すぐにいっぱいいっぱいになる繊細ちゃんを強く育てる！「正しい甘やかし方講座」 - バックナンバー

無意識って優秀だなと思った話

配信時刻：2026-02-22 07:30:00

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◯◯◯さん

HSC専門
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青山あさひです。

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人が意識できることは
10％にも満たなくて、

無意識の方が９割以上で、
ずっとずっと強い！！！

という話を

聞いたことがある人も
多いのではないでしょうか。

 

だから

意識ではどんなに
「やらなきゃ！」と思っても

無意識で
「やりたくない！」
って思っていると

なかなか動けない！

 

というようなことも起こります。

 

無意識の力って
めちゃめちゃ強いんです。

 

でも、

逆に言うと
無意識が味方につくと

勝手にするするーっと
物事が進んでいくことも

多々あります。

 

っていうマインド的な話と
イコールの話題なのかは

ちょっと
定かではないところなのですが、

 

私、
夢の中で問題が解決することが
あるんですね。

 

ずっと思い悩んでいたこと
とかじゃなくて、

多分無意識に気になっていたことが
勝手に夢の中で考えられて、

 

起きた瞬間に
「そういうことか！」

ってなったりするんですけど。

 

これって
みんなたまにあることですかね？

 

学生時代、
読みながら寝落ちした推理小説の
トリックと犯人が
夢の中でわかったこともあって、

「こいつだー！！」
って思いながら起きて、

めっちゃ面白かったですけど（笑）
（あってたんですよそれが！）
 

なんか、
眠りながら考え事をしていて、

起きた瞬間に
すでに考え事をしていることも

結構あって。

（考え事をしている途中で
あ、今起きたとこだって気づく、
みたいな）

 

先日、

次女が算数で約分を忘れることが
多すぎるのが

多分無意識に気になっていて、

夢の中でそれを
考えていたんでしょうね。

 

そこで、

あ、
これって私は
ケアレスミスだと思っていて

「見直ししなさいよ〜」
とか言っていたけど、

ケアレスミスじゃなくて、

 

あの人は

２５を見て「５で割れるな」とか
２１を見て「３で割れるな」とか

そういう感覚が薄いんだ、

 

ぱっと見て

「約分できそうかどうか」
がわからないから

そのままにしてしまうんだな！

 

ってことが
急に閃いたんですよ。

 

でも、
それって感覚的なことだし、

私自身も
苦手なところだなと思って、

何かそういう数の感覚を磨ける
ボードゲームとかカードゲームって
ないかなあ？

 

って、
思いながら目を開けたんですよ。

 

で、すぐにそのまま
スマホで検索して、

ゲームは見当たらなかったけれど
クイズみたいなワークはみつけたので

それをポチッとして、

ベッドから起き上がりました。

 

・・・これって寝ぼけてんのかな？
って一瞬不安になりましたが、

後から考えても
必要なものだったので

セーフでした（笑）

 

何が言いたいかって言うと、
脳って結構有能で、

バックグラウンドでも
動いているから、

 

「わからないものをわからないまま
　ひとまずおいておく」
とか

「できないけど今はそのまま
　できないなと思っておいておく」
とか

そういうことを
しておいて良い！

ってことです。

 

「わからない」という空白を
脳は埋めようと頑張るので、

勝手に処理してくれる
こともあって、

ふとしたときに

「そういうことか！」
ってひらめいたり

腑に落ちたりすることもあります。

 

だから
今日の今日全てを解決しなきゃ！
って、

思わなくて大丈夫ですね＾＾

ひとまず置いといて大丈夫♪ 
今日はこれでオッケー！

そんな感覚でいると、
こちらの話も使いやすくなるかな、

と思います。

 

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それでは、今日も。
心がぽかぽかな1日に
なりますように♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本日もお読み頂きまして
ありがとうございました！

 

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人一倍敏感で、
すぐにいっぱいいっぱいになり、

傷つきやすく、
癇癪を起こしたり
文句が多かったりする

繊細ちゃん（HSC）。

 

「気質なので
　治すものではありません」

などと言われても、

じゃあこの育てづらさは
どうしたらいいの？！

と、
納得できないですよね。

 

今、
繊細ちゃん子育てが
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多数派の一般的な
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繊細ちゃんには
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ママが繊細ちゃんの
気質を理解し、

「繊細ちゃんに合った育て方」
をしていくと、

 

「人一倍敏感」という
気質自体は変わらなくても、

「グズグズ」や
「イライラ」など、

そこからくる「困りごと」は
減らしていくことができます。

このメルマガでは、
繊細ちゃんの困りごとを解消し、


お母さんと繊細ちゃんが
安心して笑顔ですごす毎日
になるための

ヒントをお伝えしていきます！

＜プライベートプロフィール＞

東京都在住。

繊細ちゃんだけれども、
好奇心旺盛で
感情がものすごく激しい
HSS型HSCの長女（中２）と、

ものすごく怖がりで
引っ込み思案、
そしてマイペースな
繊細ちゃん次女（小６）

 

二人の娘を育てています。

 

私自身、HSP気質で、
すぐにいっぱいいっぱいに
なってしまうこともあり、

子育てはとても難しいものに
なっていました。

癇癪を起こして反抗ばかりする娘を
ガミガミ叱って、

怒鳴って、
力づくで言うことを聞かせる
ばかりの私。

 

こんなはずじゃなかった。
こんなことではいけない。

 

ずっと焦りと後悔が胸に張り付いて、
苦しい毎日でした。

  

けれど、

世間一般的な子育てではない、

「繊細ちゃんに合った育て方」
がわかり、

実践できるようになると、

本当に安心して穏やかに
毎日を過ごせるようになりました。

 

娘と心がしっかりと繋がり、
今では憧れの
仲良し親子になれています♪

 

HSC、繊細ちゃんにとっても

HSP、繊細気質を持ちながら
子育てをしなくてはならない
ママにとっても。

 

「安心」が何より大事です！

 

私は、
気質に合った
科学的な理論の「軸」に沿って

感情を揺さぶられずに
子育てをすることで、


こんなにも安心して
毎日を過ごせるんだよ

ということをお伝えしていきたい！
と思っています。

青山あさひのメールアドレスは
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