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自己肯定感と自己肯効力感の違いとは【ふたば通信】

配信時刻：2024-02-28 06:30:00

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◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

 

おはようございます！

分離不安の子どもの子育てが
もっとずっと楽になる！
朝は子育て情報をお届けします！

ところで◯◯◯さんは
自己肯定感という言葉を
知っていますか？


テレビや雑誌などでも
よく耳にする言葉なので、
きっと聞いたことがある人も
多いのではないでしょうか。


個別相談に来られたママたちも、

「うちの子、
　自己肯定感が低いんです」

という相談がよくきます。


ですが、
私から言わせてもらうと、


自己肯定感は
あってもなくても
どっちでもいい！


もちろん、
自己肯定感が高いのであれば
それにこしたことはないのですが、


分離不安っ子には
自己肯定感よりも
もっと大切なものがあるんです！


それが
『自己効力感』
です。


自己効力感と自己肯定感は
よく似た言葉ですが、
少し異なった意味を持っていて、


自己肯定感とは

ありのままの自分や
自分の価値や存在を
肯定できる気持ちのこと。


つまり、
過去や現在の
自分に対する自信のこと。


それに対して
自己効力感は、

自分の行動に対して
「自分ならできる」
「きっとうまくいく」
と信じる気持ち。

つまり未来に対しての
自信のことを言います。


自己肯定感と自己効力感。


似ているようで
実は大きな違いがあるんです。


不安を感じやすい分離不安っ子こそ
「できるかも」
と思える自己効力感を
育ててあげることが大切です。


では、
自己効力感を高めるには
どうしたらいいのか？
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達人になりましょう！


＊＊＊プロフィール＊＊＊

いたがきひまり
自閉スペクトラム
ASDグレーゾーン子育ての専門家


ASDグレーゾーン、
HSC、母子分離不安など、
“見えにくい生きづらさ”を抱える
子どもたちのママへ、


脳科学に基づいた
「おうちで“脳”を育てる」
子育てを教えています。



「がんばってるのに、
どうしてうちの子だけ
こんなにうまくいかないの…？」


そんなふうに感じたことは
ありませんか？

私もそうでした。
ASDグレーゾーンの息子との
子育てに悩み、


母子分離不安、付き添い登校、
不登校まで経験しました。


ですが、
これまでに300組以上の親子を
サポートしてきた今、
はっきり言えることがあります。


それは、

ASDグレーゾーンの子どもの
“困った行動”は
「脳のストレス」によって起きている
ということです。


不安やこだわり、
コミュニケーションや
集団活動の苦手さは、


すべて脳にかかるストレスに
左右されているんです！


だからママの声かけで
子どもの脳のストレスを解消させる
ASDグレーゾーン専用トレーニングを
開発しました。


脳のストレスを解消すると

✔︎不安が軽減された
✔︎癇癪がなくなった
✔︎ひとりで学校に行けるようになった


今までどこにいっても解決しなかった
子育ての悩みが解決します。


これ全部、実際に私が教えた
「ママの声かけ」をやった人の
成果なんです！


何を教えたのか？


それは、
7000人以上のママが実践している
子どもの脳を育てる声かけメソッド
『発達科学コミュニケーション』です！


ママが子どもに「できた！」の
成功体験の記憶を授けるから
脳のストレスがどんどん減り、
脳がグーンと伸びていきます！

ASDグレーゾーンの
「脳のストレス解消」をもっと知りたい！
と思った人は
いたがきひまりに会いに来てください。


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発行責任者：
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