- バックナンバー

バックナンバーのトップページに戻る >>

生活の土台を整えるオススメの方法

配信時刻：2021-03-07 22:30:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん
こんばんは！
 
加藤ようこです。
 
 
 
 
突然ですが…
◯◯◯さんは
 
探しものが多くて
いつもムダな時間を
過ごしてる気がする…
 
 
家の中がゴチャゴチャしてて
落ち着かない…
 
 
なにかに取り組もうと思っても
思考がとっ散らかってる…
 
shutterstock_776697982.jpg
 
と悩んでいませんか〜？？
 
 
 
 
特に年度末や年度始めが
仕事の繁忙期っていう方、
 
おうちのことが
後回しになってしまって
毎年こうなってしまっていませんか？
 
 
 
 
これ、環境のせいで
すごく損してますよね。
 
 
しかも◯◯◯さんだけでなく、
 
旦那さんも
子どもたちも。。。
 
 
 
 
年度始めの大事な書類の
提出期限に遅れてしまったり、
 
忘れ物に気づいて
家に戻って遅刻をしたり、
 
せっかく買い揃えていたものを
春休み中に紛失してしまったり。
 
 
 
 
だから今
ドキッとした方は
 
本格的な年度末の繁忙期が
やってくる前に
生活の土台が整えておきましょう！！
 
 
 
 
ここでいう
生活の土台が整うとは？
 
 
探しものをしなくても
ほしいものがすぐ手に取れたり、
 
健康な体を維持するための
食事を食べることが出来たりする、
 
他にも
家族仲が穏やかであることも
大事なことかもしれません＾＾
 
 
 
 
おうちが家族みんなにとって
安らげる場所になることで
 
家族みんなが
それぞれの持場で
本来の力を発揮しながら
頑張ることができますよね＾＾
 
 
shutterstock_400379983.jpg
 
 
 
 
そのためにも
おうちの中心にいるママが
タスクに振り回されている場合では
ありません。
 
 
 
 
タスクをシンプル、簡単にし
優先順位を付けて
家族にできることは家族に任せ、
自分の役割もサクッと終わらせる。
 
 
そんな好スタートな
新年度を送っていきたいですよね。
 
 
 
 
こんなこと言ってる私も
新年度は苦〜い思い出が
ありまして…
 
 
上の子が小学1年生になる
タイミングの４月に
私も職場で異動があり、
 
毎日日付が変わるまで残業をし、
 
記憶にないくらい
ドタバタした毎日でした。
 
 
 
 
特に新１年生は
４月にたくさんの行事が
ありますよね？
 
 
 
 
正直、子供のことを
きちんと見てやれないぐらい
疲れていたので
 
家の中はたくさんのプリントが散乱、
 
 
提出期限の切れた書類を
学校に提出する、
なんてことも度々あり、
 
 
心配性の娘に
嫌な思いをさせてしまっていたなぁと
大反省しています。
 
domani_my_2004qa314_01.jpg
 
 
そして一番の反省は
春の遠足。
 
 
 
 
リュックもお弁当箱も
買わなくても
保育園時代の物でいいよね？
（休日返上で出勤していたので）
 
 
と言っていたら…
 
 
 
遠足当日の朝、
 
リュックが小さすぎて
思うようにモノが入らず
手に持って歩く…
 
 
お弁当箱も小さすぎて
『お腹ペコペコだった！！』
 
と夜、夫に泣きながら
怒っていたそうです。
（遠足当日も私は帰宅が遅かった^^;）
 
 
 
 
娘にとって
新しいお友達を作れる
大チャンスの
はじめての遠足でしたが、
 
それどころじゃなかった。
 
 
 
 
親がうまく生活を
回せていなかったがために
 
最悪な思い出の
遠足となってしまいました。。。
 
 
 
 
◯◯◯さんにも
そして
◯◯◯さんのお子さんにも
嫌な想いをさせたくないから、
 
 
だから
本格的に忙しくなり始める前の
今こそ
 
生活の土台を
きちんと整えておきましょうね！
 
 
10367009332.jpg
 
 
 
