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怖い夢を見たら読みたい絵本３選【ふたば通信】

配信時刻：2024-09-17 06:30:00

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◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

おはようございます！

ASDグレーゾーンの子どもの
子育てがもっとずっと楽になる！
朝は子育て情報をお届けします！

◯◯◯さんは
昨日ぐっすり寝れましたか？


怖い夢や
嫌な夢を見ませんでしたか？


今日は人間が夢を見る
メカニズムについて
お話をしたいと思います。


子どもたちはよく夢を見ますよね。


楽しそうな夢を見た時は
寝言でケラケラ笑っていたり


悲しい夢を見た時は
涙を流していることもあります。


また
怖い夢を見た時は
ひどく怯えて起きてしまうことも。

あまりに怖い夢だと
次の日に寝ることを怖がる子も
いたりします。


お子さんが
過度に怯えている様子を見ると


何かあるのではないかと
心配になりますよね。

 

 

なぜ
子どもは怖い夢を
見るのでしょうか？

 

 

人間の睡眠には
「ノンレム睡眠」と「レム睡眠」の2種類がありますが


子どもは大人に比べて
レム睡眠の時間が長いことが
わかっています。

 

 

幼児期のレム睡眠は


脳の発達に
深い関わりがあるとされ


子どもは
このレム睡眠が長いので


もともと
夢を見やすいと言われています。

 

 

不安が強く
ネガティブなイメージを持った
状態で睡眠に入ると


レム睡眠時に
脳がネガティブな記憶を
整理します。

 

 

例えば


寝る前に怖い映画を見ると
夢となって再現されるのは
そのためです。


今日は


怖い夢を見てしまう子どもが
安心して眠れるための
オススメの絵本を


こちらの記事で
ご紹介しています！


▽▽▽

怖い夢を見てしまう子供が安心して眠れるようになる！寝る前に読んであげたいオススメ絵本３選

https://desc-lab.com/itagakihimari/3648/

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オススメの絵本があれば


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＊＊＊プロフィール＊＊＊

いたがきひまり
自閉スペクトラム
ASDグレーゾーンの専門家


ASDグレーゾーン、
HSC、母子分離不安など、
“見えにくい生きづらさ”を抱える
子どもたちのママへ、


脳科学に基づいた
「おうちで“脳”を育てる」
子育てを教えています。



「がんばってるのに、
どうしてうちの子だけ
こんなにうまくいかないの…？」


そんなふうに感じたことは
ありませんか？

私もそうでした。
ASDグレーゾーンの息子との
子育てに悩み、


母子分離不安、付き添い登校、
不登校まで経験しました。


ですが、
これまでに300組以上の親子を
サポートしてきた今、
はっきり言えることがあります。


それは、

ASDグレーゾーンの子どもの
“困った行動”は
「脳のストレス」によって起きている
ということです。


不安やこだわり、
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集団活動の苦手さは、


すべて脳にかかるストレスに
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だからママの声かけで
子どもの脳のストレスを解消させる
ASDグレーゾーン専用トレーニングを
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脳のストレスを解消すると

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子育ての悩みが解決します。


これ全部、実際に私が教えた
「ママの声かけ」をやった人の
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何を教えたのか？


それは、
7000人以上のママが実践している
子どもの脳を育てる声かけメソッド
『発達科学コミュニケーション』です！


ママが子どもに「できた！」の
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脳のストレスがどんどん減り、
脳がグーンと伸びていきます！

ASDグレーゾーンの
「脳のストレス解消」をもっと知りたい！
と思った人は
いたがきひまりに会いに来てください。


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発行責任者：
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