ダブルワークの始め方BOOK - バックナンバー
自分は何をしたいか分からないという方へ!!
配信時刻:2026-01-26 22:10:00
◯◯◯さん
こんばんは。15年のコーチング経験を生かして
自分の価値を最大限に活かせる社会を作る
しなやかワークプログラム主宰の上田です。
まだまだ寒さが続きますが
皆さんは、どうお過ごしですか?
まだまだ雪山を諦めきれない上田です。
やはりどこかで行っておきたい。
で、今日は内的会話について
話したいと思います。
今ね、自分がどうしたらいいか分からない
何をしたいのか分からないという方が増えています。
これね、内的会話が足りないのかもと思います。
自分は本当はどうしたいのか??
自分の心の声って
皆さんは聞けていますか??
例えば、朝起きたら
まだ寝ていたいな。
会いたくない人にあったら
この人は苦手だなとか・・・
ご飯を食べる時は、箸を持って食べよう!とか
口には出さないけど
私たちはたくさんの内的会話を行った上で
無数の選択をして今生きている。
始めて知った!という方は
この心の声を聞くようにしてみて下さい。
もしくは声に出してみる。
初めはなかなかうまくいきませんが
最近、人間関係がうまくいかないな
パートナーとうまくいかないななど
あれば尚更意識して欲しいです。
頭で話している内容は
相手には伝わりづらいのです。
心の声をそのまま出してみる。
素直な気持ちを表現してみる。
これやるだけで、あなたの周りには
人が集まってきます。
やってみてね!!
あ、TPOは入りますけどね^^@Copy right life-focus.
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