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【上達を加速する脳トレ】“できた感覚”が どんどん積み重なる！ 〜YELL's オートスキルトレーニング〜【第1回YELL’s大学講義】

配信時刻：2025-08-04 20:00:00

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【夢を叶える脳科学】

YELL's大学講義を学べる

連載No.8です！

 

本日も

「脳が変わる？

連続トレーニングとは」

続きのお話デス^_−☆

 

１つ目のトレーニング方法については

前回のメルマガをお読みくださいね！

https://www.agentmail.jp/archive/mail/2353/7908/793160/

 

レベル１：無意識に、できない

レベル２：意識して、できない

レベル３：意識して、できる

レベル４：無意識に、できる

 

この上達のプロセスを早く通過する

脳トレ方法は"4つ"だけ！

 

本日はその４つのうち

4つ目の

脳のトレーニング

を教えちゃいます！！

 

 

４つ目は

「オートスキル

トレーニング」

です！

 

上達のプロセスを早くする

脳のトレーニング４つ目

オートスキルトレーニング

 

世の中の論文を検索すると

今まで紹介した３つの

脳のトレーニングが出てきますが

 

３つのトレーニングも

有効だけれども、実はどれも

自動化するまで時間がかかります。

 

では早くするために

どんなトレーニングが有効なのか？

 

自動化を実現するための

YELL's流オートスキルトレーニングを

ご紹介します！

 

 

「やりたいのに動けない…」

「やったけど上手くいかない…」

 

そんな時って、

“やる気”や

“努力不足”ではなく、


「成長プロセス」が

間違っているだけなんです。

 

自動化に必要なのは、

才能じゃなく“正しい順番”。

 

このオートスキルトレーニングを

日々取り入れるだけで、

◯◯◯さんの中で

 

“できた感覚”が

どんどん積み重なっていきます。

 

  • 1日1つの気づき

  • 1回の投稿から得た感覚

  • 1行のメモで変わる行動パターン


“感覚”を意識して、

“言葉”にして
次の一歩に変える。

 

この連続が、

“夢に近づく脳”をつくっていきます。

 

 

やってみよう！

＼オートスキルトレーニング／

❶「これやりたい！」を宣言する
❷やる前に、ステップに分解する
　⬇
やってみる
　⬇
❸やった後に「どんな感覚だったか？」言葉にする
　⬇
もう1回やってみる
　⬇
❹やった後に「どんな感覚だったか？」言葉にする
　※ここが大事！すぐやることが大事！
　⬇
❺最後に「ここがポイント！」を言葉にする

 

 

がんばってるのに進まない。

やる気はあるのに手が止まる。

 

それは、やり方じゃなく、

“進み方”を知らないだけだった。

 

今日からは、自分の成長を

設計できる人 になりましょう。

 

あなたの夢は、

“才能”ではなく、

“プロセス”で叶います。

 

日常ごと、料理、

お洗濯、お掃除

◯◯◯さんが

当たり前にやるようなことや

これもっと楽にやりたいなって

思ってることを

テーマにしてやるのがおすすめです！

 

1日1回でOK！

まずは1週間やってみてください！

 

脳は裏切りません。

 

正しくトレーニングすれば

必ず自動化していくので、

自動化するトレーニング

楽しんでみてくださいね^_−☆

 

 



過去配信のインタビュー動画
はバックナンバーから！
https://www.agentmail.jp/archive/mail/2353/7908/


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今日は何に心躍らせましたか？
「芽生えた想い」をこのメールに
ご返信頂けましたら嬉しいです^^

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


 
夢を叶えるぶっ飛んだ人のスタイルは
できるから、やるのではなく、
やるから、できる！
 
 
自分の中に眠る「ぶっ飛んだ夢」の種を
探して育てる
 
 
ムーンショットアプローチで
 
 
自分だけの夢と叶え方を
デザインしましょう!!
 


人生を楽しく豊かにする夢
 


それは・・・


10の次に
11を目指すような目標じゃない。


10に行ったら、
100を目指す生き方に
隠されています！
 


一生かかっても出来ないと
思っていたことを数ヶ月でやれるのは


未来の想い描き方に秘密があるから！



夢が欲しいのに描けない人、
夢があっても設計できない人、
自由と豊かさを手に入れたい人へ


夢とチャンスを届ける
このメール講座を
楽しみにしてくださいね！



共に学び x 共に応援し x 共に豊かさを
目指す挑戦者たち

YELL's

代表
吉野加容子


……………………………

■発行者
YELL’s 代表 吉野加容子

YELL’s クリエイティブマネージャー
あいばみほ
みぞぐちまお
松本ゆう

きおかきよえ

■発行元
合同会社　YELL’s
会社概要/　特定商取引法に基づく表記


■お問合せ
info@yells.co.jp



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