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新年度のドタバタを家族の成長に変えたい人だけお読みください！

配信時刻：2021-04-08 08:10:00

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おはようございます！！
加藤ようこです。

 

 

今日は
4月のドタバタを
ママ1人がドタバタと忙しくして
疲労困憊で終わりにするのではなくて、

家族を成長させる機会にしよう！

という提案をしますね！

 

 

新年度って
異動、転職、など
新しい環境で
仕事し始めることが多いし、

子どもも進級進学で
新しいお友達、先生、教室、など
慣れない環境で過ごす時間が
多いから、

 

大人も子どもも
おうちに帰ると
ぐったり疲れてる…

なんてこと
実際に昨日あたり
なっていませんか？？

 

 

私はお勤めしていた時、
ゴールデンウィーク頃まで
ほぼ毎日そうなっていました。

 

 

子どもと一緒に発熱して
休暇を取る…

 

そしてまた
仕事がたまってしまった〜

 

と悪循環の４月…
を何度か経験しました。

 

 

そこで私からのご提案です！

 

外でがんばる4月だからこそ
おうちを安心できる場所に
しませんか？？

 

 

とは言いつつも

 

慣れない環境で仕事は
覚えることが多すぎて
帰宅後はバタンキュー…

 

子供の持ち帰るプリントが
多すぎる…

 

それでも
ごはん作りや洗濯などは
当たり前のように
しなくちゃいけない…

 

 

職場でも家でも
タスクがごちゃごちゃ
してしまうんですよね。

 

 

一言で言うと…

混乱。

 

 

この混乱を落ち着かせるのに
私がお伝えしている
２０分ごはんが
とっても有効的なのです！

 

 

なぜ２０分ごはんがいいのか？

 

短時間で
ごはんを作れるようになるのは
もちろんですが、

私がお伝えしている２０分ごはんは
ただの２０分で作れるごはんでは
ありません。

 

 

２つ理由があります。

 

 

１つ目は…

罪悪感を感じないで
短時間で
質の高い家事を
終わらせることが出来ること。

 

 

◯◯◯さんも
本気になって作ろう思えば
２０分でご飯を作れると
思うんです。

 

カップ麺だと２０分かかりますか？

 

かからないですよね？

 

手抜きをしたら２０分で作れるよ
って方も
いらっしゃると思いますが、

ここで感じるのが罪悪感。

 

 

こんなもの
子どもに食べさせ続けていいのだろうか？

 

と心配になりますよね？

 

 

私がお伝えしている
２０分ごはんは

根拠に基づいて
シンプルなごはんを作ります。

 

 

だから生徒のみんなが
罪悪感なんて感じずに
自信を持って
食卓に２０分ごはんを
出し続けているのです。

 

 

私も実践して
８年以上経ちますが、

家族も健康＾＾

食事に満足☆彡

 

 

２０分で終わる
ハードルの低い食事作りなので

小学生の子どもが作ってくれたり、

多忙な夫でも
休日に私の代わりに
作ってくれたりしています＾＾

 

 

２つめの理由は
またお昼の１２時半に
メールしますね！

 

 

＊Gメールの方は
プロモーションボックスに
届くことがあります。

届いていないなぁと思ったら
一度プロモーションも
覗いてみてくださいね！！

 

 

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