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よい睡眠をサポートするためにママができる工夫とは？【ふたば通信】

配信時刻：2024-08-07 06:30:00

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◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

おはようございます！

ASDグレーゾーンの子どもの
子育てが


もっとずっと楽になる！


朝は
子育て情報をお届けします！

今日も昨日に引き続き


子どもの睡眠について
お話したいと思います。


『寝る子は育つ』
昔から伝わることわざですが


これ
医学的にも立証されているって知っていましたか？


実は


子どもの成長を促す
成長ホルモンが
脳から
最も多く分泌されるのは


睡眠中なのです！


睡眠は
子どもの成長にとって
とても重要な役割を
果たしています。


よって


質のよい睡眠をとることが
子どもの成長には
不可欠となります。


そう考えると


お子さんが質のよい睡眠を
とれるように


親としても
しっかり睡眠のケアをしてあげたいですよね。


お子さんが質のよい睡眠を
とるために


ママには
どんなことができるでしょうか？


どのような工夫が
効果的ななのでしょうか？


今日も睡眠に関する
記事を１本ご紹介します。


この記事は


『怖い夢』を見るようになって
寝つきが悪くなったお子さんが


絵本の力を借りて
安心して眠れるようになった
実際の記録です。


安眠へのアプローチとして
参考にしてもらえると
幸いです♡


▽▽▽

怖い夢を見てしまう子どもにおススメする絵本３選。

https://desc-lab.com/itagakihimari/3648/

▼保存して、自分だけの育児BOXに▼

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発達の気になる子どもが
増え続けている時代。


うちの子
なんでこんなに育てにくいんだろう…


もしかして
私の育て方が悪かった…？


いいえ、
それは違います！


お子さんに合った育て方を
知らないだけです。


子育ては
誰も教えてくれません。


難しくって当たり前。


子育て中のお母さんに必要なのは
子どもの特性を理解し
子どもの良いところを引き出す
コミュニケーション術です。


このメルマガでは
お母さんが我が子の最良の
サポーターになるための
メソッドをお伝えしていきます。


子どもの成長を誰よりも信じ
たくさんの愛を届ける
達人になりましょう！


＊＊＊プロフィール＊＊＊

いたがきひまり
自閉スペクトラム
ASDグレーゾーンの専門家


ASDグレーゾーン、
HSC、母子分離不安など、
“見えにくい生きづらさ”を抱える
子どもたちのママへ、


脳科学に基づいた
「おうちで“脳”を育てる」
子育てを教えています。



「がんばってるのに、
どうしてうちの子だけ
こんなにうまくいかないの…？」


そんなふうに感じたことは
ありませんか？

私もそうでした。
ASDグレーゾーンの息子との
子育てに悩み、


母子分離不安、付き添い登校、
不登校まで経験しました。


ですが、
これまでに300組以上の親子を
サポートしてきた今、
はっきり言えることがあります。


それは、

ASDグレーゾーンの子どもの
“困った行動”は
「脳のストレス」によって起きている
ということです。


不安やこだわり、
コミュニケーションや
集団活動の苦手さは、


すべて脳にかかるストレスに
左右されているんです！


だからママの声かけで
子どもの脳のストレスを解消させる
ASDグレーゾーン専用トレーニングを
開発しました。


脳のストレスを解消すると

✔︎不安が軽減された
✔︎癇癪がなくなった
✔︎ひとりで学校に行けるようになった


今までどこにいっても解決しなかった
子育ての悩みが解決します。


これ全部、実際に私が教えた
「ママの声かけ」をやった人の
成果なんです！


何を教えたのか？


それは、
7000人以上のママが実践している
子どもの脳を育てる声かけメソッド
『発達科学コミュニケーション』です！


ママが子どもに「できた！」の
成功体験の記憶を授けるから
脳のストレスがどんどん減り、
脳がグーンと伸びていきます！

ASDグレーゾーンの
「脳のストレス解消」をもっと知りたい！
と思った人は
いたがきひまりに会いに来てください。


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発行責任者：
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マスタートレーナーいたがきひまり

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