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分離不安のお子さんの「不安」は放置しちゃいけない！

配信時刻：2022-02-16 10:00:00

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◯◯◯さん

こんにちは！


分離不安の子どもが
ママべったりから卒業する！
発達科学コミュニケーション
トレーナーのいたがきひまりです^ ^



突然ですが◯◯◯さんは
「不安」と「恐怖」の違いを
知っていますか？


医学的には
「不安症」もあれば
「恐怖症」もあります。


似ているようで
実はちょっと違うものなのです。


恐怖とは
対象が明確なものに対する
恐れの感情です。


狭いところが嫌いな閉所恐怖症とか、
高いところが嫌いな高所恐怖症とか。



一方、医学的には
不安とは
漠然とした対象に対する
怖さや不快感を指します。


「なんかわからないけど怖い」
「なんかわからないけど嫌だ」


こんな風に、
理由をはっきりと言えない恐怖心は、
「不安」のあらわれです。


私の経験上、
不安を伴っているお子さんの多くが
登校しぶり・不登校などの
原因の１つになっているように思います。


そして「不安」の特性は
後々、メンタル症状へ
進みやすい傾向があるんで


「不安」は
放置してはいけません！

早めの対応が鉄則です！！

ではなぜ、
「不安」を放っておいては
いけないのか？というと、


先ほどの
不安と恐怖の違いに
関係しています。


恐怖は、
動物として
危険なものから遠ざかるための
防衛システムの一種です。


つまり、恐怖というのは
私たちに必要なメカニズムなんです。



ところが、
不安は簡単にいうと
間違って誇張されてしまった恐怖感
と言い換えることができるんです。


つまり
不安を感じることは
悪いことではないのですが
不安は誇張されてしまう
性質があるので


現実には恐怖ではないのに
大きな不安感に襲われてしまう
ことがあるのです。



例えば
広いところに出るのが不安だから
外出ができないとか、
パニックが起きるなど


実際の行動が制限
されてしまうことがあります。


このとき
広いところが本当に危険か？
というと
実際は大丈夫こともありますよね。


つまり、事実とは関係なく
不安がどんどん膨らんでしまう
可能性があるので
パニックや外出不安に
つながりやすくなってしまうのです。


だけど
不安がどのくらい大きいのか？は、

他の人には伝わりにくい！！


ここが本当に難しい！


全然こわくないよ！
何がそんなに不安なの？って
お母さんが感じていても
それは不思議ではありません。


だからお母さんからしたら、
「そんなの大丈夫！！」
と思ってしまうことがよくあります。


しかし
こういったお子さんに
外出する様に言えば言うほど
不安が高まってしまうかもしれません。


「そんなの全然大丈夫だから！！」
「そんなんじゃ、社会に出れないよ！」


って言えば言うほど
社会に対する不安が
さらに高まってしまう
かもしれません。


つまり、
不安が高いお子さんは
一番安心のできる
お母さんに依存したり
引きこもったり
不登校になるリスクが高いのです。


だからこそ、
不安の強いお子さんに対して
不安が膨らまない
お子さんへの話し方が


とても大切になるんです！


では、不安が膨らまない
話し方ってどうするの？


と思っているお母さんのために
母子分離不安が強いお子さんの
対応がわかるようになる
子育て講座スタートのための
個別相談会を開催します！


詳細は今日の夜、発表します！
楽しみに待っていてくださいね♪

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ほんのひと言でも
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