ダブルワークの始め方BOOK - バックナンバー
使わなければ、ゴミになってしまいます!!
配信時刻:2022-01-30 21:10:00
◯◯◯さん
こんばんは!ライフフォーカスの上田です。

私は、OLさんの
自分のやりたいを引き出し、
資格、スキル、経験、感性を
シゴトに変え、女性の働く幅と収入を広げる
シゴトをしています。
実は、ここ数日、
記録の整理作業に関わっていました。というのは、
起業家さんの惜しみない
シェアで集まった、300以上の
レポート。何度見返しても、
勉強になり、身に付きます。
実際、私もこの記録で、
更なる記録を生むことが何回もありました。
ですが、これを
なかなか活用できない方もいます。一度見て、そのままにして
活用できていない人が多いのです。
エビングハウスの忘却曲線を
ご存知ですか?時間が経つにつれ、
人間の脳は、忘れるように
できています。まず、見たり、聞いたりしても
その後、何もしなければ、
1日で74%、1週間後には8割以上を忘れてしまうのです。では、どうすればいいか?
まず、習ったことは、
その直後に、記録したり、
家族や友達に話したりして、
アウトプットをやるということ!その次に、
1週間後にまた、同じように
誰かに話したり、書いたりしてみてください。そして、その1ヶ月後
もう一度このアウトプットを
やり直してください。これで、
長期記憶として
脳に定着させることができます。繰り返し練習をして、
人に教えられるようになれば、
もうあなたは、講師の第1歩です!ぜひ、やってみて下さいね!
@Copy right life-focus.
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