すぐにいっぱいいっぱいになる繊細ちゃんを強く育てる!「正しい甘やかし方講座」 - バックナンバー

乗り越える経験ができているかどうか?!

配信時刻:2026-02-28 07:30:00

◯◯◯さん

HSC専門
繊細ちゃん子育てアドバイザーの
青山あさひです。

新しい無料小冊子できました!


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些細なことで
感情が荒れてしまう繊細ちゃん。

 

そこにママがイライラして
ぶつかり合ってしまうなら、

 

ぶつからないで済むように、

環境の方を整えることも
大事です。

 

兄弟で
いつも取り合いになるものは

二つ用意しておくとか。

 

ピーマンが食べられなくても

トマトを食べれば
オッケーにするとか。

 

ママの
「こうであるべき!」
を緩めることで

 

スムーズにいく場面
多々あります。

 


ただ、
そうやって

無駄にぶつかる場面を
減らしつつ、

 

同時に
繊細ちゃんを

「伸ばしていく対応」
をしていくことが大事だし、

 

余裕がある時には

「乗り越える体験」
させてあげることも

やっぱり必要かと思います。

 

「乗り越える体験」は、

感情が溢れてしまったけれど
そこからなんとか戻ってきた

という体験、

 

乱れた心を整えられた、

という体験です。


 



欲しいものを
我慢できた、


というような体験は、

 

欲しいものを全て
買い与えてもらっている子

できないものです。

 

ちょっとも感情を
崩れさせないように!

と思って

事前に事前に手を打っていると、

 

ある意味

「ごきげんとり」

のようになって
しまっていることも
あるかもしれません。

 

感情が荒れないのは
いいことではあるけれど、

感情が荒れたら即アウト!
ということではないですし、

 

感情が荒れても
戻ってくる!

という体験は、

 

感情が荒れないと
できないことなので、

 

ママは繊細ちゃんの
感情が荒れることを

過剰に恐れないようにしましょう。


 


荒れたら、
戻って来ればいい。


荒れて、戻ってくるのも
大事な体験。

 

そう思って
対応していきましょうね^^

 

どうすればいいか迷う方は、

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それでは、今日も。
心がぽかぽかな1日に
なりますように♪

****************

本日もお読み頂きまして
ありがとうございました!

 

ご質問やご感想など、
ほんの一言、このメールに
返信で頂けましたら
とっても嬉しいです!

 

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人一倍敏感で、
すぐにいっぱいいっぱいになり、

傷つきやすく、
癇癪を起こしたり
文句が多かったりする

繊細ちゃん(HSC)。

 

「気質なので
 治すものではありません」

などと言われても、


じゃあこの育てづらさは
どうしたらいいの?!

と、
納得できないですよね。

 

今、
繊細ちゃん子育てが
苦しくなっているのには、

理由があります。

 

多数派の一般的な
子どもたちに合う方法が

繊細ちゃんには逆効果

ということがあるのです。

 

繊細ちゃんには
「繊細ちゃんのための育て方」
が必要です!

 

ママが繊細ちゃんの
気質を理解し、

「繊細ちゃんに合った育て方」
をしていくと、

 

「人一倍敏感」という
気質自体は変わらなくても、


「グズグズ」
「イライラ」など、


そこからくる「困りごと」

減らしていくことができます。



このメルマガでは、

繊細ちゃんの困りごとを解消し、


お母さんと繊細ちゃんが

安心して笑顔ですごす毎日
になるための


ヒントをお伝えしていきます!

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<プライベートプロフィール>

東京都在住。

繊細ちゃんだけれども、
好奇心旺盛で
感情がものすごく激しい
HSS型HSCの長女(中2)と、


ものすごく怖がりで
引っ込み思案、
そしてマイペースな
繊細ちゃん次女(小6)

 

二人の娘を育てています。

 

私自身、HSP気質で、
すぐにいっぱいいっぱいに
なってしまうこともあり、

子育てはとても難しいものに

なっていました。


癇癪を起こして反抗ばかりする娘を

ガミガミ叱って、

怒鳴って、
力づくで
言うことを聞かせる
ばかりの私。

 

こんなはずじゃなかった。
こんなことではいけない。

 

ずっと焦りと後悔が胸に張り付いて、
苦しい毎日でした。

  

けれど、

世間一般的な子育てではない、

「繊細ちゃんに合った育て方」
がわかり、

実践できるようになると、


本当に安心して穏やかに

毎日を過ごせるようになりました。

 

娘と心がしっかりと繋がり、
今では憧れの
仲良し親子になれています♪

 


HSC、繊細ちゃんにとっても

HSP、繊細気質を持ちながら
子育てを
しなくてはならない
ママにとっても。

 

「安心」が何より大事です!

 

私は、
気質に合った
科学的な理論の「軸」に沿って

感情を揺さぶられずに

子育てをすることで、


こんなにも安心して
毎日を過ごせるんだよ

ということをお伝えしていきたい!

と思っています。



青山あさひのメールアドレスは
こちらです▼

asahiaoyama01@gmail.com

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発行責任者:

HSC専門 
繊細ちゃん子育てアドバイザー

青山あさひ