう
ことがあるのです。

たとえば、
・はじめての場所に行くとパニックになる
・人が多いと緊張しちゃう
・人前に出ると固まっちゃう


だけど、
はじめての場所が本当に危険か？
というと、
実際は大丈夫なこともあります。

このように、
実際には危険ではない場所でも、
脳が「危険かもしれない」と
大きく反応しストレスを感じ、


不安だけがどんどん膨らんでしまい
パニックや癇癪、
登校しぶり、分離不安に
つながってしまうのです。


しかもこの「不安」、
他の人には伝わりにくい
という厄介さがあるのです。


ここが本当に難しい！！！


ママとしては、
「え？全然怖くないよ」
「慣れれば大丈夫じゃない？」
「このくらい大丈夫！！」
そう思うようなこともあるかもしれません。


だけど、
不安が強い子にとっては
この世の終わりかのように
感じていることも多々。


そんな子に対して、
「大丈夫！君ならできる！」
「そんなの甘えだよ」
と言えば言うほど、
子どもの“不安”は大きくなってしまいます。


不安が強い子ほど、
・ひといちばい繊細で敏感
・ひとりで抱えやすい
・外の世界を怖いと感じやすい
・人と関わるのが苦しくなりやすいく


だからこそ、
不安を感じやすい
ASDグレーゾーンの子どもには
不安が大きくならない話し方が
とっても大切になるのです！


それが、私がお伝えしている
「発達科学コミュニケーション」で
もっとも大切にしているポイントです。

不登校になってからではなく、

その前に「予防」するために、

親子のコミュニケーションを、
今、見直すことが大切です！

「不安が強い子」の自信を
育てたい！
という決意のある方は、
ぜひ個別相談でお話ししましょう。


明日の夜のメルマガでは
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お子様のために決意したママと
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では！！

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