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目先のことに振り回される生活から抜け出したいママへ

配信時刻：2021-04-08 12:40:00

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こんにちは！！
加藤ようこです。

 

 

午前中のお仕事は
いかがでしたか＾＾？

 

新年度のドタバタは
落ち着きましたか？？

 

 

仕事場のドタバタを
コントロールするのは
経営者でないと
なかなか難しいと思うのですが、

おうちの中はどうでしょう？

 

 

おうちって
「ママ次第」なんじゃないかなぁと
思っています。

 

それじゃあ
ママがどういうふうに
していけばいいのか？

 

 

私は4月のドタバタを
疲労困憊で終わり
にするのではなくて、

家族を成長させる、
つまり家族の家事参加を
当たり前にする機会に
してほしいなぁと思っています。

 

 

そのために２０分ごはんが
とっても有効な理由
１つ目を朝のメルマガで
お届けしました。

 

まだご覧になっていない方は
こちらからお読みくださいね！
https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/434378/

 

 

今回のメールで
２つめの理由を紹介します。

 

 

家族の家事参加を
当たり前にするのに
20分ごはんが有効な理由

 

2つ目は

２０分ごはんを作り続けることで
ムダのない
家族にも分かりやすい家、
家族が家事参加しやすい環境を
作ることが出来るから＾＾

 

 

ただ２０分で作れるごはん
というものでなく、

ムダな思考や行動を省く
習慣がつく食事作りを行います。

 

 

普通の料理教室にはない
ムダな思考や行動を省く
習慣を身につけることが出来る
20分ごはんの作り方を
私はお伝えしています。

 

 

どういうことか？
というと、

 

食事作りって

献立決め
買い物
食材管理
調理
後片付け…

など
様々な行動をしていますが、

 

一つ一つ
「判断して行動に移す」
を繰り返しています。

 

 

その判断と行動を繰り返す時に
私達はついつい
ごちゃごちゃと考えがちなのですが、

ここが簡単に
パパっと決まったとしたら？

 

 

献立決めも冷蔵庫を覗いただけで
決まるようになるし、

買い物も余計なお金や時間をかけずに
あっという間に終わります。

 

 

このムダのない思考と行動を
毎日の食事作りで
習慣化していくことで

日常生活でも
自然と応用できるようになり、

ムダなことを取り払った
シンプルで簡単な環境を
作っていくことが出来るようになります。

 

 

簡単な環境とは？

 

おもちゃが５秒で
片付くとか＾＾

 

 

ここからの環境づくりについて
各家族に合わせたやり方は
個別にアドバイスしているのですが、

 

私のおうちもそうですし
プログラムに参加したママ達が
２０分ごはんを作り続けることで

ムダのない
家族にも分かりやすい家、
家族が家事参加しやすい環境を
作ることが出来ています。

 

 

 

実際に私も
最近では小学校からの
てんこ盛りのおたよりに
げんなりしていますが、、、

 

家事育児を一切しなかった夫が
最近は休日に平日用の常備菜作りを
してくれているので

ごはんとお味噌汁を準備するだけで
平日の夕飯作りが完了しています＾＾

 

ごはんとお味噌汁も
子どもが作ってくれています☆

 

 

だから学校からの
てんこ盛りのお便りも
これまで夕飯作りに
あてていた時間で片付けています。

 

 

もちろん私だけでなく
生徒のSさんのご家庭では

Sさんがはじめに
パパの家事参加しやすい環境を
整えたことで、

育休をとったパパが
家事や上の子の育児を
全て一任して
大活躍してくれたそう＾＾

 

 

そして
Yさんのおうちでは

自信のなかったお子さんへ
家事参加の機会を増やしてあげることで
お子さんもどんどん自信がついて

この4月、自信を持って
学校に通っているそう！！

 

 

もちろん、Yさんも今までだって
お子さんに
お手伝いをしてもらおうと
思ったことは何度もあったけれど、

ママ自身に余裕がないから
お手伝いをしてほしくても
してもらえなかったそうなのです。

 

 

 

私は毎日を
イキイキと暮らすママ、

夢を叶えていくママを
増やしていきたいと
心から思っています。

 

 

やりたいことがあるのに
目の前のコトに
振り回されて生きるだなんて
すっごく勿体ない！！

 

 

以前の私のように
目の前のコトに振り回され過ぎて
やりたいこともみつからないだなんて

そんな暮らしから
早く抜け出してほしい。

 

 

だって
大切な子どもに
人生の本当の楽しさを
伝えられないから。

 

 

だから
４月の目先のドタバタを
疲労困憊で終わらせずに

家族を成長させる機会に
変えたいママのために

２０分ごはんで
家族の家事参加も
ママの勉強時間も増やす

オンラインセミナーを
開催することにしました！！

 

 

ドタバタの4月を
本気でチャンスに変えてほしくて

いつもは講座でしか
お伝えしていない
20分ごはんの作り方、

また20分ごはんで
どうやって家族の家事参加を
増やしているのか、
生徒さんの事例も

今回限り！！

セミナーで
特別にお伝えしていきます。

 

 

✔環境変化のある４月こそ
家庭を落ち着く場所にしたい！

✔子どもを戦力にして
手作りごはんを毎日食べたい！

✔パパにも名も無き家事を
手伝ってほしい！

というママに
ぜひご参加いただきたいです！

 

 

日程は
たくさんのママに
参加してもらえるよう
平日の昼間も夜も
休日にもご用意しました！

 

 

【日時】
4月9日㈮22時〜23時半
4月11日㈰14時〜15時半
4月14日㈬10時〜11時半

 

【場所】
ZOOM

 

【参加費】
アンケートにご協力いただける方のみ
無料

 

 

募集は
今日の夜9時半のメールで
開始しますね。

 

 

新しい発表も
しちゃう予定なので
楽しみにしていてくださいね＾＾

 

＊Gメールの方は
プロモーションボックスに
入ってしまうことがあります。

届いていないなぁと
思ったら
プロモーションボックスも
確認してくださいね！

 

 

 

 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

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ご覧いただけます。

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 

＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

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◆発行責任者

Home comfortable Style Lab主宰
加藤ようこ

 

 

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