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更年期を前向きに捉える方法【ふたば通信】

配信時刻：2023-10-01 06:30:00

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◯◯◯さん


発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまりです。

おはようございます！

分離不安の子どもの子育てが
もっとずっと楽になる！
朝は子育て情報をお届けします！

 

今日は日曜日。


◯◯◯さんは
休日の朝をゆっくりとした気持ちで
過ごすことができていますか？


今日は休日ということで


少し自分の体について
考える時間を持ってみませんか？


30歳を超えると
女性ホルモンであるエストロゲンの
分泌は下降線となるのは
ご存知でしょうか？


その後、45歳前後から
エストロゲンの分泌量は
特に減少しはじめます。


閉経前後の10年間は
エストロゲンが
急激に減少していきます。


いわゆる更年期の状況ですね。



更年期は
エストロゲンの急激な減少により
ホルモンバランスが乱れ


色々な体の不調
そして心の不調も
現れてくる時期です。


更年期は
大事なライフステージ一つです。



これまで出産、育児に追われ
自分の身体や心のことより

家族のことを第一に考えてきた
ママだからこそ


これからの人生は
自分のことを大切にし
自分らしく生きることを
目標にしてみませんか？


今日はこの記事を
◯◯◯さんに
ご紹介します。


▼▼▼

高齢出産ママの体調変化は免れない！子育て中ママの感情コントロールが
うまくいかずイライラが収まらないときの3つの対処法　

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私のホームページのキーワード検索で
「高齢出産」と検索をかけると…


更年期のイライラ対応について
書かれた記事を
読むことができます‼

 

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すべての子どもに発達支援を届けたい〜いたがきひまりの想い〜

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発達の気になる子どもが
増え続けている時代。


うちの子
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子どもの特性を理解し
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コミュニケーション術です。


このメルマガでは
お母さんが我が子の最良の
サポーターになるための
メソッドをお伝えしていきます。


子どもの成長を誰よりも信じ
たくさんの愛を届ける
達人になりましょう！


＊＊＊プロフィール＊＊＊

いたがきひまり
自閉スペクトラム
ASDグレーゾーン子育ての専門家


ASDグレーゾーン、
HSC、母子分離不安など、
“見えにくい生きづらさ”を抱える
子どもたちのママへ、


脳科学に基づいた
「おうちで“脳”を育てる」
子育てを教えています。



「がんばってるのに、
どうしてうちの子だけ
こんなにうまくいかないの…？」


そんなふうに感じたことは
ありませんか？

私もそうでした。
ASDグレーゾーンの息子との
子育てに悩み、


母子分離不安、付き添い登校、
不登校まで経験しました。


ですが、
これまでに300組以上の親子を
サポートしてきた今、
はっきり言えることがあります。


それは、

ASDグレーゾーンの子どもの
“困った行動”は
「脳のストレス」によって起きている
ということです。


不安やこだわり、
コミュニケーションや
集団活動の苦手さは、


すべて脳にかかるストレスに
左右されているんです！


だからママの声かけで
子どもの脳のストレスを解消させる
ASDグレーゾーン専用トレーニングを
開発しました。


脳のストレスを解消すると

✔︎不安が軽減された
✔︎癇癪がなくなった
✔︎ひとりで学校に行けるようになった


今までどこにいっても解決しなかった
子育ての悩みが解決します。


これ全部、実際に私が教えた
「ママの声かけ」をやった人の
成果なんです！


何を教えたのか？


それは、
7000人以上のママが実践している
子どもの脳を育てる声かけメソッド
『発達科学コミュニケーション』です！


ママが子どもに「できた！」の
成功体験の記憶を授けるから
脳のストレスがどんどん減り、
脳がグーンと伸びていきます！

ASDグレーゾーンの
「脳のストレス解消」をもっと知りたい！
と思った人は
いたがきひまりに会いに来てください。


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発行責任者：
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーいたがきひまり

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