1日1分読むだけでママべったりから卒業する!発達科学コミュニケーションメール講座 - バックナンバー
◯◯◯さん、そんなに頑張らなくいいですよ!
配信時刻:2022-01-16 21:50:00
◯◯◯さんASDグレーゾーンキッズは脳のストレスを解消すれば上手くいく!
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーのいたがきです。
こんばんは!
先日から募集を開始した
個別相談ですが
予定していた枠が全て埋まったので
本日で募集を終了させていただきます!
申し込みが間に合わなかったー!
というから方は、
次回の募集をお待ちください。
日曜日の今日、
◯◯◯さんは何をして
過ごしましたか?
私は大好きなボルタリングに行って
身体を動かしてきました^ ^
登り切れた時の達成感が
たまない!!
だから私は
ボルタリングが大好きです♡
そんな私から
今日は◯◯◯さんへ
子育ては
そんなに頑張らなくていい!
ということを
お伝えしたいと思います。
なぜかというと、
今日の個別相談の中で
ママとこんな会話が
あったのでご紹介したいと思います。
それは、
お母さんって・・・
「家では勉強を教える
学校の先生
子どもが病気になれば
看護師さん
毎日料理をつくる
コックさん
時には子どもの心を癒す
カウンセラー
そしてもちろん
お母さん」
お母さんって一体なん役
やっているんでしょうね?
なんて、
笑い話になりました!
その話を聞きながら
本当にそう!!!!
お母さんって
まじすごい!!!!
って私は思いました。
特に発達凸凹のお子さんや
不安が強いお子さんを
子育て中のお母さんは
頑張り屋さんが多いです。
頑張るのが当たり前に
なっていることが多いでは
ないでしょうか。
お母さんだから!
って、頑張りすぎていませんか?
だからこれ以上
頑張らなくて大丈夫です!
「アレをやらせなきゃ!」
「これしなきゃ!」
とお母さんが頑張りすぎるほど
うまくいかなかった時に
自分を責めてしまうし
子どもを強く叱ってしまいます。
部屋がぐちゃぐちゃでも、
家事がおろそかになっても
子どもがちょっとぐらい
いうことを聞かなくても、
たまには目をつぶってしまいましょう。
完璧を目指そうとするからこそ
「あれができていない」
「これもできていない」
と、できないことばかりが目につきます。
だけど子どもの成長に
大切なことは
そういった否定的な注目ではなく
「これができた!」
「あれもやれた!」
という肯定的な注目です。
肯定的な注目を増やすだけで
子どもの良い行動が
どんどん増えていきます。
私は講座の中で
「100点目指さないでくださいね」
ってよく伝えます。
お母さんだって人間だから
イライラしちゃうとこだってある。
疲れている時もある。
100点の時もあれば
0点の時もある。
それでいいと思うんです。
完璧な人間なんて
どこにもいません。
私だって0点の時もあります。
だから私は
100点を目指すんじゃなくて
平均で60点くらいになればOK!
って皆さんに伝えています^ ^
頑張りすぎないくらいが
ちょうどいい!
◯◯◯さんも
頑張りすぎていたら
たまには少し手を抜いて
ラクしてくださいね!
◯◯◯さんの
笑顔が好きだから!
◯◯◯さんには
笑顔でいて欲しいから!!
私は◯◯◯さんを
全力で応援しています。
子育てはうまくいかないことも
たくさんあるけれど
大丈夫!!
今よりずっと楽しい未来が
待っているから。
人は変わりたい!って思えば
いつだって変わることができる。
あとは動くか?どうか!!
さぁ、
◯◯◯さんは
今日何をした?
そして明日何をする?
今日も1日お疲れ様でした!▶Copyright©2021- Himari Itagaki. All Rights Reserved.
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