すぐにいっぱいいっぱいになる繊細ちゃんを強く育てる！「正しい甘やかし方講座」 - バックナンバー

１００点じゃないテストの方が大事？！

配信時刻：2026-03-04 07:30:00

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◯◯◯さん

HSC専門
繊細ちゃん子育てアドバイザーの
青山あさひです。

年度末が近づき、
テストが多い時期かもしれません。

 

完璧主義になりがちな
繊細ちゃんは、

追いつめられていませんか？

 

「点数が悪かったらもうダメだ！」

「１００点じゃなきゃ嫌だ！」

という、

結果が全て！

となってしまう捉え方は
苦しいだけですよね。

 

ママは意識的に
「緩める」方向で
声をかけていった方が良いです。

 

我が家の次女（小５）も
漢字の５０問テストがあり、

「嫌だなー」
と言っていたのですが、

 

どうやら思ったより
できなかった様子で。

 

「あの！清潔の潔の字が！
さんずいと青の上のところまでは
思い出せたのに！

刀と糸が思い出せなかったの！！

もう絶対再テストだ最悪！！！」

 

って、
ずっとわめいてるんです（汗）

 

でも多分、
１００点をとった時よりも

ずっと記憶に残るんだろうな
と思うんですよね。

 

これだけ言ってたら、

「潔」の字を忘れることは
一生ないだろうな

って感じなので。

 

適当に書けて
１００点をとって
すぐに忘れてしまうよりも、

 

曖昧なところは
しっかり間違えた方が
後で復習もできるし、

よりプラスになることが多い！

と私は思います。

 

なので、

点数が悪かったらダメ、
点数が良かったらいい、

というものでもないわけです。

 

１００点じゃないテストは、
伸び代でありお宝です♪

 

私自身、

小学校の時
白地図に都道府県を
書き入れるテストで、

「兵庫県」
だけが書けなかったことを
いまだに覚えていて、

兵庫県の形は
一生忘れないと思うので。

 

間違えたテストの方が、
印象に残って学習の意味がある！

わけです。

 

次女にそんな話もして、

 

「悔しいだろうけど、
これでその字は一生忘れないね！

すごい意味がある体験だったね♪」

とプラスに会話を終えました。

 

まあ、
そんな声かけをしたところで

本人は

「１００点とりたかった！」

「他にもいっぱい間違えてて
　再テストになったらどうしよう！」

 

と、ずっと言っていますし、

 

一回で

「そうだよね♪
　復習すれば良いよね♪」

と納得なんてしないですが。

 

だとしても、
親が

「１００点取りなさいよ！」

「間違えないようにしなさいよ！」 

と、

完璧主義を強化するような
声かけをするよりも、

 

失敗したって良い！
間違ったって良い！

それを使って前に進もう♪

 

というスタンスでいることが、

長期的に緩めていくためには
大事ですね＾＾

 

入学を控えている
年長さんは特に、

完璧主義にならないように

緩めて緩めてあげることを
意識してくださいね〜！

 

我が家の場合
どんな声かけをしたらいいの？

を知りたい方は、こちらにどうぞ♪

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それでは、今日も。
心がぽかぽかな1日に
なりますように♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本日もお読み頂きまして
ありがとうございました！

 

ご質問やご感想など、
ほんの一言、このメールに
返信で頂けましたら
とっても嬉しいです！

 

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人一倍敏感で、
すぐにいっぱいいっぱいになり、

傷つきやすく、
癇癪を起こしたり
文句が多かったりする

繊細ちゃん（HSC）。

 

「気質なので
　治すものではありません」

などと言われても、

じゃあこの育てづらさは
どうしたらいいの？！

と、
納得できないですよね。

 

今、
繊細ちゃん子育てが
苦しくなっているのには、

理由があります。

 

多数派の一般的な
子どもたちに合う方法が

繊細ちゃんには逆効果

ということがあるのです。

 

繊細ちゃんには
「繊細ちゃんのための育て方」
が必要です！

 

ママが繊細ちゃんの
気質を理解し、

「繊細ちゃんに合った育て方」
をしていくと、

 

「人一倍敏感」という
気質自体は変わらなくても、

「グズグズ」や
「イライラ」など、

そこからくる「困りごと」は
減らしていくことができます。

このメルマガでは、
繊細ちゃんの困りごとを解消し、


お母さんと繊細ちゃんが
安心して笑顔ですごす毎日
になるための

ヒントをお伝えしていきます！

＜プライベートプロフィール＞

東京都在住。

繊細ちゃんだけれども、
好奇心旺盛で
感情がものすごく激しい
HSS型HSCの長女（中２）と、

ものすごく怖がりで
引っ込み思案、
そしてマイペースな
繊細ちゃん次女（小６）

 

二人の娘を育てています。

 

私自身、HSP気質で、
すぐにいっぱいいっぱいに
なってしまうこともあり、

子育てはとても難しいものに
なっていました。

癇癪を起こして反抗ばかりする娘を
ガミガミ叱って、

怒鳴って、
力づくで言うことを聞かせる
ばかりの私。

 

こんなはずじゃなかった。
こんなことではいけない。

 

ずっと焦りと後悔が胸に張り付いて、
苦しい毎日でした。

  

けれど、

世間一般的な子育てではない、

「繊細ちゃんに合った育て方」
がわかり、

実践できるようになると、

本当に安心して穏やかに
毎日を過ごせるようになりました。

 

娘と心がしっかりと繋がり、
今では憧れの
仲良し親子になれています♪

 

HSC、繊細ちゃんにとっても

HSP、繊細気質を持ちながら
子育てをしなくてはならない
ママにとっても。

 

「安心」が何より大事です！

 

私は、
気質に合った
科学的な理論の「軸」に沿って

感情を揺さぶられずに
子育てをすることで、


こんなにも安心して
毎日を過ごせるんだよ

ということをお伝えしていきたい！
と思っています。

青山あさひのメールアドレスは
こちらです▼

asahiaoyama01@gmail.com

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