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赤ちゃん返りしていた7歳の子がお味噌汁マスターになれた！ママの時間の使い方とは？ 配信時刻：2022-12-12 21:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: こんばんは！

タイムクリエイトlab主宰の
加藤ようこです。

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◯◯◯さんは

「毎日の料理時間が快適になる」

ということに
どれだけの価値があるのか、

考えたことはありますか？

1日のうち、

料理をしている約１〜２時間が
快適になることで
他の23〜22時間も良くなり、

それが積み重なって
1週間、1ヶ月、1年、

さらには
人生そのものが良くなったとしたら？

そんなうまい話が
あるのか？

といったら
あるんです＾＾

先日の
タイムクリエイトlabの
全体講義では

参加者全員から
タイムクリエイトlabでの
変化を語ってもらったのですが、

フリーランスのお仕事をされている
小1・1歳のママ、Mさんから

料理の作り方を変えたことで
毎日２時間の自分時間と
穏やかな家族時間を手に入れた！！

という
Mさん家族のお話を
聞かせていただきました＾＾

今日のメルマガでは
Mさんの語ってくれた
ストーリーを
ご紹介させてください。

下の子に手がかかる中、

小１の息子くんが
赤ちゃん返り。

目の前の細かいことに
振り回されて、

ついつい大事なことを
後回しにしてしまう。。。

時間がない。。。
　　　

うまくいかない。。。

Mさんは
タイムクリエイトlabに
参加される前、

日々のイライラを
子どもたちやパパに
ぶつけてしまい

修羅場になったことも
あったそうです。

タイムクリエイトlabに参加して
様々変化はあったけれど、

一番の変化のきっかけは
なんだったのか？

というと、

ついつい後回しにしてしまう
夕食の下ごしらえを

後回しにしないで
昼食のついでに10分でやる！
と決めたことでした。

先回りの
たった10分の時間で、

その後
夕方〜夜にかけての数時間を
親子でイライラすることなく、

小１の息子くんと
向き合う時間が
取れるようになりました！

そして
息子くんは落ち着き、

お手伝いもしてくれるようになり、

現在お味噌汁マスター☆に
なっているそうです＾＾

さらには

毎日１〜２時間の
自分時間が取れるようになった！

というMさん。

「すごく楽しみながら
時間を使えるようになってきた！」

と毎日が充実していることが
伝わってきました＾＾

そして
やりたいことも
たくさん溢れている今は

まずはジムに行って
体力をつけることから
始めていきます！

と今後の展望も
語ってくれています。

Mさん、

ありがとうございました！

子育てがうまくいかないと

子どもをなんとか変えようと
してしまいがちだけど、

そうではなくて
まずはママが変わることで

お子さんも自然と
落ち着いたんだなと
よくよく伝わってきました。

さらには
落ち着くだけでなくて

息子くんの力を
ぐんと伸ばしてあげることも
できた。

きっと
息子くんにとっての
お味噌汁作りって

遊び半分でも
あるだろうけれど、

だけど

ママと肩を並べてキッチンに立つ

ということが、

この先もし仮に
反抗期が来た時も

社会人になって
家を出た時も

度々思い出す、

ママとのかけがえのない時間に
なるんだろうなぁと思うと

私も
タイムクリエイトlabを
つくってよかったなと

心底思います＾＾

Mさん、素敵なお話を
ありがとうございました！

Mさんのように

1日のうちの
料理中の「時間の使い方」を
変えることをきっかけに、

料理の時間も他の23時間も
うまく回り出す、

そんなママをもっともっと
増やしていきたい！

と思っています。

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Mさんのように
親子で変わっていきたい方は
急いでお申し込みくださいね＾＾

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家事で『ママの段取り力』を磨く
トレーニングをしているから。

「ママの段取り力」とは？

・目標達成できる段取り力

・互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

・誰もが迷わず動ける環境づくり

家事は掃除・炊事・洗濯など
日常生活を円滑に進めるために
行われるものですが、

見方を変えると
次々にやってくるニーズを
限られた時間内でこなす
作業の繰り返し。　

やみくもに取り組むと
いつまで経っても
終わりのないツライ作業です。

そんな家事も

✔どのような手順で作業を進めるのか
数字を根拠に準備すること
＝目標達成できる段取り力

✔やり方や要望を
わかりやすく家族に伝えたり、
状況を共有すること
＝互いに応援しあえる
コミュニケーション能力

✔事前に必要な道具や
作業動線を確保すること
＝誰もが迷わず動ける
環境を整える力

この３つの力＝ママの段取り力
を正しく磨きすることで

必要以上の
時間、労力、お金をかけずに
回していくことが
できるようになります。

つまり
毎日の家事時間が
スキルアップ時間。

家族を大切にしながらも
社会で活躍するママを
「家事」で生み出します！

タイムクリエイト Lab

主宰　加藤ようこ

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〜プライベートプロフィール〜

鳥取在住

中３の娘と小５の息子、
夫との4人暮らし。

好きなごはんは
キャンプ場で食べる
朝ごはん☆

豊かで贅沢な時間の使い方や
遊びと仕事を分けない、

そんな私の憧れのライフスタイルを
提案している

Snow Peakが大好きです＾＾

ハワイの海で
ゆったり朝活ライフを楽しむ
第二の人生も計画中♡

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/?top

＊WEBサイト「タイムクリエイトlab」
でも発信中！
https://migaruni.net/

＊加藤ようこのInstagram
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