1日1分読むだけでママべったりから卒業する!発達科学コミュニケーションメール講座 - バックナンバー
新学期への不安が強い子のママへ
配信時刻:2022-04-06 10:00:00
◯◯◯さんASDグレーゾーンキッズは脳のストレスを解消すれば上手くいく!
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーのいたがきです。こんにちは^^
◯◯◯さんのお子さんは
いつから新学期が始まりますか?
今日から新学期です!
なんて声も聞いています^ ^
我が家の娘の小学校は
明日から始まります!
いやぁ〜新学期って
ママもドキドキですよね!
ぶっちゃけ私も
めちゃくちゃドキドキしています(笑)
担任の先生は?
クラス替えは?
ママも今の時期は
期待と不安が
入り混ざっていることでしょう。
それだけでなく、
分離不安っ子を子育て中のママは
「明日学校行ってくれるかなぁ…」
「朝ちゃんと起きれるかな…」
「学校行きたくないって言われたらどうしよう」
こんな不安を感じているママも
少なくないと思います。
わかる、わかる!!
うちの分離不安っ子長男も
11日が入学式なので
実は私、
今とっても不安です。
だけどそれならそれで
いいんじゃない?
それをそのまま
子どもに伝えればいいんじゃない?
って私は思っているんです。
新学期って緊張するよね〜
うん。ママもそう!
ママも今ドキドキしてる~
○○くんの気持ちわかるよ~
って。
子どもと一緒に不安な気持ちを
「そうだよね~
わかる、わかる~~」
って全部吐き出すようにしています。
そこで
「そんなこと言うんじゃない!」
「大丈夫!!!」
って言ってしまうと、
僕の気持ちを
ママはわかってくれない・・・!
って、余計不安になってしまうから。
だからまず、
不安な気持ちを受け止めて
その上で、
「じゃあ、どうする?」
って、一緒に作戦会議をしています。
だからもし
◯◯◯さんの子どもが
不安そうな様子をしていたら
「そんなの大丈夫!」
「やればできる」
「がんばれ!がんばれ!」
ってプレッシャーを
かけるんじゃなくて
「そうだよね~」
「ママも同じ気持ちだよ」
「わかる、わかる~」
「じゃあこうしようか!」
って、不安な気持ちを
いったん全部吐き出して
じゃあどうするか
一緒に考えてみるのがおすすめです!
もうすぐ新学期が始まるお母さん!
私も今、
すっごく不安だよ。
学校行ってくれる心配だよ。
朝起きられるか心配だよ。
朝グズグズしないか心配だよ。
不安なのは
◯◯◯さんだけじゃない!
だけど、子どもの接し方を学び
子育ての軸ができたら
子どもの感情に振り回されず
子どもに対応できるようになり
たとえ学校に行きたくない!!
って言われても、
迷わず対応できるようになりました。
今日は背中を押そう!とか、
今日は見守ってあげよう!とか、
自分で判断ができるようになったら
楽になると思いませんか?
そんな揺るぎない子育ての軸を
手に入れたい!と言う方は
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分離不安の子どもの接し方を
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