ダブルワークの始め方BOOK - バックナンバー

コンフォートゾーンから抜け出すには？？

配信時刻：2024-03-30 08:00:00

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◯◯◯さん
おはようございます。

 

１５年のコーチング経験を活かして

女性の働き方と収入の幅を広げる
ライフフォーカス主宰の上田です。

コンフォートゾーンとは

 

 

現状を維持をしようとする

 

人間には誰しも備わっている機能があります。

これは、生命を維持するために
とても大切な機能で、

 

体温を３６度に保とうとか、血糖値や免疫を一定に保つのも同じようなもの。

 

 

人が生き延びる上で
現状を維持することも
欠かせない重要なものなのです。

 

 

なので人が変化しようと
するとき

 

 

現状を保とうとする機能が働きます。

 

 

現状維持は居心地も良く

恐怖心も違和感もありません。

 

 

新しいことを学んだり
体験したりすると

 

変化を楽しんでいる人

 

変化を楽しみ始めている人

 

そこから抜け出すことに
時間がかかる人

 

さまざまです。

 

 

これは、性格や過去の経験、育った環境などにも影響してくるのですが、

 

皆さん、反応は本当にさまざまです。

 

チャレンジして
行動しまくる人は

 

コンフォートゾーンを抜け出すのも実にスピーディ。

 

じゃあ、どうしても
変わることに抵抗がある人は

また、なかなか
変われないと思っている人は

 

 

どうしたらいいのか。

 

 

それは、

 

スモールステップを
踏みます。

 

 

少しずつ
やることを変えるとか

 

増やしていく。

 

 

楽しめるくらいの量や
スピードで。

 

すると、抵抗感なく、
いつの間にか変化しているという

 

自分に会うことができます＾＾。

 

 

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

ご感想を一言でもいいので、
このメールにコメント頂けると
とっても嬉しいです。

--------------------------------☆

プロフィール　

上田桜子

うお座、O型
好きなもの・・旬のフルーツと野菜、お肉。スイーツ。

自然の中で遊ぶことが好き
海と温泉は癒しの場

２０代で帝王学とセルフコーチングを
２年間受け、２０年以上社会で研鑽を積む。

知的好奇心旺盛な性格から、
その後も心理学、脳科学、量子力学
全米NLP、NLP、帝王学、ヨガ哲学を学ぶ。

 

３０半ばで、今まで学んできたことの点と点が繋がったような感覚があり

今度は、これまでの経験を生かして
伝える側に回るシゴトがしたいと、
３０代でビジネスを学ぶ。

集客を始めて半年もせずに
会社のお給料超えをし

月に７桁を稼ぐ起業家に。

現在は、起業したい方を
サポートさせていただく側に。

今では、おかげさまで

感謝代をいただき
シゴトができるようになり、
場所と時間を選ばない働き方を
手に入れることができています。

自分のやりたいこと
得意なことで
シゴトがしたいけど
やり方が分からない方へ

 

自分の中に全ての答えはある
輝けるものを引き出す
コーチングを取り入れ


その分野の独占商品を創り、
お願いされる集客の仕組みを
お伝えしています。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ー起業しても前に進めない方へー

起業して
なかなか前に踏み出せない方も
数多くいらっしゃることに気付きました。

それは、あなたが悪いのではなく
そのスキルをやマインドを多くの方が知らないだけ。

そこで、収入の柱を増やす講座とは別で

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人の本質を知ることで
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しなやかキャリアコーチング講座を
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実践で使える、分かりやすいと
起業家のみならず会社員勤めの方
会社運営したい方、子育て中のママに広くご参加頂いています。

興味がある方はこちらまで
お問合せください。
sakurako.ueda15@gmail.com

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かつての私は組織で働くことに
違和感を感じ、一度きりの人生

後悔することなく、自分の好きなことでシゴトをしたいと思い、起業を決意。

起業を始めてからは、
毎日をイキイキと過ごせるように。

月の前半でシゴトをして
後半は、家族時間や旅行をしたりして過ごしています。

人の役に立ちながら、
自分の知識や得意分野でシゴトが
できる

こんな働き方を知らない人は
もったいないと思い

次は、かつての私のように悩める女性や
本来持っている能力を出しきれずにいる女性に

人の長所を引き出しながら、
それを磨くことが得意な性格を生かし

自分のやりたいことで思いっきり
シゴトができる働き方を、全国の会社勤めの方に
知ってもらうべく活動を広げています。

資格：教員免許、レイキヒーリング

 

上田のメールアドレス
sakurako.ueda15@gmail.com

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