 
ここで
プログラム生徒さんにお伝えしてる
生活の土台を整えるにあたり
一つオススメしてることを
ご紹介しますね。
 
 
 
 
それは
早起きをすること＾＾
 
 
IMG_8744.JPG
 
 
 
早起きをすることを
目的とするのでなく
 
早起きして１日の動きを確認したり
家族が起きてくる前に
先回りして家事をするなど。
 
 
 
疲れているときは
眠いかもしれないけれど、
 
余裕を持って１日のスタートを
過ごすことが出来ると
１日の流れが随分と違ってきます。
 
 
 
 
ぜひ実践してみてくださいね＾＾
 
 
またメールします。
 
 
 
 
関連記事はこちら
 
 
 

Home comfortable Style Lab

とは？

 

 

他の料理教室にはない
ムダな思考や行動をなくす
毎日の「２０分ごはん」を活用して

家族の自立を促しながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる方法を
お伝えしています。

 

 

仕事と家庭の両立に
疲弊していた私ですが

２０分ごはんに出会ったことで
１日３時間の自分時間を手に入れて
理想の働き方を叶えた実績を元に

 

ママがたった一人の女性として
輝く人生を送るサポートをし、

その子ども達がママの背中を魅て
明るい未来を
夢を見られるようになることを
使命としています＾＾

 

***************************

今日のメルマガはいかがでしたか？
ほんの一言ご感想をこのメールに
返信いただけましたら嬉しいです！

***************************

 

メルマガのバックナンバーはこちらから
ご覧いただけます。

https://www.agentmail.jp/archive/mail/1825/6023/

 

 

Home comfortable Style Lab

主宰　加藤ようこ

IMG_9144.jpg

 

 

Home comfortable Style Labの
「comfortable」は、

ママがたった1人の女性として
生きるために
家族が心から応援してくれる、

そのような環境のことを
定義づけています。

 

 

その環境を作るための方法を
コンフォータブルメソッドといいます。

 

 

その環境を作るためにも
まずはママが変わること。

 

その環境を作るのに
一番ネックになっている
食事作りを変えることから
始めていきます。

 

 

 

コンフォータブルメソッドとは？

ムダな思考や行動をなくす習慣が
身につく「20分ごはん」を
毎日作ります。

 

 

20分ごはんとは？

食べる側にも作る側にも無理のない、
日本人の体に合った食事のことです。

 

２０分ごはんが習慣づくことで
ムダな思考や行動をなくす習慣が
暮らし全般まで広がり

ものの持ち方や
時間の使い方など

暮らしの様々な場面を身軽にし
シンプルで豊かな人生を作っていきます。

 

 

毎日の食事作りを変えるだけで

家族に応援してもらいながら
本当にやりたいことに
時間を使えるようになる

唯一のオンライン講座、

Home comfortable Style Lab。

 

 

 

私は

世の中のママが
誰に遠慮することもなく

自分のやりたいことに
チャレンジしていけることで、

 

『ワクワクの毎日は
自ら作り出していけるもの』

 

ということを
子供達に体現していくことのできる
世界を作ります！

 

 

 

〜プライベートプロフィール〜

 

鳥取県在住

11歳の娘と7歳の息子、
夫との4人暮らし。

 

 

好きな食べ物は
母特製の佃煮と大学芋。

 

 

好きなおやつは
しるこサンド。

 

 

 

＊詳しい自己紹介はこちらから
https://migaruni.net/profile/

 


＊ブログ「身軽に生きる」でも発信中！
https://migaruni.net/

 

 

＊加藤ようこのInstagram
https://www.instagram.com/totonoe.yoko/?hl=ja

 

 

＊加藤ようこのFacebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100022681067734

お友達申請 大歓迎です♪
メルマガから来ましたと
一言メッセージ下さいね！


 

◆発行責任者

Home comfortable Style Lab主宰
加藤ようこ

 

 

◆メルマガ登録解除はこちらからどうぞ。

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更
Copyright 加藤ようこ2021

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

バックナンバー一覧

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  Next >> {224}