すぐにいっぱいいっぱいになる繊細ちゃんを強く育てる！「正しい甘やかし方講座」 - バックナンバー

その場でプラスにゴールできなくたっていい！

配信時刻：2026-02-26 07:30:00

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◯◯◯さん

HSC専門
繊細ちゃん子育てアドバイザーの
青山あさひです。

新しい無料小冊子できました！

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先日、
HSC子育て実践講座の
レクチャーの中で

受講生さんの
実際にあった出来事を
お聞きしていて、

 

そこに対して

ポジティブな声かけや
プラスになるゴールを

「例えばこんな感じでも
　いけますよね♪」

などと話していたのですが。

 

「どうしてそんな返しを
   思いつくんですか？」

「そんな浮かんでこないです！」

「いつからできたんですか？！」

 

って言われて、

 

・・・確かに、
いつからできたんだろう？

って思ったんですよね。


 

考えてみたところ、

 

別に私はポジティブではないし、

いつでもどこでもできるって
わけではないと思う！

 

という結論に達しました。

 

基本的には
すごくネガティブな人間だし、

咄嗟の返しは
失敗することも多いです。

 

でも別に
一回でうまくいかせよう！

いつでもうまくゴールしよう！

なんて思わなくてよくて、

 

あった出来事を
振り返って

「ひとまずプラスにしておく」

ということを、
後からでもやる。

 

この繰り返しなんだろうと思います。

 

その場でできなかったことも、

「こうすれば良かったかもな」

という案を思いついて
終わっておけば、

 

次回同じような場面が来た時に
策が増えているし、

 

少しずつ頭に浮かぶ
ようにもなってくるものです。

 

やっぱり

いきなりその場でなんとかする！
はハードルが高いので、

 

後からでもいいや、

って思っておくのが
良いと思います＾＾

 

私も娘に上手い返しができずに
ぶつかり合って後悔して、

後から手紙を書いたことは

数え切れないほどあります（笑）

 

その場で言えなかったことも、

後から手紙で伝えれば
リカバーできますから、

 

失敗したなと思う出来事も

そのままにしない！

一度振り返って検討することが
次につながっていく！

ということですね＾＾

 

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それでは、今日も。
心がぽかぽかな1日に
なりますように♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本日もお読み頂きまして
ありがとうございました！

 

ご質問やご感想など、
ほんの一言、このメールに
返信で頂けましたら
とっても嬉しいです！

 

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人一倍敏感で、
すぐにいっぱいいっぱいになり、

傷つきやすく、
癇癪を起こしたり
文句が多かったりする

繊細ちゃん（HSC）。

 

「気質なので
　治すものではありません」

などと言われても、

じゃあこの育てづらさは
どうしたらいいの？！

と、
納得できないですよね。

 

今、
繊細ちゃん子育てが
苦しくなっているのには、

理由があります。

 

多数派の一般的な
子どもたちに合う方法が

繊細ちゃんには逆効果

ということがあるのです。

 

繊細ちゃんには
「繊細ちゃんのための育て方」
が必要です！

 

ママが繊細ちゃんの
気質を理解し、

「繊細ちゃんに合った育て方」
をしていくと、

 

「人一倍敏感」という
気質自体は変わらなくても、

「グズグズ」や
「イライラ」など、

そこからくる「困りごと」は
減らしていくことができます。

このメルマガでは、
繊細ちゃんの困りごとを解消し、


お母さんと繊細ちゃんが
安心して笑顔ですごす毎日
になるための

ヒントをお伝えしていきます！

＜プライベートプロフィール＞

東京都在住。

繊細ちゃんだけれども、
好奇心旺盛で
感情がものすごく激しい
HSS型HSCの長女（中２）と、

ものすごく怖がりで
引っ込み思案、
そしてマイペースな
繊細ちゃん次女（小６）

 

二人の娘を育てています。

 

私自身、HSP気質で、
すぐにいっぱいいっぱいに
なってしまうこともあり、

子育てはとても難しいものに
なっていました。

癇癪を起こして反抗ばかりする娘を
ガミガミ叱って、

怒鳴って、
力づくで言うことを聞かせる
ばかりの私。

 

こんなはずじゃなかった。
こんなことではいけない。

 

ずっと焦りと後悔が胸に張り付いて、
苦しい毎日でした。

  

けれど、

世間一般的な子育てではない、

「繊細ちゃんに合った育て方」
がわかり、

実践できるようになると、

本当に安心して穏やかに
毎日を過ごせるようになりました。

 

娘と心がしっかりと繋がり、
今では憧れの
仲良し親子になれています♪

 

HSC、繊細ちゃんにとっても

HSP、繊細気質を持ちながら
子育てをしなくてはならない
ママにとっても。

 

「安心」が何より大事です！

 

私は、
気質に合った
科学的な理論の「軸」に沿って

感情を揺さぶられずに
子育てをすることで、


こんなにも安心して
毎日を過ごせるんだよ

ということをお伝えしていきたい！
と思っています。

青山あさひのメールアドレスは
こちらです▼

asahiaoyama01@gmail.com

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発行責任者：

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繊細ちゃん子育てアドバイザー

青山あさひ

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